Thread: Over- en ondergewicht - deel 4
-
16-11-2014, 11:56 #16Approved 9liver
- Registered
- 26/01/09
- Location
- Limburg
- Posts
- 19,124
- iTrader
- 37 (100%)
- Mentioned
- 38 Post(s)
- Reputation
- 37/1689
no votes
-
-
16-11-2014, 12:08 #17Banned
- Registered
- 19/10/02
- Location
- Oost-Vlaanderen
- Posts
- 5,378
- iTrader
- 21 (100%)
- Mentioned
- 0 Post(s)
- Reputation
- 2/46
no votes
-
16-11-2014, 13:30 #18Approved 9liver
- Registered
- 26/01/09
- Location
- Limburg
- Posts
- 19,124
- iTrader
- 37 (100%)
- Mentioned
- 38 Post(s)
- Reputation
- 37/1689
Dat valt echt nog héél goed mee se + zitten ook redelijk wat vezels in.
Calorieën in Gekookte Wortelen (100 g) en Voedingswaarde Informatie#red9lives
Niet opgeven mannen
no votes
-
16-11-2014, 17:07 #19Approved 9liver
- Registered
- 11/07/11
- Location
- Kempen
- Posts
- 6,268
- iTrader
- 389 (100%)
- Mentioned
- 0 Post(s)
- Reputation
- 42/131
Misschien nog een interessante film, t.e.m. 22 november 2014 (gratis) beschikbaar: https://www.youtube.com/watch?v=Rf4vJKZXxn8
Your health is your wealthno votes
-
16-11-2014, 22:01 #20Approved 9liver
- Registered
- 27/11/03
- Location
- Gent
- Posts
- 13,659
- iTrader
- 10 (100%)
- Mentioned
- 1 Post(s)
- Reputation
- 10/199
no votes
-
17-11-2014, 01:25 #21dacubaGuest
Ik ga proberen rond de 80 te zitten, is nog een bijkomend doel voor het einde van het jaar maar niks wat vastligt ofzo. Fysieke prestaties zijn veel belangrijker en daar ben ik momenteel zwaar aan het knallen: http://i.imgur.com/0uM5gfL.jpg.
Groot gelijk. Maar dan ook niet met zuivel- en graanproducten.
Agricultuur dood jaarlijks veel meer dieren dan bvb de kweek van grasgevoederde runderen (wat de standaard zou moeten zijn). Dat vergeten die vegetariërs fijntjes. Voor de rijst uit Azië op hun bord zijn letterlijk miljoenen vissen, vogels en andere organismen moeten sterven. 85%+ van de rivieren in India en Pakistan worden nu voor landbouw gebruikt. Jaarlijks overstromen hele gebieden omdat landbouw veel te veel water opneemt. De gedachte dat enkel iets met pootjes en een bek kan sterven, is ver van de waarheid.
Veel vegetariërs zullen dit ook wel 'ok' vinden. Maar o wee als je een steak eet.
Dat is toevallig morgen het dagmenu in ons restaurant.no votes
-
17-11-2014, 01:44 #22Approved 9liver
- Registered
- 27/11/03
- Location
- Gent
- Posts
- 13,659
- iTrader
- 10 (100%)
- Mentioned
- 1 Post(s)
- Reputation
- 10/199
no votes
-
17-11-2014, 21:37 #23
Tegen de kersperiode ben ik een goede 7 maand bezig met keto. Ik ga me tijdens de familiefeesten toch wel eens laten gaan op vlak van eten
en dan bedoel ik ook high-carb shit
My fight towards financial independence: Fight to FI/REno votes
-
17-11-2014, 21:39 #24no votes
-
17-11-2014, 21:42 #25Approved 9liver
- Registered
- 27/11/03
- Location
- Gent
- Posts
- 13,659
- iTrader
- 10 (100%)
- Mentioned
- 1 Post(s)
- Reputation
- 10/199
Melk begot? Ik dacht dat dat als volwassene geen nut had
allez ook al gelezen dat er mensen zijn die het afraden. Al heb ik nog niet genoeg gelezen om mij een mening te vormen. Zelf drink ik nooit melk.
Zelf trouwens weken lang, zelfs een dikke maand, op 102 blijven plakken. Nu is het ook wat minder. Te veel gezondigd de laatste weken maar ik heb me herpakt. Kijk, morgen denk ik dat ik op de weegschaal ga.no votes
-
17-11-2014, 22:47 #26
Makkelijkste manier om calorieënsurplus te hebben is door te drinken, en volle melk is een bom van calorieën en vet. Zit momenteel nog in ondergewicht maar eenmaal ik op een normaal gewicht zit stop ik ermee. Ondertussen gewichten heffen gelijk Arnold
no votes
-
17-11-2014, 23:06 #27Approved 9liver
- Registered
- 27/11/03
- Location
- Gent
- Posts
- 13,659
- iTrader
- 10 (100%)
- Mentioned
- 1 Post(s)
- Reputation
- 10/199
no votes
-
17-11-2014, 23:31 #28dacubaGuestno votes
-
17-11-2014, 23:45 #29Registered User
- Registered
- 02/05/11
- Location
- Mechelen/Leuven
- Posts
- 4,246
- iTrader
- 0
- Mentioned
- 1 Post(s)
- Reputation
- 0/30
Dat krijgt ge niet binnen, en gewone melk is gemakkelijk om liters van te drinken. Ik heb dat vroeger in bulk tijd ook gedaan maar met smaak toegevoegd, één van de gemakkelijkste manieren om bij te komen als ge daar van nature problemen mee hebt. Ik deed het wel met halfvolle want volle zou zelf te zwaar zijn voor mij denk ik
Last edited by Darkseid; 17-11-2014 at 23:52.
no votes
-
17-11-2014, 23:58 #30dacubaGuest
Hoezo dat krijgt ge niet binnen? Lukt mij prima. Niet dat ik zoiets met liters drink maar een opgestoomd tasje room van 200ml is wel eens lekker.
no votes


zo lekker. Met laksaus met o.a. honing, steranijs en gember in. Die 10g suiker die ik daarvan binnenkrijg heb ik er wel voor over
