Thread: Over- en ondergewicht - deel 4
-
03-02-2018, 19:57 #3511no votes
-
-
04-02-2018, 09:13 #3512Member
- Registered
- 03/02/13
- Location
- Brugge
- Posts
- 216
- iTrader
- 1 (100%)
- Mentioned
- 0 Post(s)
- Reputation
- 3/13
Wow, respect, ik dacht dat ik goed bezig was met mijn 22 kilo op een jaar (morgen precies een jaar) maar dat is maar net iets meer dan de helft dat u kwijt bent.
Ik zal er ook wel geraken, 7-8 kilo te gaan, duurt nog wel tegen de zomer denk ik.May the source be with youno votes
-
04-02-2018, 11:58 #3513Member
- Registered
- 17/10/03
- Location
- Meulebeke
- Posts
- 19,946
- iTrader
- 33 (100%)
- Mentioned
- 19 Post(s)
- Reputation
- 60/378
moet wel zeggen dat als er zo veel teveel aan hangt dat die eerste 20 kilo er vlot af gaat, denk dat ik de eerste 2 maand 10kg per maand kwjt was gewoon omdat er zodanig veel overschot was
de volgende 20kg was toch een stuk trager.
no votes
-
04-02-2018, 12:34 #3514Member
- Registered
- 03/02/13
- Location
- Brugge
- Posts
- 216
- iTrader
- 1 (100%)
- Mentioned
- 0 Post(s)
- Reputation
- 3/13
Ik ben gestart toen ik 115.7 woog, dat was ook gewoon teveel.
idd in het begin gaat het vlotjes, daarna langzamer, ik heb ook periodes gehad waarin er op 2 maand geen enkel verschil was maar als je blijft volharden gaat het ooit wel terug verder.
Zit nu rond de 93-94 en wil minstens naar 86.May the source be with youno votes
-
04-02-2018, 13:08 #3515Member
- Registered
- 17/10/03
- Location
- Meulebeke
- Posts
- 19,946
- iTrader
- 33 (100%)
- Mentioned
- 19 Post(s)
- Reputation
- 60/378
ik woog 130kg, nu nog 90.5. ben wel 1m90 ook.
no votes
-
04-02-2018, 15:53 #3516Approved 9liver
- Registered
- 05/11/03
- Location
- Bilzen
- Posts
- 3,571
- iTrader
- 66 (100%)
- Mentioned
- 3 Post(s)
- Reputation
- 17/45
Proficiat allebei.
Ik zou graag nog wat afvallen maar ik vind de motivatie voorlopig niet.
Van 105 naar 92 gegaan voor mijn huwelijk en momenteel rond de 93 maar zou graag onder de 88 geraken voor 1m88.no votes
-
04-02-2018, 16:46 #3517no votes
-
04-02-2018, 17:11 #3518Approved 9liver
- Registered
- 05/11/03
- Location
- Bilzen
- Posts
- 3,571
- iTrader
- 66 (100%)
- Mentioned
- 3 Post(s)
- Reputation
- 17/45
no votes
-
04-02-2018, 18:18 #3519Member
- Registered
- 03/02/13
- Location
- Brugge
- Posts
- 216
- iTrader
- 1 (100%)
- Mentioned
- 0 Post(s)
- Reputation
- 3/13
Tja makkelijk is het niet altijd, mijn vrouw eet ook gewoon wat ze wil, allerlei snacks en vettigheden die ik mezelf niet gun, er is een ijzersterk karakter nodig om tegen alles 'nee' te zeggen.
Zo eet ik helemaal niets van tussendoortjes of patisserie of koekjes of snoep, frisdranken en zo, en de maaltijden zo mager mogelijk.
Waar ik nu het meest tevreden van ben is dat ik vroeger 2 pilletjes nam tegen hoge bloeddruk en 1 voor de hoge cholesterol, en elke 3 maand bij de huisdokter langs moest gaan op controle; dat is nu allemaal weg.
Ik moet nu zoals het bij een gezonde mens is enkel naar de dokter als ik ziek ben, luxe!
Dat alleen al is voldoende motivatie om het nooit meer zover te laten komen.
Maar we zijn er nog niet, nog minstens 8 kilo te gaan dus dat duurt nog wel tegen voorbij de zomer.May the source be with youno votes
-
04-02-2018, 18:20 #3520Approved 9liver
- Registered
- 23/11/08
- Location
- Tessenderlo
- Posts
- 22,572
- iTrader
- 71 (100%)
- Mentioned
- 26 Post(s)
- Reputation
- 259/2948
Nice om al die positieve resultaten hier te zien!
9lives stopt op 31/01 -> BeyondGaming neemt de fakkel over
https://www.9lives.be/forum/algemene...12-2020-a.htmlno votes
-
04-02-2018, 20:04 #3521Approved 9liver
- Registered
- 26/01/09
- Location
- Limburg
- Posts
- 19,124
- iTrader
- 37 (100%)
- Mentioned
- 38 Post(s)
- Reputation
- 37/1689
Tis wel provocerend en grappig gebracht maar hij heeft wel gelijk op veel punten.
https://youtu.be/-5PUEkQqPdE#red9lives
Niet opgeven mannen
no votes
-
05-02-2018, 16:47 #3522Platinum Member
- Registered
- 17/02/09
- Location
- evergem
- Posts
- 27,258
- iTrader
- 702 (100%)
- Mentioned
- 5 Post(s)
- Reputation
- 22/921
Heb je veel last van huid overschot ? ik heb nu striemen van veel bij te komen op te korte tijd, nu wel al weekje ni kunnen sporten door ziekte last van buikgriep kan wel goed rond wandelen maar zit nie veel fut in.
Wat voor vlees kan je best allemaal eten voor te vermageren, ik eet voldoende groenten maar nog steeds standaard kaasburger of cordenbleu, meeste dat ik eet is brocolli ,prei, champions en 1 maal per week soep.https://psnprofiles.com/Kenneke10
PSN : Kenneke10no votes
-
08-02-2018, 17:51 #3523Approved 9liver
- Registered
- 26/01/09
- Location
- Limburg
- Posts
- 19,124
- iTrader
- 37 (100%)
- Mentioned
- 38 Post(s)
- Reputation
- 37/1689
https://youtu.be/Gzg038lYoTs
Leuke channel om te volgen voor hiit, bodyweight en ketllebells#red9lives
Niet opgeven mannen
no votes
-
08-02-2018, 18:24 #3524Member
- Registered
- 24/12/05
- Location
- Gent
- Posts
- 12,113
- iTrader
- 4 (100%)
- Mentioned
- 17 Post(s)
- Reputation
- 151/1234
no votes
-
08-02-2018, 21:07 #3525Member
- Registered
- 17/10/03
- Location
- Meulebeke
- Posts
- 19,946
- iTrader
- 33 (100%)
- Mentioned
- 19 Post(s)
- Reputation
- 60/378
1 members found this post helpful.



