Thread: Algemene loopthread - Deel 5
-
25-06-2020, 18:06 #106Approved 9liver
- Registered
- 23/06/04
- Location
- melle
- Posts
- 8,023
- iTrader
- 13 (100%)
- Mentioned
- 13 Post(s)
- Reputation
- 42
Insmeren doe ik echt niet graag. Maar verbranden ook niet. Ik ga dan wel voor dat Sahara kapje.
no votes
Reply With Quote
-
-
25-06-2020, 18:28 #107
voordeel van het bos, toch veel schaduw

zondag van plan om een lange duurloop te doen in de buurt van Merelbeke
iemand die daar toffe wegen kent dat ik in m'n gps kan steken? (de schelde heb ik daar ook wel al gezien: maar het mag er zeker wel een stuk rond lopen
)
no votes
Reply With Quote
-
26-06-2020, 02:13 #108Member
- Registered
- 09/05/07
- Posts
- 79
- iTrader
- 0
- Mentioned
- 0 Post(s)
Dan is deze nog meer beschermend. Bij die Sahara cap vliegt dat nek/oor bescherm stukje nog vaak naar achter door de bewging, vind ik.
https://www.decathlon.be/nl/p/uv-wer...526208&c=BEIGE1 members found this post helpful.
Reply With Quote
-
26-06-2020, 08:55 #109
ondertussen bij dokter geweest want het zag er echt niet ok uit -> bleek dat er nog 2 pootjes waren blijven zitten

nu cortisone-zalf gekregen en zou moeten opgelost moeten zijn ... ga toch iets beter opletten vanaf nu
no votes
Reply With Quote
-
26-06-2020, 10:53 #110
2 interessante links uit de Running.be van deze maand:
Looproutes in België met GPX bestand (die in het zoniënwoud ga ik zeker proberen)
https://www.sport.be/running/nl/foto...&language_id=1
Extratrail netwerk in de Ardennen:
https://extratrail.com/nl/het-extratrail-netwerk/no votes
Reply With Quote
-
26-06-2020, 11:30 #111Member
- Registered
- 12/11/13
- Location
- Gent
- Posts
- 4,236
- iTrader
- 15 (100%)
- Mentioned
- 10 Post(s)
- Reputation
- 8
Met dit weer doe ik zelfs de moeite niet om te gaan lopen. Jammer, maar het moet plezant blijven
PS4 / Switch / Xbox 360 / PS3 / Wii / NES // Raspberry Pi Zero W / 3B / 3B+no votes
Reply With Quote
-
26-06-2020, 11:42 #112
Extratrail is inderdad goed! Maar zo zijn er nog blijkbaar in de ardennen:
https://www.trailenfamenne.be/nl
https://stationdetrail.com/fr/statio...umont/parcours
enkel station de trail al gedaan. trail en famenne moet ik eens uitproberen! (en zien of de bewegwijzering daar ook van uitstekende kwaliteit is!)1 members found this post helpful.
Reply With Quote
-
26-06-2020, 11:46 #113Approved 9liver
- Registered
- 23/06/04
- Location
- melle
- Posts
- 8,023
- iTrader
- 13 (100%)
- Mentioned
- 13 Post(s)
- Reputation
- 42
Vraagje, is dat makkelijk te lopen met juist u horloge en kruimelspoor?
Met de fiets vind ik dat niet zo makkelijk, mss lopend is dat beter te doen.no votes
Reply With Quote
-
26-06-2020, 11:53 #114
die bewegwijzerde paden, loop ik zonder andere navigatie (gsm wel bij in geval van nood
)
bij nieuwe wegen gebruik ik momenteel mijn fiets gps aangezien m'n horloge geen navigatie kan.
Nog niet echt gewerkt met kruimelspoor, zou zelfs niet weten of dit gaat met m'n horloge
no votes
Reply With Quote
-
26-06-2020, 12:31 #115
Mijn Garmin was vorige week in het Meerdaalwoud toch serieus aan het sukkelen -> misschien problemen met GPS signaal door de vele bomen? De kaart functie is natuurlijk wel handig om te zien in welke richting je ongeveer moet gaan.
Morgen eens nieuwe poging met de route functie op m'n Garmin, ... ben nog volop aan 't bijleren
no votes
Reply With Quote
-
26-06-2020, 13:17 #116Member
- Registered
- 22/09/18
- Location
- Sint-Pieters-Leeuw
- Posts
- 51
- iTrader
- 0
- Mentioned
- 1 Post(s)
- Reputation
- 3
Je kan nog een stukje van de Schelde richting Gent met het Liedemeerspark, heb zelf voornamelijk ook maar de Schelde gedaan.
Voor een lange duurloop is het misschien interessant om de blaarsmeersen (6km) - de rode route van de leie (10km, wel veel verhard) en de bourgoyen (7km) te combineren. (Is allemaal in de buurt van watersportbaan en bewijzend)1 members found this post helpful.
Reply With Quote
-
26-06-2020, 13:21 #117Member
- Registered
- 12/11/13
- Location
- Gent
- Posts
- 4,236
- iTrader
- 15 (100%)
- Mentioned
- 10 Post(s)
- Reputation
- 8
PS4 / Switch / Xbox 360 / PS3 / Wii / NES // Raspberry Pi Zero W / 3B / 3B+1 members found this post helpful.
Reply With Quote
-
26-06-2020, 14:09 #118
heb even gekeken om langs daar te lopen, maar ik vind de weg ernaar toe niet zo goed.
Ooit zal ik wel eens de auto nemen voor een kleiner loopje daar te doen! Zal ik zeker ook naar die routes die je voorstelde kijken
Heb nu een route gemaakt meer naar het zuid-oosten, na overleg met iemand die daar veel fietst.
zal de bunkerroute ook meepikken. Hopelijk wordt het echt maar 21graden zondag. Als het te warm is, zal ik het niet doen
no votes
Reply With Quote
-
26-06-2020, 18:09 #119Member
- Registered
- 15/03/08
- Location
- Gemeente/Stad
- Posts
- 15,141
- iTrader
- 0
- Mentioned
- 15 Post(s)
- Reputation
- 146
Ik ben rond 6u45 gaan lopen. Het was toen al te heet (20 graden), ik heb het 75min volgehouden en dan ben ik net voor 8u ermee gestopt.
Het is echt om dood te gaan vandaag
Mijn HR liep wel snel op door de warmte. Ik liep eerst in zone 2 maar dat ging al snel naar een lage zone 3. Maar na een uur lopen liep ik aan een traag tempo al in zone 4.
Ik moet wel zeggen na 12km lopen heb ik nog 400 meter gewandeld en op 30sec tijd daalde mijn HR naar <120. Dat laatste is wel goed.no votes
Reply With Quote
-
26-06-2020, 20:34 #120Member
- Registered
- 17/07/02
- Location
- Sint-Truiden
- Posts
- 3,466
- iTrader
- 0
- Mentioned
- 3 Post(s)
- Reputation
- 5
Ik vond het eigenlijk nog wel meevallen. Hier hingen er wat wolken voor de zon en de laatste 2km een goede regenbui over me gehad. Zalig toch
.
Woensdag was het veel warmer om te lopen.no votes
Reply With Quote

