Page 25 of 62 First ... 1521222324252627282935 ... Last
  1. #361
    puni's Avatar
    Registered
    09/11/03
    Location
    Leuven/Kessel-Lo
    Posts
    33,477
    iTrader
    0
    Mentioned
    23 Post(s)
    Reputation
    307/1727
    Quote Originally Posted by XtremeSpooky View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Jij klinkt als iemand die in de voedingsindustrie werkt en zijn product wil verkopen.

    Coca-Cola gebruikt exact dezelfde woorden als jij doet trouwens: met suiker is niets mis zolang je je hiervan bewust bent -> wel, ik ben mij ten volle bewust van wat een te veel aan suiker en zout met een lichaam doet en dus vermijd ik deze.

    Is er trouwens toch een wereld van verschil tussen:
    * iets wordt goedgekeurd voor menselijke comsumptie (je gaat er niet aan sterven)
    * iets is voedzaam en nuttig voor je lichaam
    Neen, maar niet alles wat ge eet moet 100% nuttig zijn. Ge kunt perfect een deftige, uitgebalanceerde voeding hebben die ook nog eens gezond is zonder dat ge daarom alles wat nutteloos en niet voedzaam is van uw menu schrapt.
    Troj: Gij geeft het concept 'forumhoer' anders wel nieuwe dimensies .

    Mijn FM09-journal: http://www.9lives.be/forum/football-...rnal-puni.html
    no votes   Reply With Quote Reply With Quote

  2. #362
    Sylverscythe's Avatar
    Registered
    20/12/03
    Posts
    6,028
    iTrader
    0
    Mentioned
    14 Post(s)
    Reputation
    112/1951
    Quote Originally Posted by XtremeSpooky View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Jij klinkt als iemand die in de voedingsindustrie werkt en zijn product wil verkopen.

    Coca-Cola gebruikt exact dezelfde woorden als jij doet trouwens: met suiker is niets mis zolang je je hiervan bewust bent -> wel, ik ben mij ten volle bewust van wat een te veel aan suiker en zout met een lichaam doet en dus vermijd ik deze.

    Is er trouwens toch een wereld van verschil tussen:
    * iets wordt goedgekeurd voor menselijke comsumptie (je gaat er niet aan sterven)
    * iets is voedzaam en nuttig voor je lichaam
    En jij klinkt als iemand die geen argumenten wil aanvaarden die tegen zijn eigen vooroordelen ingaan, was dat nu echt nodig allez?

    Coca-Cola heeft daar gelijk in, in zoverre dat mensen zich bewust zijn dat het lege caloriën zijn. Een gezond voedingspatroon waar iemand een beetje cola drinkt en zo niet over de grens gaat van te veel suiker of overall caloriën blijft gezond, daar gaat het hem over.

    Goedgekeurd voor menselijke consumptie was wat er eerst werd tegen geargumenteerd hé, jij deed alsof het lichaam dat per definitie moeilijker kon verwerken omdat het een E-nummer was, alsof het dan iets anders was dan wanneer het in een groente steekt. Pak nu E260, dat is gewoon azijnzuur. Als je een vinaigrette maakt krijg je daar bakken van binnen, helemaal natuurlijk. Of E300: vitamine C. Om maar te zwijgen over E-nummer zoetstoffen die mensen dan wel als gezond bestempelen als ze bij de natuurvoeding liggen.

    Veel van die voedingsadviezen over "natuurlijk" en "gezond" bevatten een kern van waarheid die daarna helemaal uit proportie wordt geblazen.
    Time is the school in which we learn, time is the fire in which we burn.
    no votes   Reply With Quote Reply With Quote

  3. #363

    Registered
    15/05/12
    Location
    Perk
    Posts
    1,535
    iTrader
    0
    Mentioned
    1 Post(s)
    Reputation
    2/70
    Quote Originally Posted by puni View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Neen, maar niet alles wat ge eet moet 100% nuttig zijn. Ge kunt perfect een deftige, uitgebalanceerde voeding hebben die ook nog eens gezond is zonder dat ge daarom alles wat nutteloos en niet voedzaam is van uw menu schrapt.
    Ik schrap niets maar probeer wel bewuste keuzes te maken in mijn voeding, dus als ik bewaarmiddelen, e-nrs, zout en suiker kan vermijden dan doe ik het.
    no votes   Reply With Quote Reply With Quote

  4. #364
    MaTi's Avatar
    Registered
    05/11/03
    Location
    Bilzen
    Posts
    3,571
    iTrader
    66 (100%)
    Mentioned
    3 Post(s)
    Reputation
    17/45
    Quote Originally Posted by eniac View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Ik ben na letterlijk 1 zin gestopt.
    "whereas the calorie counters, it just doesn't seem to work"

    Dat was genoeg bullshit voor vandaag

    edit: pas op, ik wil de waarde van andere diëten daarmee niet teniet doen he. Maar ik zit ondertussen aan 27kg gewichtsverlies, en dat is volledig gestoeld op kcal in vs out. Het werkt wel, alleen moet je het ook echt doen.
    Jij doet het dan ook goed en dan werkt het inderdaad.

    Voor veel mensen is het te moeilijk of die doen het niet precies goed genoeg en dan lukt het niet.

    Zie het als bakken. Dat is letterlijk het recept volgen of het mislukt.
    1 members found this post helpful.   Reply With Quote Reply With Quote

  5. #365
    MaTi's Avatar
    Registered
    05/11/03
    Location
    Bilzen
    Posts
    3,571
    iTrader
    66 (100%)
    Mentioned
    3 Post(s)
    Reputation
    17/45
    Quote Originally Posted by chimay123 View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show

    Overigens over het koolhydraten-insuline resistentie verhaal: het lijkt duidelijk dat dit sterk overroepen tot compleet onjuist is.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28074888
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11584106

    En over het uitsluiten van gezonde zaken; het lijkt me duidelijk dat er compleet niets mis is met koolhydraten an sich...

    Als een keto dieet voor jouw werkt, prima, maar dat wil niet zeggen dat dit beter is dan een ander dieet
    Uw eerste studie is een verkeerde interpretatie van data.

    https://www.dietdoctor.com/how-kevin...esis-pure-spin

    Het gaat toch niet over het uitsluiten van koolhydraten. Het gaat om de massale hoeveelheid die de mensen ervan eten.

    In uw bloed en lichaam zit amper een koffie lepel of twee koolhydraten. Waarom zou ge dat aanvullen door daar een tienvoud van te eten?
    no votes   Reply With Quote Reply With Quote

  6. #366
    Carrion's Avatar
    Registered
    23/11/08
    Location
    Tessenderlo
    Posts
    22,572
    iTrader
    71 (100%)
    Mentioned
    26 Post(s)
    Reputation
    259/2948
    Hoe ziet dat er precies uit? Zo'n koffielepel aan koolhydraten? De gemiddelde mens slaat +- 350 gram aan koolhydraten op.
    9lives stopt op 31/01 -> BeyondGaming neemt de fakkel over
    https://www.9lives.be/forum/algemene...12-2020-a.html
    3 members found this post helpful.   Reply With Quote Reply With Quote

  7. #367
    puni's Avatar
    Registered
    09/11/03
    Location
    Leuven/Kessel-Lo
    Posts
    33,477
    iTrader
    0
    Mentioned
    23 Post(s)
    Reputation
    307/1727
    Quote Originally Posted by MaTi View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Jij doet het dan ook goed en dan werkt het inderdaad.

    Voor veel mensen is het te moeilijk of die doen het niet precies goed genoeg en dan lukt het niet.

    Zie het als bakken. Dat is letterlijk het recept volgen of het mislukt.
    Alleen volgt ge niet een bepaald recept aangezien ge binnen uw kcal die ge maximum moogt eten een gigantische waaier aan manieren hebt om die in te vullen.

    Keto voldoet meer aan uw beschrijving dan uw eten baseren om kcal in vs out hoor. Omdat het net een pak restrictiever is.
    Troj: Gij geeft het concept 'forumhoer' anders wel nieuwe dimensies .

    Mijn FM09-journal: http://www.9lives.be/forum/football-...rnal-puni.html
    no votes   Reply With Quote Reply With Quote

  8. #368
    MaTi's Avatar
    Registered
    05/11/03
    Location
    Bilzen
    Posts
    3,571
    iTrader
    66 (100%)
    Mentioned
    3 Post(s)
    Reputation
    17/45
    Quote Originally Posted by Carrion View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Hoe ziet dat er precies uit? Zo'n koffielepel aan koolhydraten? De gemiddelde mens slaat +- 350 gram aan koolhydraten op.
    Ha, ik druk me wss weer verkeerd uit.

    Als je uw bloedsuikerspiegel neemt * uw volume bloed, komt ge niet veel verder dan een kleine hoeveelheid "suiker". Ook de reserves opgeslaan in uw glycogeen is beperkt en kan makkelijk worden aangevuld zonder die grote hoeveelheden te eten.
    no votes   Reply With Quote Reply With Quote

  9. #369
    MaTi's Avatar
    Registered
    05/11/03
    Location
    Bilzen
    Posts
    3,571
    iTrader
    66 (100%)
    Mentioned
    3 Post(s)
    Reputation
    17/45
    Quote Originally Posted by puni View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Alleen volgt ge niet een bepaald recept aangezien ge binnen uw kcal die ge maximum moogt eten een gigantische waaier aan manieren hebt om die in te vullen.

    Keto voldoet meer aan uw beschrijving dan uw eten baseren om kcal in vs out hoor. Omdat het net een pak restrictiever is.
    Ja. Restrictiever is keto wel. Ik doelde meer op de werkwijze van alles juist afwegen en mooi bijhouden.
    no votes   Reply With Quote Reply With Quote

  10. #370
    puni's Avatar
    Registered
    09/11/03
    Location
    Leuven/Kessel-Lo
    Posts
    33,477
    iTrader
    0
    Mentioned
    23 Post(s)
    Reputation
    307/1727
    Quote Originally Posted by MaTi View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Ja. Restrictiever is keto wel. Ik doelde meer op de werkwijze van alles juist afwegen en mooi bijhouden.
    Dat krijgt ge bij keto ook als ge wilt afvallen?
    Troj: Gij geeft het concept 'forumhoer' anders wel nieuwe dimensies .

    Mijn FM09-journal: http://www.9lives.be/forum/football-...rnal-puni.html
    no votes   Reply With Quote Reply With Quote

  11. #371
    MaTi's Avatar
    Registered
    05/11/03
    Location
    Bilzen
    Posts
    3,571
    iTrader
    66 (100%)
    Mentioned
    3 Post(s)
    Reputation
    17/45
    Quote Originally Posted by puni View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Dat krijgt ge bij keto ook als ge wilt afvallen?
    Persoonlijke ervaring is dat ik qua calorieeen veel kon morsen. Qua koolhydraten dan weer absoluut niet.

    Nooit kcal geteld trouwens op keto. Maar toch 20 kg mee verloren.

    Nu wel weer gewoon alles aan het eten maar daar staat 60 km per week lopen tegenover.
    no votes   Reply With Quote Reply With Quote

  12. #372

    Registered
    03/08/02
    Location
    Gavere
    Posts
    37,519
    iTrader
    23 (100%)
    Mentioned
    57 Post(s)
    Reputation
    121/1281
    Quote Originally Posted by MaTi View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Jij doet het dan ook goed en dan werkt het inderdaad.

    Voor veel mensen is het te moeilijk of die doen het niet precies goed genoeg en dan lukt het niet.

    Zie het als bakken. Dat is letterlijk het recept volgen of het mislukt.
    Ik kan het daar wel mee eens zijn eigenlijk. Je moet zelf de keuzes maken, je krijgt het niet op een presenteerblaadje. Ik denk dat velen meer gemakkelijke regels willen. Ik vraag me wel af of de motivatie dan wel goed zit.
    Ik heb het ook niet over mensen in deze thread/discussie want bij de meesten hier zit het op dat vlak wel goed denk ik
    1 members found this post helpful.   Reply With Quote Reply With Quote

  13. #373
    coldplayke's Avatar
    Registered
    02/07/11
    Location
    Somewhere over the rainbow
    Posts
    8,782
    iTrader
    0
    Mentioned
    15 Post(s)
    Reputation
    98/511
    Quote Originally Posted by eniac View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Ik kan het daar wel mee eens zijn eigenlijk. Je moet zelf de keuzes maken, je krijgt het niet op een presenteerblaadje. Ik denk dat velen meer gemakkelijke regels willen. Ik vraag me wel af of de motivatie dan wel goed zit.
    Ik heb het ook niet over mensen in deze thread/discussie want bij de meesten hier zit het op dat vlak wel goed denk ik
    Veel mensen beseffen gewoon niet hoeveel calorieën in welke producten zitten, wegen in het begin niet hun porties af en doen daardoor natte-vingerwerk, vergeten hun vetstof mee te tellen in hun totaal wanneer ze hun gezonde groenten erin bakken, etc. Dan kan je nog zo gemotiveerd zijn, als je denkt elke dag 1500 kcal te eten en je zit eigenlijk aan 2500 zonder het te beseffen, dan zal je niet afvallen.
    We are each our own devil and we make this world our hell - Oscar Wilde <3
    1 members found this post helpful.   Reply With Quote Reply With Quote

  14. #374
    puni's Avatar
    Registered
    09/11/03
    Location
    Leuven/Kessel-Lo
    Posts
    33,477
    iTrader
    0
    Mentioned
    23 Post(s)
    Reputation
    307/1727
    Quote Originally Posted by MaTi View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Persoonlijke ervaring is dat ik qua calorieeen veel kon morsen. Qua koolhydraten dan weer absoluut niet.

    Nooit kcal geteld trouwens op keto. Maar toch 20 kg mee verloren.

    Nu wel weer gewoon alles aan het eten maar daar staat 60 km per week lopen tegenover.
    Alleen ligt uw gewichtsverlies niet aan uw keto maar wel aan het feit dat ge minder at dan ge verbruikte. Uw kcal tellen is geen noodzaak, neen. Maar het is wel belangrijk om te weten dat uw gewicht toeneemt als uw kcal hoger is dan uw kcal out, en vice versa. Dat is de basis. Veel mensen geraken hun gewicht niet kwijt en dat is niet omdat ze carbs eten, omdat ze keto doen of omdat ze god weet welk pseudodieet volgen, maar wel omdat ze niet beseffen wat ze elke dag eigenlijk binnenspelen. Alleen al daarom zou uw kcal een paar weken bijhouden eigenlijk altijd het eerste moeten zijn dat ge doet als ge wilt afvallen.
    Troj: Gij geeft het concept 'forumhoer' anders wel nieuwe dimensies .

    Mijn FM09-journal: http://www.9lives.be/forum/football-...rnal-puni.html
    3 members found this post helpful.   Reply With Quote Reply With Quote

  15. #375

    Registered
    03/01/20
    Posts
    605
    iTrader
    0
    Mentioned
    3 Post(s)
    Reputation
    13/34
    de coronakilo's zijn real maar 400 gram bijgekomen dus da's verwaarloosbaar voor mij maar de laatste twee weken wel +/- 10.000 extra kcal verbruikt door te bewegen
    no votes   Reply With Quote Reply With Quote

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  

Log in

Log in