Page 41 of 62 First ... 3137383940414243444551 ... Last
  1. #601
    Jonas89's Avatar
    Registered
    21/04/04
    Location
    Oudenaarde
    Posts
    36,353
    iTrader
    158 (99%)
    Mentioned
    19 Post(s)
    Reputation
    89/2024
    Moest ik er nog 1kg afkrijgen zit ik in de goeie BMI wel op het randje, maar zou eerste keer zijn sinds ik mss 14jaar was ofzo
    PSN: Jonas89
    no votes   Reply With Quote Reply With Quote

  2. #602
    j3T's Avatar
    Registered
    07/01/04
    Location
    Aalst
    Posts
    3,356
    iTrader
    81 (100%)
    Mentioned
    2 Post(s)
    Reputation
    7/28
    16,3 kilo kwijt sinds maart. Beetje ontmoedigd aan het raken omdat het niet genoeg opschiet naar mijn goesting -_-
    I'm a man with a fork in a world of soup.
    no votes   Reply With Quote Reply With Quote

  3. #603

    Registered
    03/08/02
    Location
    Gavere
    Posts
    37,519
    iTrader
    23 (100%)
    Mentioned
    57 Post(s)
    Reputation
    121/1281
    Quote Originally Posted by j3T View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    16,3 kilo kwijt sinds maart. Beetje ontmoedigd aan het raken omdat het niet genoeg opschiet naar mijn goesting -_-
    Hoeveel sneller moet het gaan? Is toch een uitstekend resultaat? Trek dat door en je verliest 35kg op een jaar. Gewoon gestaag verder doen!
    no votes   Reply With Quote Reply With Quote

  4. #604
    j3T's Avatar
    Registered
    07/01/04
    Location
    Aalst
    Posts
    3,356
    iTrader
    81 (100%)
    Mentioned
    2 Post(s)
    Reputation
    7/28
    Quote Originally Posted by eniac View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Hoeveel sneller moet het gaan? Is toch een uitstekend resultaat? Trek dat door en je verliest 35kg op een jaar. Gewoon gestaag verder doen!
    Da's slechts 3.2kg per maand uiteindelijk. Had toch eerder verwacht aan 5 a 6 per maand te zitten eerlijk gezegd. Ik weet dat dat hoog is magoed
    I'm a man with a fork in a world of soup.
    no votes   Reply With Quote Reply With Quote

  5. #605
    Jonas89's Avatar
    Registered
    21/04/04
    Location
    Oudenaarde
    Posts
    36,353
    iTrader
    158 (99%)
    Mentioned
    19 Post(s)
    Reputation
    89/2024
    Is toch goed? Ik heb er 2 jaar over gedaan om 25kg te verliezen
    PSN: Jonas89
    no votes   Reply With Quote Reply With Quote

  6. #606
    puni's Avatar
    Registered
    09/11/03
    Location
    Leuven/Kessel-Lo
    Posts
    33,477
    iTrader
    0
    Mentioned
    23 Post(s)
    Reputation
    307/1727
    Quote Originally Posted by j3T View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Da's slechts 3.2kg per maand uiteindelijk. Had toch eerder verwacht aan 5 a 6 per maand te zitten eerlijk gezegd. Ik weet dat dat hoog is magoed
    Voor 0.5-1kg gewichtsverlies per week moet ge al in een calorie deficit zitten van tussen de 500 en 1000 per dag. Ge zit perfect op schema, vooral niet te veel verwachten en al zeker niet proberen te versnellen.
    Troj: Gij geeft het concept 'forumhoer' anders wel nieuwe dimensies .

    Mijn FM09-journal: http://www.9lives.be/forum/football-...rnal-puni.html
    1 members found this post helpful.   Reply With Quote Reply With Quote

  7. #607

    Registered
    03/08/02
    Location
    Gavere
    Posts
    37,519
    iTrader
    23 (100%)
    Mentioned
    57 Post(s)
    Reputation
    121/1281
    Ja niets "slechts" aan 3kg per maand he. Geen idee van waar je komt en wat je doel is maar de beste tip die ik kan geven is lange termijn denken. Het maakt op zich weinig uit hoeveel kg je per maand haalt als je goede gewoontes kweekt waarmee je sowieso je doel zal halen, of dat nu op 6 maand of 2 jaar is.
    no votes   Reply With Quote Reply With Quote

  8. #608
    j3T's Avatar
    Registered
    07/01/04
    Location
    Aalst
    Posts
    3,356
    iTrader
    81 (100%)
    Mentioned
    2 Post(s)
    Reputation
    7/28
    Kom van 118 en zou graag richting 75/80 gaan (1m80 groot). Had de indruk denk ik dat de val richting 2 cijfers snel ging gaan. Ben er nog altijd blij mee hoor, alleen dacht ik al verder te zitten
    I'm a man with a fork in a world of soup.
    no votes   Reply With Quote Reply With Quote

  9. #609

    Registered
    03/08/02
    Location
    Gavere
    Posts
    37,519
    iTrader
    23 (100%)
    Mentioned
    57 Post(s)
    Reputation
    121/1281
    Quote Originally Posted by j3T View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Kom van 118 en zou graag richting 75/80 gaan (1m80 groot). Had de indruk denk ik dat de val richting 2 cijfers snel ging gaan. Ben er nog altijd blij mee hoor, alleen dacht ik al verder te zitten
    Weet niet of je mijn perikelen hier wat gevolgd hebt, maar vrij gelijkaardige cijfers bij mij. Ik woog ooit 120, 1 jaar (eigenlijk 11 maand) geleden nog 113, vandaag 79.
    Dat is dus ook 3kg per maand. Je zal het sowieso op lange termijn moeten opvatten om niet terug omhoog te schieten nadien.

    Dus je mag er zeker blij mee zijn en gewoon zo verder werken. Komt goed dan!
    no votes   Reply With Quote Reply With Quote

  10. #610
    coldplayke's Avatar
    Registered
    02/07/11
    Location
    Somewhere over the rainbow
    Posts
    8,782
    iTrader
    0
    Mentioned
    15 Post(s)
    Reputation
    98/511
    Een van de weinige voordelen aan ondergewicht hebben: ik heb niet echt last van de hittegolf.

    Maar: Nu met het warme weer is het toch nog confronterend voor mij om mensen zo te zien genieten van ijsjes en andere verkoeling die ik mezelf ontzeg Het is 6 weken geleden dat ik een treat heb durven eten. Deze week ga ik proberen om een ijsje te eten. Of toch eens iets anders dan ongezoete yoghurt met fruit.
    We are each our own devil and we make this world our hell - Oscar Wilde <3
    no votes   Reply With Quote Reply With Quote

  11. #611
    Mulan's Avatar
    Registered
    02/01/16
    Location
    Oudenaarde
    Posts
    5,499
    iTrader
    0
    Mentioned
    26 Post(s)
    Reputation
    166/553
    Quote Originally Posted by coldplayke View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Een van de weinige voordelen aan ondergewicht hebben: ik heb niet echt last van de hittegolf.

    Maar: Nu met het warme weer is het toch nog confronterend voor mij om mensen zo te zien genieten van ijsjes en andere verkoeling die ik mezelf ontzeg Het is 6 weken geleden dat ik een treat heb durven eten. Deze week ga ik proberen om een ijsje te eten. Of toch eens iets anders dan ongezoete yoghurt met fruit.
    Dochter krijgt geen toegevoegde suikers, maar eet wél elke dag ijsjes... En ik eet lekker mee
    Gewoon banaan gepureerd met aardbei of framboos, aangezien je wél fruit eet kan je dit ook perfect doen, toch?

    Of een rakketijsje bvb bevat rond de 40ckal meen ik me uit een ver verleden te herinneren? Dan kan je ook even "snoepen" zonder het idee te moeten hebben dat je "zwaar" gezondigd hebt.
    Sterkte Coldplayke!
    1 members found this post helpful.   Reply With Quote Reply With Quote

  12. #612
    j3T's Avatar
    Registered
    07/01/04
    Location
    Aalst
    Posts
    3,356
    iTrader
    81 (100%)
    Mentioned
    2 Post(s)
    Reputation
    7/28
    Quote Originally Posted by eniac View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Weet niet of je mijn perikelen hier wat gevolgd hebt, maar vrij gelijkaardige cijfers bij mij. Ik woog ooit 120, 1 jaar (eigenlijk 11 maand) geleden nog 113, vandaag 79.
    Dat is dus ook 3kg per maand. Je zal het sowieso op lange termijn moeten opvatten om niet terug omhoog te schieten nadien.

    Dus je mag er zeker blij mee zijn en gewoon zo verder werken. Komt goed dan!
    Ja, als je cijfers zoals de uwe op langere termijn ziet is het inderdaad wel indrukwekkend. 3kg lijkt mij dan inderdaad niet slecht. Heb beetje last van de "instant gratification"-ziekte van tegenwoordig denk ik
    I'm a man with a fork in a world of soup.
    no votes   Reply With Quote Reply With Quote

  13. #613
    puni's Avatar
    Registered
    09/11/03
    Location
    Leuven/Kessel-Lo
    Posts
    33,477
    iTrader
    0
    Mentioned
    23 Post(s)
    Reputation
    307/1727
    Quote Originally Posted by Mulan View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Dochter krijgt geen toegevoegde suikers, maar eet wél elke dag ijsjes... En ik eet lekker mee
    Gewoon banaan gepureerd met aardbei of framboos, aangezien je wél fruit eet kan je dit ook perfect doen, toch?

    Of een rakketijsje bvb bevat rond de 40ckal meen ik me uit een ver verleden te herinneren? Dan kan je ook even "snoepen" zonder het idee te moeten hebben dat je "zwaar" gezondigd hebt.
    Sterkte Coldplayke!
    Coldplayke moet net zien dat ze wat meer kcal binnenkrijgt denk ik.
    Troj: Gij geeft het concept 'forumhoer' anders wel nieuwe dimensies .

    Mijn FM09-journal: http://www.9lives.be/forum/football-...rnal-puni.html
    no votes   Reply With Quote Reply With Quote

  14. #614
    Kenneke10's Avatar
    Registered
    17/02/09
    Location
    evergem
    Posts
    27,258
    iTrader
    702 (100%)
    Mentioned
    5 Post(s)
    Reputation
    22/921
    Heb mijn verhaal al wat gedaan in fitness thread, zit +- 130kg nu. Ben sinds een week op mijn eten aan het letten en aan het sporten mij gewogen heb ik nog niet wil mij gewoon beter voelen en deze keer niet constant op de weegschaal staan.
    Heb al mooie tips gekregen van mede forumleden, dat ik meer moet eten ( gezond natuurlijk ).
    En het sporten doe ik graag eindelijk fitness met airco gevonden en dicht bij huis, al een week geen suiker aangeraakt op natuurlijk suikers na. Nu nog wat actiever worden overdag, is wat lastig met dit weer ( kan er echt niet tegen )
    1 members found this post helpful.   Reply With Quote Reply With Quote

  15. #615
    Mulan's Avatar
    Registered
    02/01/16
    Location
    Oudenaarde
    Posts
    5,499
    iTrader
    0
    Mentioned
    26 Post(s)
    Reputation
    166/553
    Quote Originally Posted by puni View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Coldplayke moet net zien dat ze wat meer kcal binnenkrijgt denk ik.
    En dat zal enkel lukken als ze ook "durft" te eten. een waterijsje opeten zal voor haar realistischer zijn dan een magnum of coupe dame blanche
    no votes   Reply With Quote Reply With Quote

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  

Log in

Log in