1. #4936
    kimme1975's Avatar
    Registered
    30/05/09
    Location
    Bever
    Posts
    3,043
    iTrader
    0
    Mentioned
    1 Post(s)
    Reputation
    9
    Quote Originally Posted by parabellum View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Staat hier op een van de vorige pagina’s maar ik heb twee weken geleden het parcours van de 28K gelopen. Schoonste trail van België, maar wel stevig. Ook de vlakke stukken naast de Ourthe zijn uitdagend omdat je constant draait en keert en moet uitkijken voor boomwortels.
    Dat is dus kloterij bij een Trail.. boomwortels die uitsteken en takken die in uw gezicht zwiepen.. vreet veel te veel energie van uw lichaam omdat je continu op die dingen moet focussen..
    Hack & slash hell yeah!!

    PSN: kimme1975
    Xbox Live: kimme1975
    no votes  

  2. #4937
    Karry98's Avatar
    Registered
    17/01/12
    Location
    Boechout
    Posts
    4,982
    iTrader
    158 (99%)
    Mentioned
    24 Post(s)
    Reputation
    212
    Quote Originally Posted by kimme1975 View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Dat is dus kloterij bij een Trail.. boomwortels die uitsteken en takken die in uw gezicht zwiepen.. vreet veel te veel energie van uw lichaam omdat je continu op die dingen moet focussen..
    Dat is dan ook eigen aan trail running e... Als je dat allemaal niet graag doet, kan je toch veel beter enkel op de weg lopen, niet?

    Ik vind dat juiste de tofste zaken, technische trails, klimmen over rotsen, onder boomstammen, struiken, enz... Gisteren heb ik een tocht van 50km gedaan en heb ik soms zelfs gewoon off trail gelopen, gewoon door het bos, een rivier oversteken met water tot aan de knieën, dan ben ik in mijn element.

    Je kan ook altijd de grotere wandelroutes of paden volgen, dan zit je zo wat tussen de weg en de technische trails.
    no votes  

  3. #4938

    Registered
    03/01/20
    Posts
    605
    iTrader
    0
    Mentioned
    3 Post(s)
    Reputation
    30
    Die pijn van vorige keer bleef maar aanhouden in mijn been, ondanks veel stretchen en ijs. Kwam de laatste keer wel maar op na 6/7 km dus is wel duidelijk overbelasting en niets ergers gelukkig. Dus vorige week platte rust en maar 1 keer gelopen en de trainingen opgeschoven in mijn schema. Nu is de volgende training die ik moet doen volgens garmin 2 uur lopen :/ Ik denk dat ik die eens ga overslaan en zien of hij dat schema automatisch aanpast en in hoeverre. Lopen zal wel gaan, maar nu 2 uur gaan lopen en ik ben weer bij af Zware bummer omdat het allemaal zo goed ging de laatste tijd. Heb nog nooit zo'n goed gevoel gehad bij het lopen/zo ver kunnen lopen.
    no votes  

  4. #4939
    Vlitser's Avatar
    Registered
    08/08/18
    Location
    Heverlee
    Posts
    563
    iTrader
    0
    Mentioned
    6 Post(s)
    Reputation
    60
    voila, ingeschreven in een lokale ijslandse trail tijdens onze rondreis daar
    Was uitverkocht na 5min :o

    Nu hopen dat alles nog door gaat van reizen hé, ik zie het al zitten
    no votes  

  5. #4940
    Karry98's Avatar
    Registered
    17/01/12
    Location
    Boechout
    Posts
    4,982
    iTrader
    158 (99%)
    Mentioned
    24 Post(s)
    Reputation
    212
    Quote Originally Posted by Vlitser View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    voila, ingeschreven in een lokale ijslandse trail tijdens onze rondreis daar
    Was uitverkocht na 5min :o

    Nu hopen dat alles nog door gaat van reizen hé, ik zie het al zitten
    Netjes, welke afstand en waar juist? Wanneer ga je? Zal wel de moeite zijn!
    no votes  

  6. #4941

    Registered
    03/08/02
    Location
    Gavere
    Posts
    37,519
    iTrader
    23 (100%)
    Mentioned
    57 Post(s)
    Reputation
    188
    Quote Originally Posted by BuYcKi View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    168 lijkt me wel traag in interval? Of is dat na uw training dan?
    Nee dat is tijdens de intervallen, zelfs naar het einde toe. Volgens de vrij simplistische leeftijdsformule zou ik 182 moeten halen, maar ik mag echt alles geven, ik raak er niet. Vorige keer was 30-60-90s intervallen x2.

    Nu goed, misschien is het gewoon zo. Voel me voor de rest beter dan ooit dus ik moet niet direct schrik hebben denk ik...

    Quote Originally Posted by Karry98 View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Nee, ik vroeg het mij ook al af, al een week geen teken van leven... Hopelijk gewoon een dipje of zo, want is echt niet iets voor hem.
    Voor iemand die normaal dagelijks runs op Strava zet is een gapend gat sinds 7 juni wel heel bizar.
    no votes  

  7. #4942
    MaTi's Avatar
    Registered
    05/11/03
    Location
    Bilzen
    Posts
    3,571
    iTrader
    66 (100%)
    Mentioned
    3 Post(s)
    Reputation
    17
    Een weekje niet gelopen, wou het vandaag terug opnemen maar het is niet gelukt. Na de tweede nachtpost vorige week om 12 opgestaan om te gaan vergaderen overdag en de rest van de reeks was compleet om zeep. Ik slaap wel goed maar sta futloos op of te laat om nog te gaan lopen.

    Hopelijk kan ik morgen de draad terug opnemen. Ook al moet ik langer blijven om te vergaderen en woensdag om 5h op om naar de markt te gaan. In de lockdown had ik tijd genoeg. Nu is dat allemaal weer meer beperkt.
    no votes  

  8. #4943
    Vlitser's Avatar
    Registered
    08/08/18
    Location
    Heverlee
    Posts
    563
    iTrader
    0
    Mentioned
    6 Post(s)
    Reputation
    60
    Quote Originally Posted by Karry98 View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Netjes, welke afstand en waar juist? Wanneer ga je? Zal wel de moeite zijn!
    https://runninginiceland.com/dettifo...jokulsarhlaup/
    De 32 km, en een evenement dat van punt A naar punt B is.

    29juli vertrekken we normaal. Eerst 5dagen beetje trekken met vrienden en dan met de auto het eiland rond rijden met enkel de vriendin.
    Zal af en toe wel eens tijd maken om een loopje te doen en daarnaast veel wandelen.

    Iemand die Robin beter kent en contact kan opnemen? 9lives is worried.
    1 members found this post helpful.  

  9. #4944

    Registered
    12/01/04
    Location
    Antwerpen
    Posts
    3,080
    iTrader
    7 (100%)
    Mentioned
    7 Post(s)
    Reputation
    98
    Ik zal hem eens via FB contacteren.
    no votes  

  10. #4945

    Registered
    15/05/12
    Location
    Perk
    Posts
    1,535
    iTrader
    0
    Mentioned
    1 Post(s)
    Reputation
    25
    Quote Originally Posted by MichielD4 View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Ik zal hem eens via FB contacteren.
    en, al wat bekomen van je marathon?
    no votes  

  11. #4946

    Registered
    03/08/02
    Location
    Gavere
    Posts
    37,519
    iTrader
    23 (100%)
    Mentioned
    57 Post(s)
    Reputation
    188
    Start to Run 5-10km afgewerkt. Over het algemeen zeer tevreden over het hele programma, ook weer zeer haalbaar. Als ik 1 klein puntje zou aanhalen, iets meer ondersteuning naar verwacht tempo zou wel mogen.

    Vanaf overmorgen begin ik met de Garmin Coach aan een programma voor halve marathon. Beetje afwachten hoe ik het verteer maar tot hiertoe volledig pijn- en blessurevrij dus ik ga ervoor gaan.

    Geen doeltempo in gedachten, "gewoon" uitlopen.

    Mijn schoenen beginnen ondertussen goed te slijten, zal ook de eerste keer zijn dat ik sportschoenen verslijt
    1 members found this post helpful.  

  12. #4947

    Registered
    15/05/12
    Location
    Perk
    Posts
    1,535
    iTrader
    0
    Mentioned
    1 Post(s)
    Reputation
    25
    Vraagje: zou in het weekend eens met de auto naar een bos dat ik niet ken willen rennen om een leuke tour te doen -> op welke website vinden jullie de gpx-files hiervoor en hoe zoek je juist? op mountainbike-paden? of wandelpaden?

    tx!!
    no votes  

  13. #4948
    kay-gell's Avatar
    Registered
    26/01/09
    Location
    Limburg
    Posts
    19,124
    iTrader
    37 (100%)
    Mentioned
    38 Post(s)
    Reputation
    13
    Quote Originally Posted by Karry98 View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Dat is dan ook eigen aan trail running e... Als je dat allemaal niet graag doet, kan je toch veel beter enkel op de weg lopen, niet?

    Ik vind dat juiste de tofste zaken, technische trails, klimmen over rotsen, onder boomstammen, struiken, enz... Gisteren heb ik een tocht van 50km gedaan en heb ik soms zelfs gewoon off trail gelopen, gewoon door het bos, een rivier oversteken met water tot aan de knieën, dan ben ik in mijn element.

    Je kan ook altijd de grotere wandelroutes of paden volgen, dan zit je zo wat tussen de weg en de technische trails.
    Toch bewondering voor sommige mensen se
    #red9lives
    Niet opgeven mannen
    no votes  

  14. #4949
    Vlitser's Avatar
    Registered
    08/08/18
    Location
    Heverlee
    Posts
    563
    iTrader
    0
    Mentioned
    6 Post(s)
    Reputation
    60
    Quote Originally Posted by XtremeSpooky View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Vraagje: zou in het weekend eens met de auto naar een bos dat ik niet ken willen rennen om een leuke tour te doen -> op welke website vinden jullie de gpx-files hiervoor en hoe zoek je juist? op mountainbike-paden? of wandelpaden?

    tx!!
    zelf maken met routeyou.com
    en als ik ergens nieuw kom, baseer ik me vooral op https://www.strava.com/heatmap
    Ik ga er van uit dat de meest gelopen paden wel goeie paden zijn
    Eenmaal ik er meer kom, durf ik meer en meer een zijwegje in gaan en zelf op ontdekking gaan
    no votes  

  15. #4950

    Registered
    12/08/16
    Location
    Ternat
    Posts
    879
    iTrader
    0
    Mentioned
    4 Post(s)
    Reputation
    18
    Quote Originally Posted by XtremeSpooky View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Vraagje: zou in het weekend eens met de auto naar een bos dat ik niet ken willen rennen om een leuke tour te doen -> op welke website vinden jullie de gpx-files hiervoor en hoe zoek je juist? op mountainbike-paden? of wandelpaden?

    tx!!
    Ik kijk of er toevallig geen trailwedstrijden in die buurt georganiseerd worden, en of ik daar de route of (nog beter) de gpx van kan vinden. Met wandelpaden zit je meestal ook wel goed.

    Ik heb de strava heatmap eens gecheckt voor mijn gemeente. De leukste baantjes (en diegene die ik ook vaak loop) zijn helemaal zwart en de steenweg (saai int kwadraat) zou populair zijn?
    no votes  

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  

Log in

Log in