1. #3811
    Scifo's Avatar
    Registered
    28/12/05
    Location
    Tessenderlo
    Posts
    13,276
    iTrader
    15 (100%)
    Mentioned
    6 Post(s)
    Dan nog vind ik het resultaat zotjes als ge de instagram foto beziet
    no votes  

  2. #3812
    Delphiwizard's Avatar
    Registered
    03/02/13
    Location
    Brugge
    Posts
    216
    iTrader
    1 (100%)
    Mentioned
    0 Post(s)
    Reputation
    3/13
    Borsthaar afgeschoren, kleurke er op, goed laten blinken, dat is al de helft van het resultaat zo te zien, de rest zal wel van de fitness zijn vermoed ik.
    May the source be with you
    no votes  

  3. #3813
    RescueRanger's Avatar
    Registered
    14/09/15
    Location
    Farthing Wood
    Posts
    27
    iTrader
    0
    Mentioned
    0 Post(s)
    Reputation
    0/0
    Tja, als ge 8 weken niks anders moet doen dan fitnessen (waarschijnlijk worden ze ook gecaterd met proteïneshakes en andere fitnessvoeding), waarbij ge wordt bijgestaan door een professionele trainer en er ook nog eens geld voor krijgt... Zo zouden vele mensen wel resultaten behalen denk ik. Wat mij eerder bezighoudt is : hoeveel stakkers gaan zich laten misleiden door dat onrealistische en voor een gewone mens quasi onhaalbare resultaat?

    Enfin, we moeten het nog afwachten, misschien wordt het allemaal wel gerelativeerd in het programma. Al ga ik dat waarschijnlijk nooit weten, want ik kijk niet naar zo'n gemanipuleerde brol
    no votes  

  4. #3814
    MaTi's Avatar
    Registered
    05/11/03
    Location
    Bilzen
    Posts
    3,571
    iTrader
    66 (100%)
    Mentioned
    3 Post(s)
    Reputation
    17/45
    Vanmorgen 91.8 op de weegschaal, enkele uren later bij de arbeidsgeneesheer 95 met kleren en al aan. Nuja, het is beter dan 4 jaar geleden, laatste keer was ik daar 99 kg.

    Ik voel me goed en dat is wat telt.

    Lowcarb/keto sinds twee weken en van 95 naar 91.8 gegaan.
    no votes  

  5. #3815
    Kenneke10's Avatar
    Registered
    17/02/09
    Location
    evergem
    Posts
    27,258
    iTrader
    702 (100%)
    Mentioned
    5 Post(s)
    Reputation
    22/921
    Quote Originally Posted by Delphiwizard View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Borsthaar afgeschoren, kleurke er op, goed laten blinken, dat is al de helft van het resultaat zo te zien, de rest zal wel van de fitness zijn vermoed ik.
    Dit, gewoon die dingen doen heel veel.
    no votes  

  6. #3816
    Carrion's Avatar
    Registered
    23/11/08
    Location
    Tessenderlo
    Posts
    22,572
    iTrader
    71 (100%)
    Mentioned
    26 Post(s)
    Reputation
    259/2948
    Quote Originally Posted by MaTi View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Vanmorgen 91.8 op de weegschaal, enkele uren later bij de arbeidsgeneesheer 95 met kleren en al aan. Nuja, het is beter dan 4 jaar geleden, laatste keer was ik daar 99 kg.

    Ik voel me goed en dat is wat telt.

    Lowcarb/keto sinds twee weken en van 95 naar 91.8 gegaan.
    De weegschaal is sowieso de slechtste manier om uw vooruitgang te zien. Ik woog anderhalf uur geleden 77,8 en nu wss tegen de 78,5-79 gewoon door water te drinken. Gewicht zegt heel weinig. Ik snap dat het moeilijk is om niet op de weegschaal te gaan staan, been there done that.

    Maar kijk in de spiegel, pak uw maten met een meetlint. Ik had ooit zelfs een t-shirt en broek in de primark gekocht (goedkoop dus) die let te klein waren/spande. En 1 keer per week trok ik die aan. En geloof mij, die kleren voelen losser worden geeft 100 keer een beter gevoel dan de weegschaal.
    9lives stopt op 31/01 -> BeyondGaming neemt de fakkel over
    https://www.9lives.be/forum/algemene...12-2020-a.html
    no votes  

  7. #3817
    MaTi's Avatar
    Registered
    05/11/03
    Location
    Bilzen
    Posts
    3,571
    iTrader
    66 (100%)
    Mentioned
    3 Post(s)
    Reputation
    17/45
    Quote Originally Posted by Carrion View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    De weegschaal is sowieso de slechtste manier om uw vooruitgang te zien. Ik woog anderhalf uur geleden 77,8 en nu wss tegen de 78,5-79 gewoon door water te drinken. Gewicht zegt heel weinig. Ik snap dat het moeilijk is om niet op de weegschaal te gaan staan, been there done that.

    Maar kijk in de spiegel, pak uw maten met een meetlint. Ik had ooit zelfs een t-shirt en broek in de primark gekocht (goedkoop dus) die let te klein waren/spande. En 1 keer per week trok ik die aan. En geloof mij, die kleren voelen losser worden geeft 100 keer een beter gevoel dan de weegschaal.
    Ene riem al 5 cm laten inkorten en inderdaad wat te kleine kleren is het doel om terug aan te kunnen doen.
    no votes  

  8. #3818
    Ohm's Avatar
    Registered
    09/09/11
    Location
    Walhalla
    Posts
    3,594
    iTrader
    0
    Mentioned
    1 Post(s)
    Quote Originally Posted by Scifo View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    https://www.hln.be/showbizz/tv/staf-...ezen~a0eb7b0b/

    Fking hell, op 8 weken tijd! Dat eetpatroon wil ik wel es zien :')
    Doet mij ineens denken aan die challenge van Tom Waes.
    Weken keiharde powertraining, shakes drinken, supplementen nemen,...
    Uiteindelijk amper een verschil (uiterlijk toch).
    ...Ω...
    no votes  

  9. #3819
    Kenneke10's Avatar
    Registered
    17/02/09
    Location
    evergem
    Posts
    27,258
    iTrader
    702 (100%)
    Mentioned
    5 Post(s)
    Reputation
    22/921
    Quote Originally Posted by Carrion View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    De weegschaal is sowieso de slechtste manier om uw vooruitgang te zien. Ik woog anderhalf uur geleden 77,8 en nu wss tegen de 78,5-79 gewoon door water te drinken. Gewicht zegt heel weinig. Ik snap dat het moeilijk is om niet op de weegschaal te gaan staan, been there done that.

    Maar kijk in de spiegel, pak uw maten met een meetlint. Ik had ooit zelfs een t-shirt en broek in de primark gekocht (goedkoop dus) die let te klein waren/spande. En 1 keer per week trok ik die aan. En geloof mij, die kleren voelen losser worden geeft 100 keer een beter gevoel dan de weegschaal.
    Da klopt, ik laat me er ook nog altijd door meeslepen om erop te gaan staan soms is jeeuh kilo eraf en nadien dju weer eene bij lol
    no votes  

  10. #3820
    Anoniem0's Avatar
    Registered
    21/11/04
    Location
    Hebdegem
    Posts
    9,775
    iTrader
    4 (100%)
    Mentioned
    0 Post(s)
    Reputation
    4/291
    Quote Originally Posted by Delphiwizard View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Borsthaar afgeschoren, kleurke er op, goed laten blinken, dat is al de helft van het resultaat zo te zien, de rest zal wel van de fitness zijn vermoed ik.
    plus nog nen vette pump opbouwen voor de fotoshoot.
    'The world will not be destroyed by those who do evil, but by those who watch them without doing anything'
    -Albert Einstein
    Belmoto
    no votes  

  11. #3821
    Delphiwizard's Avatar
    Registered
    03/02/13
    Location
    Brugge
    Posts
    216
    iTrader
    1 (100%)
    Mentioned
    0 Post(s)
    Reputation
    3/13
    Ik zit nu in de fase waar ik 's morgens zonder kledij mijn 'doel' van -30 kilo bereikt heb op sommige dagen, af en toe zit ik er nog steeds boven en 's avonds altijd nog erboven, met of zonder kledij, ik probeer nog iets verder te gaan nu.

    Bia analyse overzicht(deze zijn altijd 's avonds en met kledij, toen ik met dit overzicht begon was ik al een kilo kwijt):



    Zoals ik kan afleiden uit dit heb ik +/- 21 kilo vetmassa verloren en 9 kilo spiermassa, buikomtrek is van 122 naar 100 gegaan wat nog steeds een duidelijk zichtbaar buikje is.
    Die spiermassa zou ik graag terug verbeteren en het buikje en gewicht nog verder verlagen, binnenkort is hier een opendeurdag in de fitness, ik zal maar eens langsgaan om het te bekijken.
    Last edited by Delphiwizard; 09-09-2018 at 12:38.
    May the source be with you
    no votes  

  12. #3822
    Général Zantas's Avatar
    Registered
    27/04/09
    Location
    Rumia, Polen
    Posts
    5,879
    iTrader
    13 (100%)
    Mentioned
    0 Post(s)
    Reputation
    13/407
    Dacht dat ik de laatste 2 weken met lowcarb bezig was omdat ik enkel groenten, vlees/vis en kaas at. Start ik vandaag ne keer met MyFitnessPal en blijkt dat al mijn groenten dagelijks voor 100g carbs zorgen.
    Moest ik wel even van lachen
    le Général Zantas, dictateur de Palombie
    no votes  

  13. #3823
    Carrion's Avatar
    Registered
    23/11/08
    Location
    Tessenderlo
    Posts
    22,572
    iTrader
    71 (100%)
    Mentioned
    26 Post(s)
    Reputation
    259/2948
    Quote Originally Posted by Général Zantas View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Dacht dat ik de laatste 2 weken met lowcarb bezig was omdat ik enkel groenten, vlees/vis en kaas at. Start ik vandaag ne keer met MyFitnessPal en blijkt dat al mijn groenten dagelijks voor 100g carbs zorgen.
    Moest ik wel even van lachen
    Gij eet 30 kg groenten per dag?
    9lives stopt op 31/01 -> BeyondGaming neemt de fakkel over
    https://www.9lives.be/forum/algemene...12-2020-a.html
    no votes  

  14. #3824
    Général Zantas's Avatar
    Registered
    27/04/09
    Location
    Rumia, Polen
    Posts
    5,879
    iTrader
    13 (100%)
    Mentioned
    0 Post(s)
    Reputation
    13/407
    Quote Originally Posted by Carrion View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Gij eet 30 kg groenten per dag?
    Om en bij de 1 kg aan verscheidene groenten, zoals broccoli, wortelen, erwtjes en bonen.
    le Général Zantas, dictateur de Palombie
    no votes  

  15. #3825
    Muscleduck's Avatar
    Registered
    27/11/03
    Location
    Gent
    Posts
    13,659
    iTrader
    10 (100%)
    Mentioned
    1 Post(s)
    Reputation
    10/199
    Erwten bevatten redelijk veel carbs maar ook redelijk veel vezels dus netto valt dat mee. Champignons zijn zeer low carb, maar slorpen wel veel vet op.
    Twitch|Steam|PSN
    i7 4770k|16 GB Corsair Vengeance|RX580
    no votes  

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  

Log in

Log in