Page 4 of 7 First 1234567 Last
  1. #46
    Bushido's Avatar
    Registered
    13/07/11
    Location
    Stekene
    Posts
    1,187
    iTrader
    3 (80%)
    Mentioned
    0 Post(s)
    Reputation
    0/2
    Quote Originally Posted by Y-Ssin View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Wat is hier van aan? Is dit beeld realistisch of cliché?

    PS: Alles hierboven heb ik maar horen zeggen, hoofdzakelijk van twee nonkels die bij BASF en Monsanto actief zijn en al meer dan 20 jaar shiften doen.
    Dat zal er wel wat mee te maken hebben, iemand die volcontinu werkt heeft een goed loon. maar shiften werken heeft ook veel andere voordelen bvb het thuis zijn wanneer anderen aan het werken zijn. Dit kan ook wel gezien worden als een nadeel als gij aan het werken zijt als iedereen thuis is... Velen werken ook graag met de bvb de nacht omdat er dan vaak minder controle is van bazen enz.
    Ik heb in mijn kalender om de 4 weken een volledige week thuis. Als ge dat verteld aan iemand die altijd 9-5 werkt geloven ze u nie

    Quote Originally Posted by Jondros View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Ik vraag me ook af of het dat allemaal wel waard is. Wat is dat dan, 150% van een dag uur? Een hoger loon oké, maar als je er je levenskwaliteit voor moet inleveren...
    Zoals Zibro op de vorige pagina, die ploegenwerk met een andere job combineert. Dat is een 5daags regime van werken rijden slapen eten werken rijden slapen eten. Wat voor leven heb je dan nog? Vergeet niet van te léven op zich, je bent hier maar 1x hé.
    Waarom zou je levenskwaliteit moeten inleveren? Ge leeft anders, maar daarom niet minder goe eh Wat zibro zei zal wel een periode geweest zijn dat hij het nodig vond... Ik heb het ook even gedaan, als ge wat wilt in het leven moet ge der wat voor doen Dat is niet dat da altijd zo is eh
    no votes  

  2. #47

    Registered
    19/01/13
    Location
    Gent
    Posts
    16
    iTrader
    0
    Mentioned
    0 Post(s)
    Reputation
    0/0
    Ik werk sinds 3 maand in een 3-ploegensysteem. Met de lates heb ik helemaal geen probleem omdat ik dan niet het gevoel heb dat ik mijn levensritme moet aanpassen. De vroeges is een heel ander verhaal. Ik moet dan al om 3.45 opstaan en ik vind het gewoon lastig om de dag ervoor dan zo vroeg in bed te kruipen. Bovendien is de omschakeling na een reeks vroeges ook niet evident. Ik blijf dan nog enkele dagen telkens wakker worden rond 4 uur.
    Deze ochtend heb ik mijn eerste reeks van 7 nachten beëindigd. Die zijn dan weer heel goed meegevallen. De vraag is alleen of de omschakeling naar dagritme nu weer gaat lukken. Ik vermoed dat ik deze ochtend al veel te lang geslapen heb om deze avond weer op een normaal uur in mijn bed te kruipen. Ik ben nu drie dagen thuis, donderdag en vrijdag heb ik de laten en zaterdag en zondag heb ik weer de nacht waarna ik weer drie dagen thuis ben. Ik ben benieuwd wat dat gaat geven.

    Wat die verloning betreft: ik heb niet het gevoel dat je zo veel meer verdiend omdat je in een ploegensysteem werkt. Natuurlijk: ik heb nu nog maar de eerste keer nachten gehad dus ik weet niet goed wat dat bijvoorbeeld op mijn loonbrief gaat geven. Ik denk wel dat veel van mijn vrienden die niet in een ploegensysteem werken minstens evenveel als mij verdienen. Nu ja, zij doen dan wel een job op A-niveau en ik doe een job waar je in principe geen diploma hoger onderwijs voor nodig hebt maar waar ik wel in een hogere weddeschaal ben gestart doordat ik dat diploma wel heb. Ik vermoed dat dat al veel verklaart van het kleine loonverschil.
    no votes  

  3. #48

    Registered
    29/12/11
    Location
    Kortrijk
    Posts
    357
    iTrader
    1 (100%)
    Mentioned
    0 Post(s)
    Reputation
    0/0
    Quote Originally Posted by Bushido View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Waarom zou je levenskwaliteit moeten inleveren? Ge leeft anders, maar daarom niet minder goe eh Wat zibro zei zal wel een periode geweest zijn dat hij het nodig vond... Ik heb het ook even gedaan, als ge wat wilt in het leven moet ge der wat voor doen Dat is niet dat da altijd zo is eh
    Dergelijke links liegen er nochthans niet om. Een verstoord bioritme kan toch niet zo geestig zijn lijkt me. En eraan wennen bestaat niet, het enige wat je kan doen is ermee leren omgaan.
    Niet alleen de gezondheid maar ook het sociale aspect. Komde een pintje drinken, naar de voetbal kijken bij mij 's avonds? Nee, kmoet werken/ slapen. Je bent dan wel nu en dan overdag thuis en dat kan zeer handig zijn inderdaad. Maar dan kan je niet teveel doen met uw maten gezien zij dan allen aan het werk zijn.
    Het is natuurlijk allemaal subjectief, die nadelen. Als je dat allemaal niet erg vindt is, goed voor jou natuurlijk. Het is een keuze die je maakt, maar die premies en het geld dat je méér verdient, is allemaal enigszins ingerekend voor een reden en betaal je dan op andere vlakken.
    no votes  

  4. #49
    JPV's Avatar
    Registered
    16/08/08
    Location
    Westhoek
    Posts
    36,687
    iTrader
    3 (100%)
    Mentioned
    105 Post(s)
    Reputation
    229/2111
    Quote Originally Posted by xxxracexxx View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Ploegenwerk is niet schadelijk als je gedisciplineerd bent!
    klopt niet. Tegenover een normale shift is ploegwerk effectief ongezonder. Genoeg studies die dit bewezen hebben.
    “ik heb het nog nooit gedaan dus ik denk wel dat ik het kan"

    [ Tot 25/12/2020 hier te vinden, daarna enkel op https://www.beyondgaming.be/forum/ ]
    Mij nodig? Tag me @JPV @Beyondgaming.be
    no votes  

  5. #50
    xxxracexxx's Avatar
    Registered
    14/11/03
    Location
    Loenhout
    Posts
    1,166
    iTrader
    1 (100%)
    Mentioned
    2 Post(s)
    Reputation
    2/24
    Tja, alles is ongezond... Is overal wel ergens een studie van... Wat ze me ni kunnen afpakken zijn de vele extra uren die ik kan doorbrengen met de kinderen. Een normale mens in dagdienst komt nog niet eens in de buurt ervan + de uren minder stress op een dag compenseren ook al veel :-)

    Verstuurd van mijn GT-I9505 met Tapatalk
    no votes  

  6. #51
    Time's Avatar
    Registered
    14/04/03
    Location
    Gent
    Posts
    26,761
    iTrader
    7 (100%)
    Mentioned
    0 Post(s)
    Reputation
    4/200
    Quote Originally Posted by xxxracexxx View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Tja, alles is ongezond... Is overal wel ergens een studie van...
    Tegen zo'n strakke argumentatie kunnen we natuurlijk weinig beginnen.


    Quote Originally Posted by xxxracexxx View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Wat ze me ni kunnen afpakken zijn de vele extra uren die ik kan doorbrengen met de kinderen. Een normale mens in dagdienst komt nog niet eens in de buurt ervan + de uren minder stress op een dag compenseren ook al veel :-)

    Verstuurd van mijn GT-I9505 met Tapatalk
    Je hebt ploegenwerk en ploegenwerk... Hoe meer regelmaat er in zit op lange termijn hoe minder schadelijk. Mensen die op een week 3 of meer verschillende shiften doen moeten niet afkomen met andere voordelen, die verneuken hun bioritme en betalen daar later wel de prijs voor.
    In het beste scenario zit je in de klassieke volle continu, waar je nu al weet welke shift je over 3 jaar op een bepaalde datum gaat draaien. Op lange termijn zijn die gevolgen er ook maar kan je wel naar je shiften leven.

    Maar over meer uren met je kinderen doorbrengen moet je niet afkomen hoor. Iemand in dagdienst werkt nooit weekends en is in de meeste gevallen ook wel voor 17h30 thuis. Die paar uur maximum die je wint per dag de weken dat je de vroege en de nacht draait, verlies je gewoon in de weekends en de weken dat je de namiddag draait.

    Je kan veel van de kwaaltjes lang vermijden door daar gedisciplineerd mee om te gaan, maar de gemiddelde ploegenwerker is lager geschoold. Daar is van discipline sowieso al minder sprake, veel meer cafeïne, nicotine en alcohol bovenop de schade aan het bioritme.

    En minder stress? Stress hangt af van je functie, niet van je shift. Er zijn genoeg sukkelaars die een ganse dag op hun gat aan een bureau mentaal bandwerk doen, die hebben ook geen stress.

    Het is al bij al een heel eenvoudige slotsom. Je brengt je bioritme schade toe en wordt daarvoor financieel gecompenseerd. Alle mensen die het gezondheidsaspect wegwuiven zijn altijd onder de 40-45. Vijftigers en ouder weten wel beter.
    WANN DU DEINE PFERDEKOPF NICHT GESCHLOSSEN HALT GEHEN WIR DU EINEM FACIAL GIEBEN
    no votes  

  7. #52

    Registered
    14/02/13
    Location
    ssloomburg
    Posts
    337
    iTrader
    0
    Mentioned
    0 Post(s)
    Reputation
    0/0
    Quote Originally Posted by xxxracexxx View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    De ploegenpremie is mooi meegenomen, maar is nooit een reden geweest om shiften te doen...
    Moesten ze ooit dat moeten afschaffen blijf ik shiften draaien, sfeer is helemaal anders tov dagdienst.
    amai gij laat zo over u lopen? gij moet op uw werk veel schouderklopjes krijgen met zo een attitude, dat kan bijna niet anders.

    Quote Originally Posted by Time View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Maar over meer uren met je kinderen doorbrengen moet je niet afkomen hoor. Iemand in dagdienst werkt nooit weekends en is in de meeste gevallen ook wel voor 17h30 thuis. Die paar uur maximum die je wint per dag de weken dat je de vroege en de nacht draait, verlies je gewoon in de weekends en de weken dat je de namiddag draait.
    +de papa (of mama) is na de vroege shift te moe om nog veel en langdurig aanwezig te willen blijven. 's avonds ook vroeg het bedje in moeten.
    +de papa (of mama) is na de late shift pas thuis wanneer de kindjes al hun bedje in zijn. 's morgens klaarmaken om af te zetten aan school en dan wachten tot de shift begint. quality time.

    Quote Originally Posted by Time View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Je kan veel van de kwaaltjes lang vermijden door daar gedisciplineerd mee om te gaan, maar de gemiddelde ploegenwerker is lager geschoold. Daar is van discipline sowieso al minder sprake, veel meer cafeïne, nicotine en alcohol bovenop de schade aan het bioritme.
    voordeel is wel dat wanneer de gedistingeerde nine to fiver naar het cultureel centrum trekt de arbeider in bed ligt of aan het werk is. geen onaangename storingen.

    Quote Originally Posted by Time View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    En minder stress? Stress hangt af van je functie, niet van je shift. Er zijn genoeg sukkelaars die een ganse dag op hun gat aan een bureau mentaal bandwerk doen, die hebben ook geen stress.
    dat zijn geen sukkelaars, die kunnen immers naar het toilet zonder toestemming te moeten vragen.

    Quote Originally Posted by Time View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Het is al bij al een heel eenvoudige slotsom. Je brengt je bioritme schade toe en wordt daarvoor financieel gecompenseerd. Alle mensen die het gezondheidsaspect wegwuiven zijn altijd onder de 40-45. Vijftigers en ouder weten wel beter.
    heel juist.
    no votes  

  8. #53

    Registered
    08/03/05
    Location
    Tielt
    Posts
    13,007
    iTrader
    0
    Mentioned
    3 Post(s)
    Quote Originally Posted by Time View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Tegen zo'n strakke argumentatie kunnen we natuurlijk weinig beginnen.


    Je hebt ploegenwerk en ploegenwerk... Hoe meer regelmaat er in zit op lange termijn hoe minder schadelijk. Mensen die op een week 3 of meer verschillende shiften doen moeten niet afkomen met andere voordelen, die verneuken hun bioritme en betalen daar later wel de prijs voor.
    In het beste scenario zit je in de klassieke volle continu, waar je nu al weet welke shift je over 3 jaar op een bepaalde datum gaat draaien. Op lange termijn zijn die gevolgen er ook maar kan je wel naar je shiften leven.

    Maar over meer uren met je kinderen doorbrengen moet je niet afkomen hoor. Iemand in dagdienst werkt nooit weekends en is in de meeste gevallen ook wel voor 17h30 thuis. Die paar uur maximum die je wint per dag de weken dat je de vroege en de nacht draait, verlies je gewoon in de weekends en de weken dat je de namiddag draait.

    Je kan veel van de kwaaltjes lang vermijden door daar gedisciplineerd mee om te gaan, maar de gemiddelde ploegenwerker is lager geschoold. Daar is van discipline sowieso al minder sprake, veel meer cafeïne, nicotine en alcohol bovenop de schade aan het bioritme.

    En minder stress? Stress hangt af van je functie, niet van je shift. Er zijn genoeg sukkelaars die een ganse dag op hun gat aan een bureau mentaal bandwerk doen, die hebben ook geen stress.

    Het is al bij al een heel eenvoudige slotsom. Je brengt je bioritme schade toe en wordt daarvoor financieel gecompenseerd. Alle mensen die het gezondheidsaspect wegwuiven zijn altijd onder de 40-45. Vijftigers en ouder weten wel beter.
    je veralgemeent te sterk. een 2-ploegen systeem zoals ik in zit (van 6 tot 14 tot 22u, vrijdag tot 20u30) heeft eigenlijk geen van de nadelen die je opnoemt.

    het grootste nadeel is imo de impact op je sociaal leven. als al uw vrienden gewoon in dag zitten is het moeilijk om tijdens de week eens weg te gaan. ofwel moet je te vroeg naar huis, ofwel ben je pas te laat thuis.
    __________________
    no votes  

  9. #54

    Registered
    14/04/13
    Location
    Oostende
    Posts
    89
    iTrader
    0
    Mentioned
    0 Post(s)
    Reputation
    0/0
    Ploegwerk is dit effectief schadelijk voor de gezondheid ?
    Ik zou het anders durven stellen. Vind jij dat ploegwerk schadelijk is voor jouw gezondheid? Om het even welke reden jou dit kan bevestigen is genoeg om te besluiten dat ploegwerk voor jou effectief schadelijk is.

    Werken in een ploegensysteem ligt mij bijvoorbeeld helemaal niet. Omdat ik er mij niet goed bij voel, omdat het meestal jobs zijn die mij niet liggen en zo heb ik nog duizend redenen om te besluiten dat werken in zo'n ritme mij niet ligt en ik er dus niet meer aan begin.

    Geen idee wat jullie proberen te besluiten eigenlijk. Er zijn zoveel factoren die het voor de een wel en voor de ander dan weer niet gezond maken. Wat de extreme situaties zoals nachtwerk betreffen, ligt het dan wel weer voor de hand dat het op lange termijn schadelijk is voor de gezondheid. Over het algemeen, zoals eerder reeds aangehaald, is elke ritme dat het bioritme uit balans haalt op lange termijn schadelijk voor de gezondheid.

    het grootste nadeel is imo de impact op je sociaal leven.
    Er bestaan ook jobs die van 8/16 duren en een gevaar zijn voor het sociale leven.

    Ploegwerk is dit effectief schadelijk voor de gezondheid ?
    Het zou misschien interessanter zijn om de bijkomende factoren hier eens bij te halen. Werkdruk, omgeving, de ploegsfeer, getalsterkte, de producten waarmee je in aanraking komt enz.
    no votes  

  10. #55
    xxxracexxx's Avatar
    Registered
    14/11/03
    Location
    Loenhout
    Posts
    1,166
    iTrader
    1 (100%)
    Mentioned
    2 Post(s)
    Reputation
    2/24
    Grappig, snap niet waarom ik over mij zou laten lopen omdat ik mijn job graag doe en shiften er onder andere een pluspunt van vind... Iedereen gaat werken voor zijn geld, en hoe meer hoe beter. Maar heb niet gekozen voor "het grote geld", maar wou procesoperator zijn. Moest ik echt voor het grote geld gaan zou ik ni op BASF staan hoor, met "maar" een geglobaliseerde shiftpremie en andere bedrijven op scheldelaan die pak meer verdienen.

    De quality time is echt meer hoor, maar op andere momenten... Mijn vrouw heeft nog amper de kinderen naar/van school kunnen halen. Door de shiften gaat dit wel. Zijn waarschijnlijk wel ook veel werkende ouders in dagdienst die dat doen, maar mijn ervaring aan school zie ik die toch niet zo extreem hard (zitten meer in voor nabewaking).
    Woensdag namiddag thuis zijn met de kinderen, terwijl de vrouw pas thuiskomt rond 18u...

    De stress die ik bedoel die je extra in dagdienst hebt is dat de invloed van "de baas" directer is. Buiten de daguren gaat het gemoedelijker. Is moeilijk uit te leggen aan iemand die nooit shift gedaan heeft...
    Ook het verkeer is voor mij gigantische stress-factor. Woon maar 15min van het werk vanaf, maar als ik in dagdienst sta vreet ik m'n kas op van de vele sukkelaars en drukte op de baan. Niets is zaliger om buiten de spits naar het werk te gaan...

    Ik weet dat er sommige functies zijn waar de shiften hel zijn, die dagelijks wisselen van vroege/late/vroege/nacht/etc. Dat je niets op voorhand kan plannen en je bioritme nog meer overhoop ligt. Hiervoor kan ik niet spreken hoe da dit impact heeft op je leven. Ik heb enkel ervaring 2j traditioneel 7 dagensysteem en bijna 6j snelroterend systeem.

    Zijn er hier veel die zich aangevallen voelen, kan enkel maar vertellen welke impact dit heeft op MIJN leven en zie welke impact het heeft op het leven van de vele collega's/vrienden die ook in shift staan. Het ligt je of niet, je hebt mensen die die shiften nooit gewoon worden en je hebt er die niets anders willen doen. Wij hebben hier ook en collega, heeft 20j shiften eropzitten. Wou in dagdienst omdat hij dacht dat het beter ging zijn en nu na 2j wil die kost wat kost terug in shift. Kan het totaal niet aarden tijdens de dag...
    no votes  

  11. #56
    Zibro's Avatar
    Registered
    17/07/02
    Location
    Bilzen
    Posts
    1,774
    iTrader
    4 (100%)
    Mentioned
    0 Post(s)
    Reputation
    2/38
    Quote Originally Posted by Bushido View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Waarom zou je levenskwaliteit moeten inleveren? Ge leeft anders, maar daarom niet minder goe eh Wat zibro zei zal wel een periode geweest zijn dat hij het nodig vond... Ik heb het ook even gedaan, als ge wat wilt in het leven moet ge der wat voor doen Dat is niet dat da altijd zo is eh
    Zo is dat, ik heb dat een periode gedaan en heb daarmee een grote verbouwing kunnen doen.
    Nu is die verbouwing klaar, heb ik een kind en heb geen tijd en geen zin meer om dat ritme aan te houden.
    Maar wie weet kriebelt het ooit weer en doe ik het terug.

    Ik heb zelf ondervonden dat wanneer ik nu nog enkel mijn shifts klop, dat ik er luier/meer moe van wordt dan toen ik van smorgens tot savonds bezig was.
    Gezond zal het wel niet zijn nee, maar een friet met mayonaise is ook niet gezond
    no votes  

  12. #57
    Katoom's Avatar
    Registered
    04/12/06
    Location
    Wortel
    Posts
    10,747
    iTrader
    12 (100%)
    Mentioned
    0 Post(s)
    Reputation
    0/167
    Quote Originally Posted by Zibro View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Zo is dat, ik heb dat een periode gedaan en heb daarmee een grote verbouwing kunnen doen.
    Nu is die verbouwing klaar, heb ik een kind en heb geen tijd en geen zin meer om dat ritme aan te houden.
    Maar wie weet kriebelt het ooit weer en doe ik het terug.

    Ik heb zelf ondervonden dat wanneer ik nu nog enkel mijn shifts klop, dat ik er luier/meer moe van wordt dan toen ik van smorgens tot savonds bezig was.
    Gezond zal het wel niet zijn nee, maar een friet met mayonaise is ook niet gezond
    Als je bezig bent voel je jezelf ook niet vlug vermoeid. Als ik een vroege shift doe en daarna nog ga werken tot 18-19 uur dan voel ik mij ook niet moe hoor, tot ik thuis kom en ga zitten. Als ik na de vroege recht naar huis rij en in mijn zetel ga zitten krijg ik evengoed die klop.
    no votes  

  13. #58
    nTFs's Avatar
    Registered
    17/07/02
    Location
    Lommel
    Posts
    13,917
    iTrader
    120 (100%)
    Mentioned
    0 Post(s)
    Reputation
    0/38
    Is toch puur afhankelijk van persoon tot persoon.
    Vroeger heb ik ook es in 3 ploegen gewerkt en was er niet echt fan van en er zijn er ook die niks anders willen dan bv de vaste nacht.
    I5-8600K | Asrock Z370 Extreme 4 | RTX 2070
    no votes  

  14. #59
    ludnak's Avatar
    Registered
    22/08/13
    Location
    :)
    Posts
    2,760
    iTrader
    1 (100%)
    Mentioned
    0 Post(s)
    Reputation
    0/0
    Quote Originally Posted by prickfisk View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    dat zijn geen sukkelaars, die kunnen immers naar het toilet zonder toestemming te moeten vragen.
    Vreemde bewering, ik betwijfel dat jij al vaak in een shiftsysteem gewerkt hebt.
    je parle trop
    no votes  

  15. #60
    DBK's Avatar
    Registered
    18/07/02
    Location
    Antwerpen
    Posts
    10,087
    iTrader
    1 (100%)
    Mentioned
    2 Post(s)
    Reputation
    1/89
    Ik had een tijdje geleden de kans om een dagfunctie te gaan uitoefen met 3 jaar behoud van de shiftpremie en ik heb na lang twijfelen geweigerd. Ook al zag ik het project waar ik kon instappen echt volledig zitten maar ik kan momenteel het shiftenleven niet missen. Ik ben nu aan het verbouwen en ik nu merk ik echt hoeveel nuttige tijd ik heb tegenover iemand die 9-to-5 werkt. Voor de late werk ik thuis nog van 8 tot 12.30 en na de vroege werk ik van 14.30 tot ongeveer 19, na de nacht ongeveer hetzelfde. Als ik met de dag zou staan ben ik gemakkelijk 2 uur in totaal onderweg waar dit nu 1 uur per dag is. Dat zou maken dat ik om 18u pas thuis ben en dan nog moet eten wat maakt dat ik ongeveer van 19u tot pakt 21u maar zou kunnen klussen.
    En het zal wel ongezonder zijn maar ik compenseer dat volgens mij wel met het feit dat ik geen fille stress heb, ik kan mij echt wel redelijk hard ergeren aan idioten in het verkeer. Nog een klein voordeel voor mij persoonlijk is dat wanneer ik met de dag sta ik geen karakter heb om op tijd te gaan slapen terwijl ik dat met de vroege wel heb waardoor ik met de vroege meer slaap als wanneer ik met dag ga werken.
    Een laatste voordeel, als je echt moe begint te worden door een structureel slaaptekort kan je met de late en/of de nacht toch eens een paar dagen wat langer slapen.

    Mijn eindconclusie is dat voor mij in shiften werken een zege is maar dat dit ook wel zeer persoonlijk is. Niet iedereen is er voor gemaakt en/of wilt er het goede in zien.
    no votes  

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  

Log in

Log in