Page 15 of 34 First ... 511121314151617181925 ... Last

Thread: Fitness

  1. #211
    Noscoped420's Avatar
    Registered
    01/05/14
    Location
    FarAway
    Posts
    6,043
    iTrader
    7 (100%)
    Mentioned
    3 Post(s)
    Reputation
    1
    Merk wel dat als er iets stuk is dat het wel eeuwen duurt voor er iets gebeurd.

    Bij ons is nu al een maand dat inkom hek stuk om met je kaart te scannen dus zetten ze maar gewoon de zijdeur open zonder controle of je wel een BF kaart hebt.
    En in de heren kleedkamer al weken geen hand papier meer aan de wasbak en inde zeep dispenser ook geen gram zeep, zelfs geen lege container maar op het “cleaning roster “ staat wel elke dag dat er iemand is geweest.

    Misschien maar eens naar hun Twitter om het te vermelden zodat ze weer eens “ de club verantwoordelijke erop kunnen aanspreken “ zoals ze het zelf altijd zeggen.
    no votes   Reply With Quote Reply With Quote

  2. #212
    puni's Avatar
    Registered
    09/11/03
    Location
    Leuven/Kessel-Lo
    Posts
    33,477
    iTrader
    0
    Mentioned
    23 Post(s)
    Reputation
    176
    Ge weet wat ze zeggen: You pay peanuts, you get monkeys.
    Troj: Gij geeft het concept 'forumhoer' anders wel nieuwe dimensies .

    Mijn FM09-journal: http://www.9lives.be/forum/football-...rnal-puni.html
    no votes   Reply With Quote Reply With Quote

  3. #213
    Noscoped420's Avatar
    Registered
    01/05/14
    Location
    FarAway
    Posts
    6,043
    iTrader
    7 (100%)
    Mentioned
    3 Post(s)
    Reputation
    1
    Quote Originally Posted by puni View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Ge weet wat ze zeggen: You pay peanuts, you get monkeys.
    De dingen waarover ik klaag zijn aanwezig dus in theorie zijn ze er
    Ligt eerder aan gewoon lui personeel en niet aan de infrastructuur.

    Wie hier naar een andere BF gaat heeft waarschijnlijk nog nooit gehad dat de zeep dispenser weken leeg is of de inkom deur niet werkt om te scannen ( of toch geen 4 weken aan een stuk )
    Dus eerder gewoon pech met mijn locatie en personeel
    no votes   Reply With Quote Reply With Quote

  4. #214

    Registered
    30/03/17
    Location
    antwerpen
    Posts
    6
    iTrader
    0
    Mentioned
    0 Post(s)
    Reputation
    0
    Quote Originally Posted by Noscoped420 View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Ja dat werkt , laatst nog ne buitenlander op een forum horen klagen dat het niet is toegestaan dat zijn vrouw in Belgie met de echte basic fit kaart gaat sporten en hij in het buitenland met zijn gsm en stocard, nuja zijn de regels dat je niet tegelijk samen mag op 1 pas dus die wou gewoon het system omzeilen.

    Ook dit van op een ander forum : ''J'ai mis la carte sur mon téléphone (appli Stocard) et ça fonctionne sans problème.'' dus ja het werkt, stocard doet niet meer dan de barcode van je kaart op je scherm zetten dus die lezers aan de ingang kunnen dat scannen.
    Interessant. Ik kreeg onlangs een e-mail dat ik een nieuwe lidkaart nodig had en dit blijkt er één te zijn waar het barcode-vak volledig zwart is. Ik weet niet of die nieuwe lidkaart er gekomen is om eventueel misbruik tegen te gaan, maar het lijkt dat je zo de kaart toch niet meer op een app als Stocard kan zetten.

    Ik ben er trouwens recent achtergekomen dat de 24/4 Basic-Fit locaties nu 24/7 geopend zijn. Heel handig in het weekend. Wel vervelend dat de kleedkamers gesloten zijn op de tijdstippen dat er geen personeel aanwezig is.
    Last edited by griffen; 15-12-2019 at 21:28.
    no votes   Reply With Quote Reply With Quote

  5. #215
    XA4's Avatar
    Registered
    02/06/04
    Location
    Kessel & Kessel-Lo
    Posts
    2,314
    iTrader
    1 (100%)
    Mentioned
    1 Post(s)
    Reputation
    1
    Quote Originally Posted by griffen View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Interessant. Ik kreeg onlangs een e-mail dat ik een nieuwe lidkaart nodig had en dit blijkt er één te zijn waar het barcode-vak volledig zwart is. Ik weet niet of die nieuwe lidkaart er gekomen is om eventueel misbruik tegen te gaan, maar het lijkt dat je zo de kaart toch niet meer op een app als Stocard kan zetten.

    Ik ben er trouwens recent achtergekomen dat de 24/4 Basic-Fit locaties nu 24/7 geopend zijn. Heel handig in het weekend. Wel vervelend dat de kleedkamers gesloten zijn op de tijdstippen dat er geen personeel aanwezig is.
    Dat van die kaart klopt inderdaad.
    Vak aan de achterkant is volledig zwart. Heel vaag zie je een barcode, maar niet goed genoeg om te scannen met app.
    En ik heb ook het vermoeden dat het is om het misbruik tegen te gaan.
    Zelf moet ik het nog wel eens testen (cijfercode lidkaart in Stocard ingeven > maakt ook barcode > kijken of dit werkt)
    Ik heb altijd mijn kaart bij, maar mocht ik die ooit vergeten, is het wel aangenaam te weten dat ik met behulp van Stocard alsnog binnen kan.

    In BF 24/7 in Wilsele is de kleedkamer wel altijd geopend. Wordt open gehouden door gewichten.
    Onlangs werd de deur van de vrouwen per ongeluk gesloten waardoor niemand meer in de kleedkamer kon
    Squash op verdiep eronder gebruikt ook die kleedkamers en zo zijn ze er waarschijnlijk wel terug in geraakt.
    Maar was wel grappig om iedereen plots in paniek te zien staan.

    Het is daar in Wilsele blijkbaar wel een soort toegeving om die kleedkamers dan open te laten (nu ja, met squash, badminton, etc op verdiep eronder...)
    Want vanaf een bepaald uur valt die dus in het slot. Vandaar de gewichten (momenteel een paaltje, dacht ik) om dat te vermijden.
    no votes   Reply With Quote Reply With Quote

  6. #216
    Killertux's Avatar
    Registered
    27/10/03
    Location
    Olsene
    Posts
    3,369
    iTrader
    46 (100%)
    Mentioned
    0 Post(s)
    Reputation
    4

    Home Gym - waar op letten?

    llow,

    iedereen kent ze wel: de new year's resolutions die voor de deur staan en de drang om weer te gaan sporten. Gezien de thuissituatie het niet echt toelaat om enkele avonden per week veel tijd in de fitness te spenderen, ging ik op zoek naar een alternatief voor thuis. Blijkbaar bestaan er wel betaalbare alternatieven en ik botste vooral op deze 2 toestellen:

    https://www.betersport.be/home-gym-f...ss-unit-4.html
    https://www.betersport.be/home-gym-f...ss-unit-6.html

    Nu, ik ben absoluut geen fervent sporter maar ben toch al een paar keer gestart met fitnessen maar daarna ook even snel weer gestopt door de rompslomp (verplaatsing, wachten op toestellen, gebrekkige douches, etc...)
    Als ik de berekening even maak bij de fitness in de buurt (Basic Fit), zou ik na 2j fitnessen evenveel abonnementsgeld kwijt zijn als de aanschaf van die unit 6.

    Zitten er mensen op het forum die even een vergelijking kunnen maken, vanuit hun ervaring, tussen die 2 toestellen en mij eventueel wat aankoopadvies geven (waar is dat subforum trouwens naartoe in de buy&sell section? )

    Alvast bedankt!
    Last edited by Jonas89; 29-12-2019 at 15:02.
    no votes   Reply With Quote Reply With Quote

  7. #217
    puni's Avatar
    Registered
    09/11/03
    Location
    Leuven/Kessel-Lo
    Posts
    33,477
    iTrader
    0
    Mentioned
    23 Post(s)
    Reputation
    176
    Ik zou eerlijkheidshalve gewoon een deftig squat rack en wat platen kopen, daar gaat ge veel meer aan hebben.
    Last edited by puni; 27-12-2019 at 23:02.
    Troj: Gij geeft het concept 'forumhoer' anders wel nieuwe dimensies .

    Mijn FM09-journal: http://www.9lives.be/forum/football-...rnal-puni.html
    no votes   Reply With Quote Reply With Quote

  8. #218
    straight_six's Avatar
    Registered
    19/12/13
    Location
    Ieper
    Posts
    5,473
    iTrader
    10 (100%)
    Mentioned
    4 Post(s)
    Reputation
    62
    Quote Originally Posted by puni View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Ik zou eerlijkheidshalve gewoon een deftig squat rack en wat platen kopen, daar gaat ge veel meer aan hebben.
    Dit x 1000

    Verstuurd vanaf mijn ONEPLUS A5010 met Tapatalk
    no votes   Reply With Quote Reply With Quote

  9. #219
    Carrion's Avatar
    Registered
    23/11/08
    Location
    Tessenderlo
    Posts
    22,572
    iTrader
    71 (100%)
    Mentioned
    26 Post(s)
    Reputation
    30
    Veel gaat afhangen van uw budget. Toestellen zoals jij post zijn goed voor mensen die een beetje in beweging willen zijn of voor oudere mensen. Maar als je ook maar enige soort zchte progressie wil maken zal je zeer snel tegen de limieten van zo’n toestel zitten.

    Zoals puni zei ga je veel meer waar voor je geld krijgen met een squat of power rack met een bankje, barbell en wat plates. Daarmee kan je elke spiergroep trainen die je wil en de enige upgrade die je in principe moet doen is extra plates.

    Maar het probleem is dat alles dat ook maar een beetje deftig is redelijk wat geld kost. Deftig materiaal is niet alleen nodig om lang mee te gaan maar ook voor veiligheid. Want je kan makkelijk een rekje van 50 euro bij de decathlon halen maar ik zou daar nooit onder gaan staan terwijl er een barbell van 100 kg op hangt. Maar die dingen kosten echt veel geld, zelfs op de tweedehands markt zal je snel de 1000 euro aantikken.

    Een (imo) betere oplossing kunnen kettlebells zijn, daar kan je ook een enorme variatie aan oefeningen voor alle spiergroepen mee uitvoeren. En je gaat er een pak goedkoper mee uitkomen. Als je dan nog zo’n rek van decathlon neemt waarmee je pull ups en dips kan uitvoeren ben je al ver. Dan kan je eventueel nog ergens een bank en een paar dumbells kopen voor borst oefeningen. Dat gaat imo de meest realistische oplossing zijn om thuis te trainen zonder meteen massa’s geld uit te geven.
    9lives stopt op 31/01 -> BeyondGaming neemt de fakkel over
    https://www.9lives.be/forum/algemene...12-2020-a.html
    no votes   Reply With Quote Reply With Quote

  10. #220
    straight_six's Avatar
    Registered
    19/12/13
    Location
    Ieper
    Posts
    5,473
    iTrader
    10 (100%)
    Mentioned
    4 Post(s)
    Reputation
    62
    Quote Originally Posted by Carrion View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Veel gaat afhangen van uw budget. Toestellen zoals jij post zijn goed voor mensen die een beetje in beweging willen zijn of voor oudere mensen. Maar als je ook maar enige soort zchte progressie wil maken zal je zeer snel tegen de limieten van zo’n toestel zitten.

    Zoals puni zei ga je veel meer waar voor je geld krijgen met een squat of power rack met een bankje, barbell en wat plates. Daarmee kan je elke spiergroep trainen die je wil en de enige upgrade die je in principe moet doen is extra plates.

    Maar het probleem is dat alles dat ook maar een beetje deftig is redelijk wat geld kost. Deftig materiaal is niet alleen nodig om lang mee te gaan maar ook voor veiligheid. Want je kan makkelijk een rekje van 50 euro bij de decathlon halen maar ik zou daar nooit onder gaan staan terwijl er een barbell van 100 kg op hangt. Maar die dingen kosten echt veel geld, zelfs op de tweedehands markt zal je snel de 1000 euro aantikken.

    Een (imo) betere oplossing kunnen kettlebells zijn, daar kan je ook een enorme variatie aan oefeningen voor alle spiergroepen mee uitvoeren. En je gaat er een pak goedkoper mee uitkomen. Als je dan nog zo’n rek van decathlon neemt waarmee je pull ups en dips kan uitvoeren ben je al ver. Dan kan je eventueel nog ergens een bank en een paar dumbells kopen voor borst oefeningen. Dat gaat imo de meest realistische oplossing zijn om thuis te trainen zonder meteen massa’s geld uit te geven.
    Mijne kwam van helisports.nl en heb voor alles samen rond de 800€ nieuw betaald.

    Olympische barbell met 130kg gewichten
    Squat rack
    Low/high pulley
    Bank die tot 280kg aan kan.

    Ik heb daar 4 jaar mee getraind en dat rack heeft nooit een krimp gegeven.

    Als je het nog iets goedkoper wilt en minder plaats hebt kun je ook een half rack kopen.

    Later nog een setje olympische dumbells bij gekocht en dan heb je alles wat je wil.


    Verstuurd vanaf mijn ONEPLUS A5010 met Tapatalk
    no votes   Reply With Quote Reply With Quote

  11. #221
    Killertux's Avatar
    Registered
    27/10/03
    Location
    Olsene
    Posts
    3,369
    iTrader
    46 (100%)
    Mentioned
    0 Post(s)
    Reputation
    4
    Misschien is het doel ook belangrijk om te vermelden:
    Bedoeling is gewoon van in vorm te geraken/blijven; zeker niet om zwaar te gaan doortrainen...
    no votes   Reply With Quote Reply With Quote

  12. #222

    Registered
    21/05/18
    Location
    Ingelmunster
    Posts
    264
    iTrader
    0
    Mentioned
    0 Post(s)
    Reputation
    9
    Koop u een vloermatje,wat kettlebelts en wat halters. De mogelijkheden/combinaties zijn eindeloos. Combineer dit met een beetje lichte cardio. Zo een toestel zal u niet motiveren,eerder in de weg staan.
    1 members found this post helpful.   Reply With Quote Reply With Quote

  13. #223
    jack|herrer's Avatar
    Registered
    06/11/03
    Location
    Borgloon
    Posts
    3,469
    iTrader
    1 (100%)
    Mentioned
    7 Post(s)
    Reputation
    14
    Ik ben hier een mini home gym in elkaar aant steken in de kelder. Moet nog 1 muur voegen, dan de stoom nog en dan kan alles erin wat ik heb.

    Dat is dan een taxc met koersfiets, halterbank met barbell en dumbells (van mijn schoonbroer, die dat kwijt moest). Dan zo een kettler fitnessbank die mijn ouders nog hadden staan. Daarbuiten heb ik nog elastieken en een trx.

    Vandaag is de 49" 4k tv aangekomen.

    Hopelijk is ei d volgende week alles klaar voor gebruik.
    no votes   Reply With Quote Reply With Quote

  14. #224
    Robin75's Avatar
    Registered
    16/07/17
    Location
    Sch'Heuvel
    Posts
    892
    iTrader
    0
    Mentioned
    6 Post(s)
    Reputation
    35
    heb zelf al jaren een reeks vaste dumbells (12 tem 20 kg) waar ik het mee doe.
    Vroeger nog benchbank ook

    ga nog een jaartje blijven lopen en wellicht erna terug nr de gym. Thuis fitnessen was vroeger vaak een voornemen, maar merkte al snel dat de motivatie dan heel snel wegtrok. Moet echt een gym hebben om focus te hebben, motivatie en drive...maar idd, als uw doelen vrij beperkt zijn moet zo'n homegym zeker lukken

    misschien eens faillissementen in de gaten houden. Moest ooit zelf een fitnessruimte inkleden in een gevangenis en had daar toen iemand voor die alles opkocht van faillisementen
    no votes   Reply With Quote Reply With Quote

  15. #225
    jack|herrer's Avatar
    Registered
    06/11/03
    Location
    Borgloon
    Posts
    3,469
    iTrader
    1 (100%)
    Mentioned
    7 Post(s)
    Reputation
    14
    Nipt af gekregen dees vakantie.

    Edit: tis gelukt op andere manier

    Last edited by jack|herrer; 05-01-2020 at 19:48.
    2 members found this post helpful.   Reply With Quote Reply With Quote

Tags for this Thread

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  

Log in

Log in