Thread: Over- en ondergewicht - deel 4
-
29-04-2015, 11:01 #751dacubaGuest
@kay-gell gezondheid kunnen we hier niet meten. Gewichtsverlies is geen maatstaf voor gezond zijn.
Ireco La Reine de Noix Macadamia-Nüsse (125 g) online bestellen bei myTime.deno votes
-
-
29-04-2015, 12:17 #752Approved 9liver
- Registered
- 05/11/03
- Location
- Bilzen
- Posts
- 3,571
- iTrader
- 66 (100%)
- Mentioned
- 3 Post(s)
- Reputation
- 17/45
no votes
-
29-04-2015, 12:21 #753My fight towards financial independence: Fight to FI/REno votes
-
29-04-2015, 19:58 #754Approved 9liver
- Registered
- 26/01/09
- Location
- Limburg
- Posts
- 19,124
- iTrader
- 37 (100%)
- Mentioned
- 38 Post(s)
- Reputation
- 37/1689
no votes
-
29-04-2015, 20:14 #755Registered User
- Registered
- 02/05/11
- Location
- Mechelen/Leuven
- Posts
- 4,246
- iTrader
- 0
- Mentioned
- 1 Post(s)
- Reputation
- 0/30
Elke mens werkt dan ook anders. Ik ben ook kerngezond en mag zoveel eten als ik wil en ik kom nog geen vet bij, dat is nu eenmaal genetisch zo bepaald. Dat wilt niet zeggen dat iemand anders die hetzelfde zou eten daar ook nog gezond mee zal zijn. Algemeen zijn koolhydraten voor de meeste mensen gewoon niet goed, en zeker niet in overmatig gebruik (= gemiddeld westers dieet).
Ik tel trouwens ook mijn kcal (voor fitness) maar gewoon om een maat te hebben van hoe veel ik wil eten. Kcal tellen is helemaal niet slecht, zeker niet voor mensen die willen bijkomen. Maar voor mensen die willen afvallen of gewoon gezond willen eten is het niet goed om ENKEL kcal te tellen.no votes
-
29-04-2015, 20:16 #756dacubaGuestno votes
-
29-04-2015, 20:19 #757
en waar zijn de wetenschappelijke (!) bewijzen dat een vetrijk dieet zonder koohlydraten gezond zijn?
no votes
-
29-04-2015, 20:36 #758Approved 9liver
- Registered
- 26/01/09
- Location
- Limburg
- Posts
- 19,124
- iTrader
- 37 (100%)
- Mentioned
- 38 Post(s)
- Reputation
- 37/1689
Beweer ik ook niet. Maar sommige mensen hier moeten ook maar es leren dat er andere, even goede alternatieven bestaan dan keto.
Jaren al niet meer naar de dokter moeten gaan, bloedwaarden heel goed. Tja hoe weet ge zo een dingen? Voor hetzelfde geld vinden ze volgende maand kanker bij mij. Maar dat gezondheidsrisico is er bij iedereen wel zijn. In Japan worden de mensen het oudst, eten daar anders genoeg koolhydraten.
Mja zoals al 100 keer eerder aangehaald ben ik ook geen fan van simpele koolhydraten maar het begint mij wel serieus tegen te steken dat iedere keer ge hier maar een andere mening hebt over een gezonde levensstijl daar direct een ellenlange discussie over moet beginnen. En ik heb echt geen zin om daarover te blijven discussiëren.
Zoals gezegd sommigen moeten hier es dringend leren dat er ook andere, werkbare alternatieven zijn en dat ze de waarheid niet in pacht hebben.
En als ge u daar iedere keer voor moet "verdedigen" (groot woord I know) dan bol ik het em hier liever ook en veranderen ze de titel maar in "low-carb/keto thread".no votes
-
29-04-2015, 21:33 #759dacubaGuest
Ik vraag me af waarom / waaraan je je dan zo stoort. Over je voorbeeld van Japan, daar weet iedereen toch dat de gemeenschappelijke factor daar het eten van relatief veel gezonde vetten uit vis én het compleet links laten liggen van suiker in hun voeding de sleutel in hun gezondheid was. Koolhydraten an sich zijn niet slecht en ik heb niet het gevoel dat hier zo hard gepreekt wordt.
no votes
-
29-04-2015, 23:08 #760Approved 9liver
- Registered
- 27/11/03
- Location
- Gent
- Posts
- 13,659
- iTrader
- 10 (100%)
- Mentioned
- 1 Post(s)
- Reputation
- 10/199
Hier ook. Op 10 dagen van 74.5 naar 76.2. Al vermoed ik dat het veel vocht is.
Trouwens gisteren nieuws gekregen. Blijkbaar is er iemand (of meerdere mensen), in mijn eigen ploeg dan nog, die denken of speculeren dat ik een maagring heb laten steken. Omdat ik volgens hem/hen toch snel afgevallen ben. Ik ben gemiddeld mss 500-600g per week afgevallen. Vind het wel jammer dat dit achter mijn rug wordt gezegd. Ten eerste omdat ik mijn collega's als vrienden zie en ten tweede omdat dat al mijn werk teniet doet vind ik. Kwas er toch efkes nie goed van. Ik heb het gezegd aan de collega die mij informeerde: ik wil altijd mijn T-shirt af doen dat ze het litteken kunnen zoeken. Ze kunnen mij trouwens in de kleedkamer ook altijd zonder T-shirt zien als ze willen.
Ze kunnen ook alle dagen zien wat ik eet, ik krijg er genoeg commentaar op. We zullen het op afgunst houden zeker...no votes
-
29-04-2015, 23:19 #761dacubaGuestno votes
-
29-04-2015, 23:44 #762Member
- Registered
- 25/05/10
- Location
- Leuven
- Posts
- 13,256
- iTrader
- 12 (100%)
- Mentioned
- 0 Post(s)
- Reputation
- 5/43
no votes
-
30-04-2015, 00:02 #763Platinum Member
- Registered
- 05/11/14
- Location
- Leuven
- Posts
- 3,402
- iTrader
- 0
- Mentioned
- 0 Post(s)
- Reputation
- 2/68
boeit toch niet wat andere mensen van u zeggen?
hoe groot bent ge trouwens?
Hier laatste tijd wat aan het bulken geweest, nu stilaan nekeer cut begonnen (gewoon minder eten dan gewoonlijk. Vooral geen mayonnaise en koeken) . iemand tips om verlies van gains te minimaliseren?
no votes
-
30-04-2015, 00:36 #764Approved 9liver
- Registered
- 27/11/03
- Location
- Gent
- Posts
- 13,659
- iTrader
- 10 (100%)
- Mentioned
- 1 Post(s)
- Reputation
- 10/199
Ja in feite wel. Beetje zoals cheater genoemd worden in Counterstrike :-)
Idd :/
Nee maar toch, het deed mij wel wat. Vooral omdat ik mijn collega's zie als vrienden. 1m75 trouwens. Probeer stabiel te blijven tussen 70 en 75.no votes
-
30-04-2015, 05:39 #765De Wandelende Frituur
- Registered
- 08/11/05
- Location
- Antwerpen
- Posts
- 17,952
- iTrader
- 23 (100%)
- Mentioned
- 2 Post(s)
- Reputation
- 23/188
no votes

Zou handig zijn voor onderweg tijdens het werken.

