Thread: Spartacus run - 1-2 mei 2015
-
16-02-2015, 19:32 #1
Spartacus run - 1-2 mei 2015
Iemand al gedaan?
Heb mij ingeschreven voor 2 mei.
Moet je hier echt voor trainen? Ben fietser met goede conditie.no votes
-
-
16-02-2015, 19:46 #2
Nee, veel te commercieel.
no votes
-
16-02-2015, 19:51 #3
Ik doe ook mee, voor mij ook eerste keer. Doe me met enkele collega's. Heb tot nu toe steeds de boot afgehouden voor die zaken, lijkt mij wat te geforceerd en vindt het ook heel duur voor wat het is, maar dit keer dus toch maar eens toegegeven.
Of ge moet trainen hangt er van af wat uw doel is natuurlijk. Veel mensen doen gewoon mee voor het plezier met een groep vrienden / collega's. Wil je echt zo snel mogelijk gaan, dan kan je daarop wel afzien peis ik. Zitten toch enkele hindernissen in waar ge in het rood kunt gaan (door het water, sluipen onder draad/net enz..). Met een goeie conditie zal de afstand geen probleem zijn. Als je dan toch specifiek gaat trainen, doe dan wat extra weerstand of intervals ofzo.Don’t cry old man, don’t cry: everybody dies...no votes
-
16-02-2015, 19:53 #4Member
- Registered
- 01/07/11
- Location
- Oostende
- Posts
- 4,390
- iTrader
- 23 (100%)
- Mentioned
- 0 Post(s)
- Reputation
- 15
Veel te duur en commercieel in mijn ogen, maar goed elk z'n plezier 😉
Ik zou er toch voor trainen... Misschien kun je dat beter bedenken voor je je gaat inschrijven 😉 lopen =/= fietsen#NeverNotRunning: Next stop - IFF Marathon -- Twitter: @superiscchno votes
-
16-02-2015, 19:56 #5Member
- Registered
- 26/07/02
- Location
- Noorderwijk
- Posts
- 1,457
- iTrader
- 37 (100%)
- Mentioned
- 0 Post(s)
- Reputation
- 10
Al enige van die obstacle runs mee gedaan en vind het telkens toch de moeite en zeker de Spartacus series horen bij de betere. Enige kloterij is dat als ge er vollebak voor wilt gaan, ge soms bij hindernissen moet aanschuiven maar bij de Spartacus series trachten ze dat zoveel mogelijk op te lossen door in waves van 250 man te starten met telkens 5min tussen.
Nu, ge ziet daar volk van allerhande slag op meedoen. Gaande van mensen die er echt voor gaan en er voor trainen (zoals ikke, maar zit nu met Antwerp marathon dus kan deze ni mee doen) tot mensen die dat puur voor de leut eens proberen. Dat zijn dan diegenen waarvan ik de eersten van de vorige wave na amper 10 minuten na de start van mijnen eigen wave al tegenkom. Iedereen moet weten wat hij doet natuurlijk maar van sommigen vraag ik me toch af wat ze er plezant aan vinden als ik ze dan al zie wandelen... Ik zou toch zeker zien dat ge voor de wedstrijd al gewoon ne km of 10 kunt lopen op gewoon terrein en dan kunt ge nog zien wat dat geeft.Als ik een stap achteruit zet, dan is dat om een aanloop te nemen...no votes
-
16-02-2015, 20:00 #6
ik kan nu al met gemak 10km lopen op normaal terrein, dat is mijn basisconditie dus denk er niet teveel voor te doen. Zat dit weekend aan de zee, ben dan eens de duinen ingelopen en wat bergjes gedaan, ging mij vrij goed af dus...
no votes
-
16-02-2015, 20:02 #7
conditie is conditie e, doordat ik regelmatig fiets, kan ik gemakkelijk 10km lopen zonder nog maar 1 keer gelopen te hebben, 20km zou mij zelfs afgaan, denk ik, al zal ik het dan wel voelen. Ik ga zeker niet voor een tijd, wil ook geen blessure oplopen want een maand later rij ik 3 Ballons, ventoux en La Marmotte, is puur voor de fun. Heb geen idee van de tijd, 2u/2u30??
no votes
-
17-02-2015, 02:22 #8Member
- Registered
- 26/07/02
- Location
- Noorderwijk
- Posts
- 1,457
- iTrader
- 37 (100%)
- Mentioned
- 0 Post(s)
- Reputation
- 10
Als ik een stap achteruit zet, dan is dat om een aanloop te nemen...no votes
-
17-02-2015, 07:35 #9Platinum Member
- Registered
- 01/08/04
- Location
- De K.
- Posts
- 29,744
- iTrader
- 51 (100%)
- Mentioned
- 11 Post(s)
- Reputation
- 80
Maturity is often more absurd than youth and very frequently is most unjust to youth
PSN:Mrkend54lno votes
-
17-02-2015, 11:17 #10Member
- Registered
- 12/06/07
- Location
- Antwerpen
- Posts
- 1,123
- iTrader
- 11 (92%)
- Mentioned
- 0 Post(s)
- Reputation
- 0
Je traint best wel wat voor een obstacle run. Ik loop met gemak 20km op de baan maar mispak me vaak tijdens obstacle runs aan de extra inspanningen die je moet leveren.
Intervaltrainingen zijn goed hiervoor volgens mij omdat je hartslag tijdens een obstacle run ook plots de hoogte in kan schieten. Bovendien is de ondergrond nergens gelijk, loop je de helft van de tijd met natte kledij/schoenen,... Een beetje trainen is dus aangeraden.
Over Spartacus Run: ik ga akkoord dat het erg commercieel is, toch doe ik hier graag aan mee. Obstacle Runs zijn een hobby van me geworden dus dan tel ik graag veertig euro neer om me op zo'n manier te amuseren. Hoewel sommigen door het parcours lopen alsof hun leven ervan af hangt, vind ik het leuk om aan de obstakels andere lopers te helpen. Schattige meisjes over een hindernis duwen, daar doe je het voor
Ik loop trouwens mee op 1 mei ^^PSN ID: Almighty_one| PS4
- Playing: GTA V (Next Gen) -
-When you do things right, people won't be sure you've done anything at all-no votes
-
17-02-2015, 11:43 #11Glazen voetbol
- Registered
- 25/06/13
- Location
- Kempen
- Posts
- 11,076
- iTrader
- 0
- Mentioned
- 10 Post(s)
- Reputation
- 99
²nd , twintig kilometer vlot lopen lukt enkel indien je (redelijk veel?) looptraining hebt, dat zal je niet lukken met enkel fietstraining, zal nooit lukken met enkel basis conditie of enkel fietstraining. Tien kilometer dat zou nog wel moeten lukken als je basisconditie echt stevig is denk ik (op de weg dan niet op een hindernissenparcours).
no votes
-
17-02-2015, 13:59 #12no votes
-
17-02-2015, 14:13 #13Approved 9liver
- Registered
- 27/01/03
- Location
- Antwerpen
- Posts
- 4,838
- iTrader
- 12 (100%)
- Mentioned
- 1 Post(s)
- Reputation
- 28
Zelf nog niet meegedaan (ik ben absoluut geen lange afstandsloper, ik hou meer van explosieve sporten, geheel ter zijde
)
Maar dat is zowat de grootste commentaar van vrienden van me die wel mee doen. Te veel volk, te lange wachttijden.. Gevolg is dat de run een pak minder zwaar wordt aangezien je wat kan recupereren.“Honor: if you need it defined, you don’t have it.”
-
Ron Swansonno votes
-
17-02-2015, 14:18 #14Member
- Registered
- 12/06/07
- Location
- Antwerpen
- Posts
- 1,123
- iTrader
- 11 (92%)
- Mentioned
- 0 Post(s)
- Reputation
- 0
PSN ID: Almighty_one| PS4
- Playing: GTA V (Next Gen) -
-When you do things right, people won't be sure you've done anything at all-no votes
-
17-02-2015, 14:39 #15Member
- Registered
- 01/07/11
- Location
- Oostende
- Posts
- 4,390
- iTrader
- 23 (100%)
- Mentioned
- 0 Post(s)
- Reputation
- 15
#NeverNotRunning: Next stop - IFF Marathon -- Twitter: @superiscchno votes

