Thread: Algemene loopthread - Deel 5
-
20-07-2020, 22:45 #241
ik zag dat je online was en was wel benieuwd!
Ik ga morgen! een praktisch vraagje eerst dan maar: hoe was de parking?
En heb je ander volk gezien?
En wanneer schrijf je je in bij de volgende trail?
(aangezien je je zo in je sas voelde
)
no votes
Reply With Quote
-
-
20-07-2020, 23:08 #242Member
- Registered
- 12/11/13
- Location
- Gent
- Posts
- 4,236
- iTrader
- 15 (100%)
- Mentioned
- 10 Post(s)
- Reputation
- 8
PS4 / Switch / Xbox 360 / PS3 / Wii / NES // Raspberry Pi Zero W / 3B / 3B+no votes
Reply With Quote
-
21-07-2020, 00:10 #243
Sommigen zijn goed in korte afstanden, voor anderen is een halve marathon te kort, laat iedereen toch gewoon doen waar hij zich goed bij voelt...
Posts zoals de jouwe brengen toch echt wel niets bij aan deze discussie... misschien dat jij beter dat dus even laat liggen ;-)1 members found this post helpful.
Reply With Quote
-
21-07-2020, 01:21 #244Member
- Registered
- 03/08/02
- Location
- Gavere
- Posts
- 37,519
- iTrader
- 23 (100%)
- Mentioned
- 57 Post(s)
- Reputation
- 188
Hulp nodig!
Binnenkort normaal gezien naar Kroatië, zal daar een mooie streek zijn om te lopen en ik wil daar ook mijn HM training verder zetten. Zal weliswaar aan lagere tempo's gaan vermoed ik (gezien de temperaturen) maar ik wil geen 2 weken stil liggen. Maar ik wil me wel wat wapenen tegen de afstanden in die temperaturen.
Petje voorzie ik al maar ik wil ook een loopgordel (of iets dergelijks) waarin ik wat water, smartphone (stel dat er iets gebeurt, vreemd land) en sleutel kan bijhouden.
Kan iemand me hier wat aanraden qua goede loopgordel (moet zo weinig mogelijk bougeren natuurlijk) + iets van flessen (soft flasks?). Denk dat gezien mijn afstanden 2*250ml ruim voldoende moet zijn. Graag wel iets dat zo goed mogelijk blijft zitten en waar ik zo weinig mogelijk last van heb.
Ik vind bvb dit voor gordel
https://www.decathlon.be/nl/p/riem-v...s/_/R-p-170865
en dit voor de flasks:
https://www.bol.com/nl/p/soft-flask-...56/?country=BE
Maar ik zit hier met 0,0 ervaring dus graag wat eerstehands ervaringen van anderen. Kijk ik naar de juiste items om aan te kopen? Is het materiaal OK? Vergeet ik nog nuttige items?no votes
Reply With Quote
-
21-07-2020, 10:22 #245Member
- Registered
- 17/01/12
- Location
- Boechout
- Posts
- 4,982
- iTrader
- 158 (99%)
- Mentioned
- 24 Post(s)
- Reputation
- 212
Proficiat! Dit zal u zeker lange tijd bijblijven, ik herinner me mijn eerste trail in de Ardennen nog levendig. Je hebt er wel echt geen gemakkelijke uitgekozen om te starten, qua moeilijkheidsgraad kan dit echt wel tellen, maar qua schoonheid uiteraard ook!
Toch veel leuker dan lopen op de weg e...
Ik ben zelf geen grote fan van hydration belts omdat die dingen naar mijn ervaring toch altijd wat bewegen in tegenstelling tot hydration packs of handheld bottles. Ik begrijp echter dat het voor uw afstanden niet meteen comfortabel is om met een rugzakje te lopen en in een handheld kan je veel minder kwijt, dus zal toch proberen u de juiste richting in te sturen.
Die riem van Decathlon die je linkt gaat volgens mij niet echt handig zijn met soft flasks. Die is eigenlijk gemaakt om met van die harde flesjes te gebruiken, die iets kleiner en ronder zijn. Ik vrees dat soft flasks daar niet goed in gaan blijven zitten. Decathlon heeft trouwens meer dan degelijke soft flasks, dus die kan je daar sowieso kopen.
Wat je hebt met zo’n riem is dat je er eigenlijk voor moet zorgen dat uw gewicht zo goed mogelijk verdeeld is en vooral ook wat vast blijft zitten om het stuiteren tegen te gaan. Als je eender welke riem koopt en daar soft flasks in steekt, gaan die opspringen en schudden dat het geen naam heeft, waar jij zot van zal worden.
Als je een riem wilt, zou ik sowieso opteren voor een riem met hardere flesjes die echt wat vast zitten, ook zien dat de riem zelf niet te stretchy is, anders gaat die nog meer op en neer stuiteren.
Concreet zou ik kijken naar zoiets:
https://all4running.be/nathan-quicks...4192-0015.html
Niet super goedkoop, maar het lijkt mij 1 van de betere opties voor wat je zoekt. 2 harde 300ml flesjes, een zakje voor is sleutels + gsm, zou relatief aangenaam moeten zijn.
Ik zag dat Decathlon ook iets soortgelijks had, maar daar was het zakje blijkbaar te klein. Zoiets is misschien ook wel goedkoper te vinden, maar ik zou dus die richting uitgaan.no votes
Reply With Quote
-
21-07-2020, 10:36 #246Spartacus
- Registered
- 28/07/02
- Location
- Kessel-Lo
- Posts
- 24,052
- iTrader
- 0
- Mentioned
- 4 Post(s)
- Reputation
- 287
Zoals je nu ongetwijfeld al merkt, kan je gewoon langs de weg parkeren. Wij waren er rond half 10 en ik denk dat toen het gros van de 150 deelnemers al vertrokken was. Onderweg toch nog een mens of 10-15 tegengekomen. En nadien in't café zat het terras aardig vol

Volgende trail moet ik nog eens bekijken wat momenteel de mogelijkheden zijn
Mss ene met iets minder hoogtemeters op elkaar gepropt haha.
Want ik denk idd niet dat dit de simpelste was als eerste Ardennentrail :] maar wel écht een leuk gevoel aan overgehouden. En redelijk wat spierpijn in de bovenbenen mehehehehe."Wovon man nicht sprechen kann, darüber muß man schweigen." - Ludwig Wittgensteinno votes
Reply With Quote
-
21-07-2020, 10:37 #247no votes
Reply With Quote
-
21-07-2020, 10:49 #248
Ik ook. Enige keer ooit dat ik mijn enkel omgeslagen heb. Gelukkig met de finish bijna in zicht dus heb maar 500 meter moeten hinkelen tot het einde.
Welke trails zouden er dit najaar trouwens doorgaan in de 75-80 kilometer categorie?no votes
Reply With Quote
-
21-07-2020, 10:51 #249Platinum Member
- Registered
- 01/08/04
- Location
- De K.
- Posts
- 29,744
- iTrader
- 51 (100%)
- Mentioned
- 11 Post(s)
- Reputation
- 80
Ik denk dat het al begint bij het feit dat je duidelijk niet doorhebt waar ik juist op doel. Sommige zijn goed in, sommige denken dat ze goed zijn in. Dat zijn toch twee totaal verschillende zaken.
Als je nog nooit hebt gelopen weet je niet waar je goed in bent. Als je geen brede basis hebt, een brede fundering, dan kan je daar geen stevig huis op bouwen.
disclaimer: deze tekst was initieel langer. Maar achteraf gezien wil ik er niet meer woorden aan vuil maken.
Lopen in Kroatië, been there done that :P
Dat gaan pittige trainingen worden!
De voorbeelden die je geeft zijn niet op elkaar afgestemd. Je hebt twee verschillende types gordels.
Diegene met harde flessen en diegene met soft flasks:
https://www.nathansports.com/collect...hydration-belt
https://www.nathansports.com/collect...rkrar-waistpak
Hetgeen het beste voor u is, dat moet je zelf een beetje bekijken. beide hebben hun voor- en nadelen.
de harde flessen zullen iets meer stuiteren, maar als uw gordel goed aansluit dan valt dit nog wel goed mee.
Persoonlijk heb ik een gordel met harde flessen, doet wat het moet doen.Maturity is often more absurd than youth and very frequently is most unjust to youth
PSN:Mrkend54lno votes
Reply With Quote
-
21-07-2020, 11:39 #250Member
- Registered
- 17/01/12
- Location
- Boechout
- Posts
- 4,982
- iTrader
- 158 (99%)
- Mentioned
- 24 Post(s)
- Reputation
- 212
Het is natuurlijk nog altijd een beetje afwachten of al wat gepland staat ook effectief zal plaatsvinden, we gaan er even van uit dat dat het geval is.
Als het ook iets meer dan 80km mag zijn, heb ik alvast 2 aanraders: The Great Escape (86km 2600hm of zoiets) op 19/09 denk ik en Bear Trail (82km en 2000hm denk ik) op 24/10. Beide top organisaties (Legends trails en Bear sports) met prachtige parcours en top bevoorradingen, Great Escape wel zwaarder.
Ik loop op de Bear trail de 100 en de GE de 100 mijl overigens.
Verder weet ik niet vanbuiten wat er nog exact zal plaatsvinden.no votes
Reply With Quote
-
21-07-2020, 12:04 #251Member
- Registered
- 12/01/04
- Location
- Antwerpen
- Posts
- 3,080
- iTrader
- 7 (100%)
- Mentioned
- 7 Post(s)
- Reputation
- 98
Die marathon 's avonds zal het niet worden voor mij. Ik zou na het lopen waarschijnlijk geen oog meer dicht doen door de adrenaline, endorfines en cortisol

Ik had vorige keer al een lastige nacht en toen liep ik mijn marathon rond 10u 's ochtends.no votes
Reply With Quote
-
21-07-2020, 12:13 #252
Great escape zijn we (hopelijk...you never know) met vakantie in het buitenland. Bear trail heb ik vorig jaar de 58K gelopen en is dan grotendeels hetzelfde parcours als vorig jaar waarschijnlijk?
Via de website van Great escape zie ik dat ze ook nog een 50 miles Bello gallico doen in december. Wel start om middernacht en ik heb weinig ervaring met lopen in het donker (maximum 1 uur per loop, geen 8 of 9...). Ze spreken over een snel parcours maar als ik naar de uitslagen kijk is de mediaan ergens 13 uur. Toch relatief traag voor een 50 miles. De mediaan van de uitslag is altijd een goede indicatie voor mijn eigen tijd want ik eindig zelf ook altijd in 'het peleton'.Last edited by parabellum; 21-07-2020 at 12:20.
no votes
Reply With Quote
-
21-07-2020, 12:55 #253Member
- Registered
- 17/01/12
- Location
- Boechout
- Posts
- 4,982
- iTrader
- 158 (99%)
- Mentioned
- 24 Post(s)
- Reputation
- 212
Het “probleem” met de Bello Gallico is dat dat in theorie effectief een razendsnel parcours is, maar dan wel als de ondergrond droog is. Vorig jaar was het daar 1 gigantische modderpoel, want na 60km wel gaat doorwegen
.
Met een timing midden december is de kans wel groot dat je slecht weer hebt natuurlijk.no votes
Reply With Quote
-
21-07-2020, 17:20 #254
In een loopthread waar er op een normale manier gechat wordt over het lopen met een goeie mix tussen zowel beginners als zeer ervaren lopers (Karry) een beetje komen provoceren door te stellen dat lopen oh zo ongezond is en dan achteraf stellen dat je er niet meer woorden aan vuil wil maken, tja, ... voor niks nodig als je 't mij vraagt.
Ik zou ook niet weten wie op dit forum dan wel die persoon zou zijn die een marathon wil lopen maar onvoldoende basis heeft... want da's toch het begin van je post??1 members found this post helpful.
Reply With Quote
-
21-07-2020, 17:23 #255Member
- Registered
- 10/01/12
- Location
- Gent
- Posts
- 8,857
- iTrader
- 3 (100%)
- Mentioned
- 7 Post(s)
- Reputation
- 221
Bruinbeer/pluimpje was die user!
Maar sowieso, die focus op marathon is zever. Er wordt hier zelfs weinig over marathon gepraat. Naast trainingen gaat het over de vijf km tot de afstand gelijk aan drie keer een marathon. Gewoon negeren dus.no votes
Reply With Quote

