Thread: Power Training - Deel 9
-
30-03-2020, 10:26 #346
Gisteren nog eens 60kg proberen squatten. Niet even desastreus als vorige keer - toen ik niet eens volledig naar beneden kon gaan - maar mijne rug is duidelijk nog niet akkoord.
<Leprechaun3>iemand trouwens al iets opgevangen over het nieuwe album van CALIBAN ?
vond The Dying Undress anders wel een heel goeie schijf van hen
<Carrion>
k denk da ge the undying darkness bedoeltno votes
Reply With Quote
-
-
02-04-2020, 00:41 #347Approved 9liver
- Registered
- 23/11/08
- Location
- Tessenderlo
- Posts
- 22,572
- iTrader
- 71 (100%)
- Mentioned
- 26 Post(s)
- Reputation
- 30

Ik moest er wel mee lachen
9lives stopt op 31/01 -> BeyondGaming neemt de fakkel over
https://www.9lives.be/forum/algemene...12-2020-a.htmlno votes
Reply With Quote
-
05-04-2020, 13:43 #348Approved 9liver
- Registered
- 19/01/07
- Location
- Geraardsbergen
- Posts
- 1,096
- iTrader
- 3 (100%)
- Mentioned
- 0 Post(s)
- Reputation
- 2
Iemand die zo een pull up bar voor aan je deur te hangen heeft gekocht? https://www.amazon.de/s?k=pullup+bar...b_sb_ss_i_1_10
Geen plaats voor zelf een squat rack aan te kopen of iets dergelijke. dus ja maar gwn oefeningen zelf thuis doen.
Zou mss ook een paar dumbells kopen of kettlebells kopen.no votes
Reply With Quote
-
06-04-2020, 15:28 #349
Interessant leesvoer (wel voor de VS, maar de algemene feiten zijn ook interessant): https://thewirecutter.com/reviews/best-pull-up-bars/
Verder: veel online winkels doen nu gouden zaken, en hun stock is leeg. Ik was voor dumbbells aan het kijken en bij strengthshop.de was het meeste uitverkocht, bij rogue.eu waren er nog vanaf 37.5 kg, enz. Kettlebells idem. Het zal dus een kwestie zijn van de juiste winkel vinden.
Mijn plan momenteel is mijn deadlift te onderhouden met kettlebells, wel maar 128 kg samen dus verschillende variaties met meer herhalingen. Voor bench doe ik push ups met wat extra gewicht maar daar vooral mis ik een deftige bench. Squats doe ik lunges met wat ik heb, die kettlebells zijn nog te zwaar, dus daarvoor dan dumbbells besteld. Kostelijke zaak ook, aangezien je free shippig wel mag vergeten voor zaken die tientallen kg's wegen
Time is the school in which we learn, time is the fire in which we burn.no votes
Reply With Quote
-
06-04-2020, 18:10 #350
Ben toch blij dat ik eind januari een volledige homegym gekocht heb.

Heb sinds enige tijd wel last van mijn R-biceps (ja biceps...) tijdens bench pressen; iemand hier ervaring mee?
no votes
Reply With Quote
-
06-04-2020, 19:25 #351no votes
Reply With Quote
-
07-04-2020, 14:27 #352no votes
Reply With Quote
-
10-04-2020, 21:10 #353
Moest er iemand interesse hebben ;
Mijn barbells, schijven, dumbells, cage, etc.. gaan allemaal de deur uit aan een heel redelijke prijs.
Het is wel allemaal wat aangedaan door stil te liggen en in de garage te staan, maar dat maakt het allemaal niet minde zwaar natuurlijk.
(dumbells zijn van 2kg tot 60kg)no votes
Reply With Quote
-
10-04-2020, 21:18 #354Member
- Registered
- 09/11/03
- Location
- Leuven/Kessel-Lo
- Posts
- 33,477
- iTrader
- 0
- Mentioned
- 23 Post(s)
- Reputation
- 176
Hebt ge een lijstje? Ik kan het momenteel wel niet kwijt thuis maar ben al maanden aan het kijken om te kopen en van het moment dat ik iets vind is een home gym het eerste dat er komt. Kan het materiaal in tussentijd waarschijnlijk wel bij een van mijn ouders deponeren.
Troj: Gij geeft het concept 'forumhoer' anders wel nieuwe dimensies
.
Mijn FM09-journal: http://www.9lives.be/forum/football-...rnal-puni.htmlno votes
Reply With Quote
-
10-04-2020, 21:32 #355Approved 9liver
- Registered
- 21/08/08
- Location
- Mechelen
- Posts
- 5,952
- iTrader
- 30 (97%)
- Mentioned
- 0 Post(s)
- Reputation
- 1
StackOverflow Account
Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever.no votes
Reply With Quote
-
14-04-2020, 23:41 #356
is fitnessen in openlucht toegelaten?
ik zou wel eens wat pull-us willen doen in een parkje hier waar er zo rekken zijn en fit-o-meter tuigen
dat is toch balen, in zweden zijn gyms gewoon OPEN
vandaag uit pure miserie toch eens gaan proberen om met mn badge binnen te kunnen, maar helaas het was potdicht
no votes
Reply With Quote
-
15-04-2020, 00:45 #357Approved 9liver
- Registered
- 23/11/08
- Location
- Tessenderlo
- Posts
- 22,572
- iTrader
- 71 (100%)
- Mentioned
- 26 Post(s)
- Reputation
- 30
9lives stopt op 31/01 -> BeyondGaming neemt de fakkel over
https://www.9lives.be/forum/algemene...12-2020-a.htmlno votes
Reply With Quote
-
15-04-2020, 01:11 #358Member
- Registered
- 09/11/03
- Location
- Leuven/Kessel-Lo
- Posts
- 33,477
- iTrader
- 0
- Mentioned
- 23 Post(s)
- Reputation
- 176
Dit dus. Ook al geprobeerd op dag 2 van de lockdown omdat ik had gehoord dat er een monkeybarsysteem aan de Sportoase in Leuven. Grote ontgoocheling.
Ik mis de barbell.
Wel terug 4-5 keer per week aan het trainen maar het is toch niet hetzelfde.
Troj: Gij geeft het concept 'forumhoer' anders wel nieuwe dimensies
.
Mijn FM09-journal: http://www.9lives.be/forum/football-...rnal-puni.htmlno votes
Reply With Quote
-
15-04-2020, 02:28 #359Approved 9liver
- Registered
- 01/05/14
- Location
- FarAway
- Posts
- 6,043
- iTrader
- 7 (100%)
- Mentioned
- 3 Post(s)
- Reputation
- 1
Als je geen apparatuur hebt of iemand kent dan is het momenteel nougatbollen, ik heb me daar al bij neergelegd tot het terug open gaat en doe momenteel gewoon basic cardio en let op mijn voeding nog steeds.
Sucked dat ik niks van gewichten kan doen momenteel en gaat zuur zijn eenmaal ik weer kan beginnen maar het is zo.
Ik zou er zelfs niet eens aan denken om mijn badge te gaan proberen nu, alles is verplicht dicht en de boodschap is blijft in uw kot, wat had je dan gedacht als je daar ging opduiken met je badge nu.
no votes
Reply With Quote
-
15-04-2020, 11:22 #360
Voor wie ne partner heeft, zijn er wel hopen interessante dan wel amusante partneroefeningen te vinden in het worstelen: https://youtu.be/QTDfqkMbydo?t=74
<Leprechaun3>iemand trouwens al iets opgevangen over het nieuwe album van CALIBAN ?
vond The Dying Undress anders wel een heel goeie schijf van hen
<Carrion>
k denk da ge the undying darkness bedoeltno votes
Reply With Quote

