Pagina 6 van 6 Eerste ... 23456

Discussie: Zwemmen

  1. #76
    Jonas89's schermafbeelding
    Lid sinds
    21/04/04
    Locatie
    Oudenaarde
    Berichten
    33.318
    iTrader
    134 (99%)
    Reputation
    64
    Citaat Oorspronkelijk geplaatst door Zorba Bekijk bericht
    Deze quote is verborgen omdat je deze gebruiker negeert. Weergeven
    Denk dat het vergelijkbaar is met andere sporten, op voorhand koolhydraten en nadien eiwitten voor spierherstel/-aanmaak te bevorderen. Aangezien je bij zwemmen normaal niet langer dan een uur zwemt is voeding op voorhand minder belangrijk dan bij duursporten (denk ik).
    dus dit NA het zwemmen/sporten?

    https://nl.aldi.be/aldi_proteinerepe...102_23328.html

    (heb dat eens meegebracht om te testen )
    PSN: Jonas89

  2. #77
    Zorba's schermafbeelding
    Lid sinds
    13/04/04
    Locatie
    West-Vlaanderen
    Berichten
    6.277
    iTrader
    110 (99%)
    Reputation
    13
    Inderdaad. Zullen ook wel redelijk wat suikers inzitten vermoed ik.
    If I can bicycle, I bicycle.
    12x Sunpower X21-350 + Solaredge 3000 (226°, 50° helling) PVoutput

  3. #78
    Jonas89's schermafbeelding
    Lid sinds
    21/04/04
    Locatie
    Oudenaarde
    Berichten
    33.318
    iTrader
    134 (99%)
    Reputation
    64

    Zwemmen

    Citaat Oorspronkelijk geplaatst door Zorba Bekijk bericht
    Deze quote is verborgen omdat je deze gebruiker negeert. Weergeven
    Inderdaad. Zullen ook wel redelijk wat suikers inzitten vermoed ik.
    Dit weekend in HLN (krant) een ruim artikel over de proteïnerepen, die van de Aldi staat bij de slechtste van allemaal.

    https://www.hln.be/de-krant/de-test~a6d65591/
    (plus artikel)
    Moest er iemand interesse hebben, post ik wat screenshots.
    PSN: Jonas89
    1 leden vonden dit bericht nuttig.   Met citaat reageren Met citaat reageren

  4. #79

    Lid sinds
    19/02/12
    Locatie
    Arendonk
    Berichten
    2.612
    iTrader
    0
    Reputation
    6
    Citaat Oorspronkelijk geplaatst door Jonas89 Bekijk bericht
    Deze quote is verborgen omdat je deze gebruiker negeert. Weergeven
    Dit weekend in HLN (krant) een ruim artikel over de proteïnerepen, die van de Aldi staat bij de slechtste van allemaal.

    https://www.hln.be/de-krant/de-test~a6d65591/
    (plus artikel)
    Moest er iemand interesse hebben, post ik wat screenshots.
    Zeker interesse! Gaat het om de kwaliteit ervan of hoe ongezond ze zijn of duur of ...

  5. #80
    Zorba's schermafbeelding
    Lid sinds
    13/04/04
    Locatie
    West-Vlaanderen
    Berichten
    6.277
    iTrader
    110 (99%)
    Reputation
    13
    Ik ben sinds kort overgeschakeld naar Torq sportvoeding en ben daar wel tevreden van. Natuurlijke (biologische) ingrediënten vond ik wel belangrijk en de shakes en repen zijn echt nog lekker.
    If I can bicycle, I bicycle.
    12x Sunpower X21-350 + Solaredge 3000 (226°, 50° helling) PVoutput

  6. #81
    Jonas89's schermafbeelding
    Lid sinds
    21/04/04
    Locatie
    Oudenaarde
    Berichten
    33.318
    iTrader
    134 (99%)
    Reputation
    64
    Copy-paste artikel (redelijk lang)
    in spoiler

    kan evengoed in powertraining/fitness/fietsen staan

    Spoiler:
    Laatst gewijzigd door Jonas89; 14 april 2019 om 12:41
    PSN: Jonas89

  7. #82

    Lid sinds
    29/07/15
    Locatie
    Kortrijk
    Berichten
    4.302
    iTrader
    0
    Reputation
    0
    Krijg je eigenlijk een gespierd lichaam van zwemmen alleen? En hoe vaak moet je daarvoor zwemmen? Als ik wat google zijn ze daar niet echt eenduidig over.
    En dan bedoel ik eigenlijk gewoon licht gespierd, geen bodybuilders body oid natuurlijk .

    Ik ga heel af en toe eens zwemmen in Rooigem (zijn er nog aanraders in Gent waar het niet druk is? voor het sociale aspect doe ik het niet).
    En ik zou eens wat intensiever gaan beginnen.
    Nu fitness ik vooral voor de spieren te kweken , maar ik moet mezelf vaak echt motiveren om naar de fitness te gaan.
    Zwemmen vind ik leuker, het maakt ook m'n hoofd leeg.

  8. #83
    Jonas89's schermafbeelding
    Lid sinds
    21/04/04
    Locatie
    Oudenaarde
    Berichten
    33.318
    iTrader
    134 (99%)
    Reputation
    64
    Citaat Oorspronkelijk geplaatst door Nineshots Bekijk bericht
    Deze quote is verborgen omdat je deze gebruiker negeert. Weergeven
    Krijg je eigenlijk een gespierd lichaam van zwemmen alleen? En hoe vaak moet je daarvoor zwemmen? Als ik wat google zijn ze daar niet echt eenduidig over.
    En dan bedoel ik eigenlijk gewoon licht gespierd, geen bodybuilders body oid natuurlijk .

    Ik ga heel af en toe eens zwemmen in Rooigem (zijn er nog aanraders in Gent waar het niet druk is? voor het sociale aspect doe ik het niet).
    En ik zou eens wat intensiever gaan beginnen.
    Nu fitness ik vooral voor de spieren te kweken , maar ik moet mezelf vaak echt motiveren om naar de fitness te gaan.
    Zwemmen vind ik leuker, het maakt ook m'n hoofd leeg.
    Als je 2-3 keer per week gaat ga je toch een (licht) verschil zien. (Verwacht geen extreme dingen )
    En ook niet na een paar weken, moet je opbouwen.
    PSN: Jonas89
    1 leden vonden dit bericht nuttig.   Met citaat reageren Met citaat reageren

Pagina 6 van 6 Eerste ... 23456

Tags for this Thread

Regels voor berichten

  • Je mag geen nieuwe discussies starten
  • Je mag niet reageren op berichten
  • Je mag geen bijlagen versturen
  • Je mag niet je berichten bewerken
  •  

Inloggen

Inloggen