1. #2536
    Pieterjan94's Avatar
    Registered
    10/01/12
    Location
    Gent
    Posts
    8,857
    iTrader
    3 (100%)
    Mentioned
    7 Post(s)
    Reputation
    221
    Straks toch eens checken bij mijn eigen fiets of die cranks effectief Ultegra zijn (Ridley)
    no votes  

  2. #2537
    straight_six's Avatar
    Registered
    19/12/13
    Location
    Ieper
    Posts
    5,473
    iTrader
    10 (100%)
    Mentioned
    4 Post(s)
    Reputation
    62
    Mijn bmc is ook een mix. Maar ja die gebruik ik nu voor de winter dus maakt niet zoveel uit. Maar er kraakt al sinds vorig jaar iets in die crank als ik recht sta en trap. En dan was hij nog maar een half jaar oud..

    Verstuurd vanaf mijn ONEPLUS A5010 met Tapatalk
    no votes  

  3. #2538
    RipTor's Avatar
    Registered
    17/07/02
    Location
    Hasselt
    Posts
    2,656
    iTrader
    2 (100%)
    Mentioned
    2 Post(s)
    Quote Originally Posted by Airjinx View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Ik denk dat veel mensen online naar de foto's kijken. Oh een 105 achterderailleur, das ne 105 fiets... Daar spelen bepaalde merken inderdaad handig op in.
    Inderdaad.

    Een Merida Big Nine XT-edition bijvoorbeeld. Daar staat zelfs in de naam van de fiets XT.
    Heeft geen XT remmen, geen XT crank.(toch een paar jaar terug niet).
    no votes  

  4. #2539
    SomeDude's Avatar
    Registered
    14/05/13
    Location
    Leuven
    Posts
    15,064
    iTrader
    0
    Mentioned
    21 Post(s)
    Reputation
    102
    Quote Originally Posted by Pieterjan94 View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Straks toch eens checken bij mijn eigen fiets of die cranks effectief Ultegra zijn (Ridley)
    Wss niet
    no votes  

  5. #2540
    Pieterjan94's Avatar
    Registered
    10/01/12
    Location
    Gent
    Posts
    8,857
    iTrader
    3 (100%)
    Mentioned
    7 Post(s)
    Reputation
    221
    Quote Originally Posted by SomeDude View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Wss niet
    Alles behalve crankstel is Ultegra. Cranks staat gewoon Shimano op, niets van Ultegra.

    Nou, weer wat bijgeleerd
    no votes  

  6. #2541
    Polle32's Avatar
    Registered
    10/05/10
    Location
    Merelbeke
    Posts
    2,438
    iTrader
    17 (100%)
    Mentioned
    0 Post(s)
    Reputation
    12
    Quote Originally Posted by straight_six View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Mijn bmc is ook een mix. Maar ja die gebruik ik nu voor de winter dus maakt niet zoveel uit. Maar er kraakt al sinds vorig jaar iets in die crank als ik recht sta en trap. En dan was hij nog maar een half jaar oud..

    Verstuurd vanaf mijn ONEPLUS A5010 met Tapatalk
    Pedalen al eens opnieuw ingevet (dus waar ze in de crank gaan)? Of de boutjes van het kettingblad, ook een typische plaats waar het gaat kraken.
    no votes  

  7. #2542

    Registered
    13/05/14
    Location
    *
    Posts
    2,433
    iTrader
    1 (100%)
    Mentioned
    5 Post(s)
    Reputation
    32
    https://sporza.be/nl/2020/01/22/trainen-op-rollen/

    Weet niet of het in het ergernissen topic moet. Maar wat vinden jullie van het artikel?
    no votes  

  8. #2543

    Registered
    12/09/06
    Posts
    333
    iTrader
    0
    Mentioned
    0 Post(s)
    Iemand die weet hoe ik een traningsplan op Zwift stopzet? Ik heb uit nieuwsgierigheid eens wat trainingsplannen doorlopen. Iedere keer wanneer ik Zwift opstart krijg ik de vraag of ik de volgende training wil doen. Ik zie niet direct ergens waar ik dat trainingsplan kan stoppen.
    no votes  

  9. #2544
    straight_six's Avatar
    Registered
    19/12/13
    Location
    Ieper
    Posts
    5,473
    iTrader
    10 (100%)
    Mentioned
    4 Post(s)
    Reputation
    62
    Quote Originally Posted by Polle32 View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Pedalen al eens opnieuw ingevet (dus waar ze in de crank gaan)? Of de boutjes van het kettingblad, ook een typische plaats waar het gaat kraken.
    Nee, ga ik idd eens doen. Thx voor de tip.

    Verstuurd vanaf mijn ONEPLUS A5010 met Tapatalk
    no votes  

  10. #2545
    gilly's Avatar
    Registered
    22/01/05
    Location
    Aalst/Gent
    Posts
    4,913
    iTrader
    21 (100%)
    Mentioned
    5 Post(s)
    Reputation
    62
    Quote Originally Posted by zino View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Iemand die weet hoe ik een traningsplan op Zwift stopzet? Ik heb uit nieuwsgierigheid eens wat trainingsplannen doorlopen. Iedere keer wanneer ik Zwift opstart krijg ik de vraag of ik de volgende training wil doen. Ik zie niet direct ergens waar ik dat trainingsplan kan stoppen.
    Gaat niet.. is zo onnozel, zit soms paar dagen in buitenland en kan dat plan dan niet stoppen..
    no votes  

  11. #2546
    Arkaine's Avatar
    Registered
    29/12/03
    Posts
    2,122
    iTrader
    22 (100%)
    Mentioned
    2 Post(s)
    Reputation
    51
    Quote Originally Posted by straight_six View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Mijn bmc is ook een mix. Maar ja die gebruik ik nu voor de winter dus maakt niet zoveel uit. Maar er kraakt al sinds vorig jaar iets in die crank als ik recht sta en trap. En dan was hij nog maar een half jaar oud..

    Verstuurd vanaf mijn ONEPLUS A5010 met Tapatalk
    Quote Originally Posted by Polle32 View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Pedalen al eens opnieuw ingevet (dus waar ze in de crank gaan)? Of de boutjes van het kettingblad, ook een typische plaats waar het gaat kraken.
    Quote Originally Posted by straight_six View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Nee, ga ik idd eens doen. Thx voor de tip.

    Verstuurd vanaf mijn ONEPLUS A5010 met Tapatalk
    Dit is in 90%* van de gevallen de trapaslagers die kraken


    *uit duim gezogen, maar als je even YouTubet zal je zien dat dit heel vaak de schuldige is
    no votes  

  12. #2547
    Reverz's Avatar
    Registered
    09/06/07
    Location
    Landegem
    Posts
    7,662
    iTrader
    13 (100%)
    Mentioned
    7 Post(s)
    Reputation
    126
    Quote Originally Posted by damocles View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    https://sporza.be/nl/2020/01/22/trainen-op-rollen/

    Weet niet of het in het ergernissen topic moet. Maar wat vinden jullie van het artikel?
    Mixed feelings... half ok (vooral tip 5 is wel spot on). Maar tip 1... half jaar vooruit plannen? Bitch please, wie denk je met dit soort artikels te bereiken? De mensen die er zo serieus mee bezig zijn weten dit allemaal, de rest van u publiek is happy en content om in de winter de conditie gewoon op pijl te houden en dan van weekend naar weekend te fietsen.

    Ook tip 2... 2 uurtjes rustig fietsen. Lijkt mij bullshit, waarom zouden duurtrainingen op de rollen niet goed als mijn coach vorig jaar dat soort ritten tot twee maal per week in mijn schema plaatste? :/
    no votes  

  13. #2548
    SomeDude's Avatar
    Registered
    14/05/13
    Location
    Leuven
    Posts
    15,064
    iTrader
    0
    Mentioned
    21 Post(s)
    Reputation
    102
    Quote Originally Posted by Reverz View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Mixed feelings... half ok (vooral tip 5 is wel spot on). Maar tip 1... half jaar vooruit plannen? Bitch please, wie denk je met dit soort artikels te bereiken? De mensen die er zo serieus mee bezig zijn weten dit allemaal, de rest van u publiek is happy en content om in de winter de conditie gewoon op pijl te houden en dan van weekend naar weekend te fietsen.

    Ook tip 2... 2 uurtjes rustig fietsen. Lijkt mij bullshit, waarom zouden duurtrainingen op de rollen niet goed als mijn coach vorig jaar dat soort ritten tot twee maal per week in mijn schema plaatste? :/
    Gewoon 2u rijden lijkt me idd nutteloos, als dat als afwisseling is tussen uw andere trainingen kan dat nuttig zijn (maar dan meer active recovery bv)

    Punt 4: spreken van FTP is commerciële praat maar dan iets anders aanbevelen dat voor hem de commerce is

    Anyway dacht daar mss wel eens langs te gaan, Joris heeft bij mij indertijd bikefit gedaan bij bakala en die mannen hebben wel ervaring en qua prijs lijkt me dat overal hetzelfde te zijn bijna
    no votes  

  14. #2549
    straight_six's Avatar
    Registered
    19/12/13
    Location
    Ieper
    Posts
    5,473
    iTrader
    10 (100%)
    Mentioned
    4 Post(s)
    Reputation
    62
    Quote Originally Posted by SomeDude View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Gewoon 2u rijden lijkt me idd nutteloos, als dat als afwisseling is tussen uw andere trainingen kan dat nuttig zijn (maar dan meer active recovery bv)

    Punt 4: spreken van FTP is commerciële praat maar dan iets anders aanbevelen dat voor hem de commerce is

    Anyway dacht daar mss wel eens langs te gaan, Joris heeft bij mij indertijd bikefit gedaan bij bakala en die mannen hebben wel ervaring en qua prijs lijkt me dat overal hetzelfde te zijn bijna
    Goh ja een maat van mij is nu met een trainer bezig voor zijn triathlons. En het grote deel van zijn trainingen zijn in zone 2. Op wedstrijden is hij er wel veel beter van geworden.

    Vorige week heeft hij een lactaattest gedaa. Zijn conditie op endurance is een pak beter geworden maar zijn explosiviteit is wel veel minder.

    Dus echt nutteloos is dat niet hoor. Hij heeft soms sessies van 3 uur op de rollen in zone 2.

    Verstuurd vanaf mijn ONEPLUS A5010 met Tapatalk
    no votes  

  15. #2550
    Oij's Avatar
    Registered
    27/09/09
    Location
    België
    Posts
    4,517
    iTrader
    4 (100%)
    Mentioned
    0 Post(s)
    Reputation
    13
    Tuurlijk is dat niet nutteloos. Integendeel. Dat is ook waar het om draait als ge een 'polarized training' schema volgt.
    Heel veel lage intensiteit aangevuld met intensieve trainingen (80/20%). Maar dat begint waarschijnlijk maar pas bij 2u.

    Maar dat is ook een manier van trainen die veel tijd vergt, en daar begint de discussie dan meestal. Is dit ook interessant voor mensen die geen uren en uren op de fiets kunnen spenderen.
    Er is al genoeg onderzoek naar gevoerd, maar ik weet niet of ze ondertussen al tot een eenduidige conclusie zijn gekomen.
    En het is ook dan dat iets als Trainerroad met zijn sweetspot trainingen ter sprake komt.

    Nu, gewoon 2 uurtjes wat fietsen om te fietsen zonder dat er echt een plan achter zit is misschien niet ideaal. Ik vermoed dat ze dat bedoelen. Maar fietsen is nog altijd beter dan niet fietsen denk ik dan.
    Voor derest lijkt het mij wel dat daar in elk schema wel plaats voor moet/kan zijn. Of je dat op de rollen wil doen is weer wat anders.
    no votes  

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  

Log in

Log in