Algemene loopthread - Deel 5

**Booka Shade** · 18 juni 2020, 11:09

Na

komt

Deel 4 is hier te vinden: https://www.9lives.be/forum/sport/10...-deel-4-a.html

**Loser** · 18 juni 2020, 11:15

1st!

En met een nieuwe conclusie uit m'n inspanningstest

Ik was de resultaten wat aan het overlopen, en ik had mijn horloge ook aangehouden tijdens de test. Op de loopband. Bizar genoeg heeft hij ook de snelheid redelijk juist ingeschat in de stand "loopbandtraining", maar wat vooral opvalt is hoe gelijk de HR-meting is. Toch een intervaltraining van 5x3min, met daartussen 10sec rust voor de prik in de oren. En de polsslagmeting geeft niet meer dan 1-4 slagen verschil met hun meting. Dat is toch opzienbarend. Waarschijnlijk reageert hij niet zo snel en loopt het ietsjes achter, maar dat wil toch zeggen dat het betrouwbaar genoeg is!

**vishnusixclix** · 18 juni 2020, 11:16

Er zijn test op be.hardware.info waar ze jouw bevinding bevestingen met cijfers. Niet alle merken hebben dat, maar bvb polar, garmin doen het veruit het beste.

**Vlitser** · 18 juni 2020, 11:21

wel eens interesant om te weten idd

en weer een heel nieuwe thread om onze loop ervaringen te delen, yey!

**MichielD4** · 18 juni 2020, 11:27

Nog steeds geen nieuws van Robin...

**XtremeSpooky** · 18 juni 2020, 11:34

Oorspronkelijk geplaatst door MichielD4

Deze quote is verborgen omdat je deze gebruiker negeert. Weergeven

Nog steeds geen nieuws van Robin...

Misschien geblesseerd en dus niet meer kunnen lopen en dan ook geen goesting om naar dit forum te komen wat ik perfect zou kunnen begrijpen.

We bizar om bijna wekelijks 100+ km te lopen en dan plots niets meer... of de batterijen van zijn horloge plat natuurlijk

**Vlitser** · 18 juni 2020, 11:35

Oorspronkelijk geplaatst door XtremeSpooky

Deze quote is verborgen omdat je deze gebruiker negeert. Weergeven

Misschien geblesseerd en dus niet meer kunnen lopen en dan ook geen goesting om naar dit forum te komen wat ik perfect zou kunnen begrijpen.

We bizar om bijna wekelijks 100+ km te lopen en dan plots niets meer... of de batterijen van zijn horloge plat natuurlijk

laat ons hopen dat het dat is hé

**Booka Shade** · 18 juni 2020, 11:49

Ik heb trouwens beslist om volgend jaar alsnog de 20 km te lopen van de 100km run van KOTK.

**Vlitser** · 18 juni 2020, 11:54

Oorspronkelijk geplaatst door Booka Shade

Deze quote is verborgen omdat je deze gebruiker negeert. Weergeven

Ik heb trouwens beslist om volgend jaar alsnog de 20 km te lopen van de 100km run van KOTK.

whoop whoop!
en een trainingscheme voor ogen of op het gevoel?

**Booka Shade** · 18 juni 2020, 12:03

Oorspronkelijk geplaatst door Vlitser

Deze quote is verborgen omdat je deze gebruiker negeert. Weergeven

whoop whoop!
en een trainingscheme voor ogen of op het gevoel?

Ik ga deze keer echt puur op gevoel gaan. (wel lopen op hartslag)
Voor de 40km ging dat niet zonder schema. En dan nog hield ik mij er heel slecht aan.

Van mezelf weet ik dat ik zonder voorbereiding op wedstrijd ± 50min kan lopen op 10km.
Dus ik ga voor mezelf uit van een begintempo rond de 6min/km. En van daar af zien hoe ik mij voel.

**Vlitser** · 18 juni 2020, 12:10

zou wel moeten lukken, je hebt allesinds nog tijd

ik ben ook niet zo goed in het volgen van schemas.

maar wat is je doel? uitlopen of een bepaalde tijd?

**Loser** · 18 juni 2020, 12:10

Oorspronkelijk geplaatst door Booka Shade

Deze quote is verborgen omdat je deze gebruiker negeert. Weergeven

Ik ga deze keer echt puur op gevoel gaan. (wel lopen op hartslag)
Voor de 40km ging dat niet zonder schema. En dan nog hield ik mij er heel slecht aan.

Van mezelf weet ik dat ik zonder voorbereiding op wedstrijd ± 50min kan lopen op 10km.
Dus ik ga voor mezelf uit van een begintempo rond de 6min/km. En van daar af zien hoe ik mij voel.

En de laatste 10km ben ik je haas!

**Booka Shade** · 18 juni 2020, 12:27

Oorspronkelijk geplaatst door Vlitser

Deze quote is verborgen omdat je deze gebruiker negeert. Weergeven

zou wel moeten lukken, je hebt allesinds nog tijd

ik ben ook niet zo goed in het volgen van schemas.

maar wat is je doel? uitlopen of een bepaalde tijd?

Aangezien we door de corona onszelf wat tijd gekocht hebben, zou ik mezelf graag de richttijd van 1u40 geven.

Oorspronkelijk geplaatst door Loser

Deze quote is verborgen omdat je deze gebruiker negeert. Weergeven

En de laatste 10km ben ik je haas!

Daar kijk ik nog het meeste naar uit. Maar ik denk dat Kari voor iedereen de haas gaat zijn

**Loser** · 18 juni 2020, 12:27

Oorspronkelijk geplaatst door Booka Shade

Deze quote is verborgen omdat je deze gebruiker negeert. Weergeven

Aangezien we door de corona onszelf wat tijd gekocht hebben, zou ik mezelf graag de richttijd van 1u40 geven.

Daar kijk ik nog het meeste naar uit. Maar ik denk dat Kari voor iedereen de haas gaat zijn

Hé, mijn ogen zijn hier, hè!

**MaximumOfBass** · 18 juni 2020, 12:38

Posten om te volgen.
Hier nog altijd niet terug aan het lopen geraakt sinds de verhuis, waarom heeft een dag maar 24u

Discussie: Algemene loopthread - Deel 5

Discussietools

Geef een waardering voor deze discussie