1. #5011
    Carrion's schermafbeelding
    Lid sinds
    23/11/08
    Locatie
    Tessenderlo
    Berichten
    19.966
    iTrader
    68 (100%)
    Mentioned
    1 Post(s)
    Reputation
    167/1783
    Allé, niemand hier met het sirtfood dieet bezig?
    We sit on a throne, waiting for God to bend the knee.
    no votes  

  2. #5012

    Lid sinds
    17/08/17
    Locatie
    a
    Berichten
    652
    iTrader
    0
    Mentioned
    1 Post(s)
    Reputation
    3/23
    Citaat Oorspronkelijk geplaatst door Noscoped420 Bekijk bericht
    Deze quote is verborgen omdat je deze gebruiker negeert. Weergeven
    Zijn uiteraard ook keuzes ja, je kan perfect een kcal limiet zetten en dan alles van chips of chocolade of snacks bannen zodat je niet tempted zijt van de halve reep of de halve zak binnen te werken.
    Ik was in mijn tiener jaren en early 20's ook zo, een grote zak doritos of Lays was weg op 2 avonden, een pak Leo's of KitKat's met 6 of 8 in was ook weg op 3 of 4 dagen want had er 2 per dag

    Maar sinds ik op ''dieet'' sta ( ale meer op fitness macro's en 2000 kcal ) is mijn Action keukenweegschaal mijn beste vriend chips afwegen doe ik niet, koop gewoon de 30g zakjes en op is dan op en binnen de portie size, maar pistachenoten of dergelijke is resoluut op 30 gram, vroeger at ik 80% van de zak op in 1 avond.
    Maar ik snap wel de gedachtengang dat je dat gewoon flat out banned uit je voeding om ook niet tempted te worden, maar ik heb dat af en toe nodig of ik word zot.
    Same. Klinkt ambetant maar ik weeg nu ook weer alles af. Ik ban zeker ook niet alles (ben nu een stuk cake aan het eten :unsure) maar afwegen is een soort mentale block voor mij. Boterham met choco is nu weer 15 gr nutella en geen 50 meer confrontatie met die cijfers helpt wel
    no votes  

  3. #5013
    paradijsappel's schermafbeelding
    Lid sinds
    18/06/15
    Locatie
    Paradijs
    Berichten
    4.041
    iTrader
    0
    Mentioned
    5 Post(s)
    Reputation
    33/375
    Citaat Oorspronkelijk geplaatst door josilirios Bekijk bericht
    Deze quote is verborgen omdat je deze gebruiker negeert. Weergeven
    Sowieso, dat gaf ik zelf ook al aan. Ik wil gewoon eens kijken wat andere mensen er hier over te zeggen hebben.
    Sommige dingen in de docu zullen wel correct zijn.

    Veeteelt is heel belastend voor het milieu. In dat opzicht hoeft plant based eten voor mij zelfs geen superoplossing te zijn qua dieet.
    Ik vind het eerder belangrijk dat ik alles binnenkrijg dat ik zou moeten binnenkrijgen, en als ik dat vlees niet mis en daardoor mijn steentje kan bijdragen? waarom niet.
    Als je ziet dat het enige -even kort door de bocht- dat we uit vlees moeten halen en niet zomaar ergens anders uit kunnen halen B12 is, is het toch evengoed misleidend als je ontdekt dat die beesten zelf B12 supplementen krijgen omdat ze het evengoed niet uit de overbemeste grond kunnen halen.
    Ik heb gewoon een hekel aan dieetdocumentaires omdat ze om de een of andere reden vaak erg selectief zijn in het voorstellen van hun data, met jouw keuze op zich is niks mis hoor.
    Om het dan toch even over ervaringen te hebben... Toen ik eens een maand een veganistisch dieet geprobeerd heb vond ik dat ik meer energie had bijvoorbeeld. Aangezien het maar een maand was heb ik me wel nooit echt de moeite gedaan om te kijken of ik wel alle essentiële voedingstoffen binnenkreeg, maar ik voelde me goed in elk geval. Als tip wil ik wel nog meegeven om niet op zoek te gaan naar vleesvervangers, die kosten veel geld en smaken toch niet zoals vlees. Zo leer je ook veel sneller dat je wel degelijk lekkere gerechten kan klaarmaken zonder dierlijke producten of vleesvervangers.
    no votes  

  4. #5014
    coldplayke's schermafbeelding
    Lid sinds
    2/07/11
    Locatie
    Somewhere over the rainbow
    Berichten
    8.252
    iTrader
    0
    Mentioned
    1 Post(s)
    Reputation
    62/324
    Citaat Oorspronkelijk geplaatst door paradijsappel Bekijk bericht
    Deze quote is verborgen omdat je deze gebruiker negeert. Weergeven
    Als tip wil ik wel nog meegeven om niet op zoek te gaan naar vleesvervangers, die kosten veel geld en smaken toch niet zoals vlees. Zo leer je ook veel sneller dat je wel degelijk lekkere gerechten kan klaarmaken zonder dierlijke producten of vleesvervangers.
    Klopt, al kan het voor beginnende vegetariërs/veganisten wel een grote hulp zijn om hun stuk vlees gewoon te vervangen door een veggieburger uit de supermarkt. Naarmate je vertrouwder raakt met de wondere wereld van de plantaardige keuken, ga je daar ook niet meer zo snel naar teruggrijpen omdat er zo veel lekkerdere en betere alternatieve gerechten zijn.

    Als ik nu zin heb in een burger of iets dergelijks, maak ik hem gewoon zelf. Is nog een stuk lekkerder ook, en absoluut goedkoop.

    Tofu (en de laatste tijd ook tempeh) gebruik ik wel redelijk veel, omdat het zo veelzijdig is en je zelf door middel van marinades en kruiding de smaak kan bepalen. Een blok tofu of tempeh is niet duur.
    Laatst gewijzigd door coldplayke; 14 februari 2020 om 08:34
    We are each our own devil and we make this world our hell - Oscar Wilde <3
    no votes  

  5. #5015
    Noscoped420's schermafbeelding
    Lid sinds
    1/05/14
    Locatie
    FarAway
    Berichten
    5.264
    iTrader
    5 (100%)
    Mentioned
    1 Post(s)
    Reputation
    9/214
    Citaat Oorspronkelijk geplaatst door coldplayke Bekijk bericht
    Deze quote is verborgen omdat je deze gebruiker negeert. Weergeven
    de wondere wereld van de plantaardige keuken.
    Den Athene zou trots zijn op u
    no votes  

  6. #5016

    Lid sinds
    30/11/13
    Locatie
    Vlaams-Brabant
    Berichten
    877
    iTrader
    0
    Mentioned
    0 Post(s)
    Reputation
    8/20
    Begin november beginnen wegen en sindsdien 17.25kg lichter. Nooit gedacht dat ik dit zou kunnen. Wel een dure affaire voor de kleerkast.
    no votes  

  7. #5017

    Lid sinds
    2/01/16
    Locatie
    Oudenaarde
    Berichten
    4.097
    iTrader
    0
    Mentioned
    6 Post(s)
    Reputation
    90/373
    Citaat Oorspronkelijk geplaatst door apzoeir Bekijk bericht
    Deze quote is verborgen omdat je deze gebruiker negeert. Weergeven
    Begin november beginnen wegen en sindsdien 17.25kg lichter. Nooit gedacht dat ik dit zou kunnen. Wel een dure affaire voor de kleerkast.
    Amai, dat is echt wel spectaculair! Hopelijk kan je het zo houden!
    no votes  

  8. #5018
    BlackOccult's schermafbeelding
    Lid sinds
    27/06/06
    Locatie
    Begijnendijk
    Berichten
    839
    iTrader
    1 (100%)
    Mentioned
    1 Post(s)
    Reputation
    11/51
    Damn. Ik zit sinds begin januari op -4kg. Wat eigenlijk heel vreemd is want ben niet meer dan anders op mijn eten gaan letten of meer gaan sporten.
    Heb nog 6,5 maanden om nog zo'n 6kg te verminderen, in principe zou dat moeten lukken.
    Last.fm | Followmy.tv
    SW-5777-0196-5984
    no votes  

  9. #5019

    Lid sinds
    3/08/02
    Locatie
    Gavere
    Berichten
    35.447
    iTrader
    22 (100%)
    Mentioned
    3 Post(s)
    Reputation
    16/713
    Goed bezig hoor, zotte cijfers!
    no votes  

Pagina 335 van 335 Eerste ... 235285325331332333334335

Regels voor berichten

  • Je mag geen nieuwe discussies starten
  • Je mag niet reageren op berichten
  • Je mag geen bijlagen versturen
  • Je mag niet je berichten bewerken
  •  

Inloggen

Inloggen