1. #4816

    Lid sinds
    12/01/04
    Locatie
    Brugge
    Berichten
    2.980
    iTrader
    6 (100%)
    Mentioned
    3 Post(s)
    Reputation
    81
    vo² max van 46 volgens fitness test van Polar, waarbij je een paar minuten moet neerliggen en ontspannen. Ik vind dat toch laag.

  2. #4817
    Koonut's schermafbeelding
    Lid sinds
    24/10/04
    Locatie
    Stone Village
    Berichten
    7.676
    iTrader
    229 (100%)
    Mentioned
    1 Post(s)
    Reputation
    2
    Woensdag tijdens loopje van een dik uur rechter scheen plotse pijnscheut. Was maar heel kort en na 1km voelde ik het grotendeels niet meer.
    Gisteren na een goede 40min krachttraining terug een half uur gaan lopen zonder probleem en pijn, maar in rust voelt mijn rechter scheen wel licht gespannen.
    Ik ben waaschijnlijk gewoon dik aan't panikeren maar zij die ervaring hebben met shin splits; is dit het begin?

    Ook al maanden zoniet meer dan een jaar zachte pijn aan men rechter boven wreef, vermoedelijke dader.
    In het begin kon ik de spanning nog wegmasseren maar lukt laatste tijd toch ook niet meer zo goed. Misschien toch eens tijd om is langs de podoloog te gaan ofzo. En alvast paar dagen rusten. Dat de zwembaden maar snel terug opengaan.

  3. #4818
    makila's schermafbeelding
    Lid sinds
    15/03/08
    Locatie
    Gemeente/Stad
    Berichten
    13.476
    iTrader
    0
    Mentioned
    3 Post(s)
    Reputation
    97
    Citaat Oorspronkelijk geplaatst door Robin75 Bekijk bericht
    Deze quote is verborgen omdat je deze gebruiker negeert. Weergeven
    euh waarom gaat die maar mogelijk tot 60?
    Zou begot niet weten wat die waarde bij mij is.
    Valt me wel op dat er redelijk wat 44-45 jarigen hier op het loopforum aanwezig zijn
    Hehe de laatsten van onze generatie die nog lopen zitten op dit forum zeker?

    Al de rest is ermee gestopt en vreet zich vol?

    PS. Veel wandelaars van mijn leeftijd onder de vrienden en collega's, maar lopers? Ik ken er maar ene buiten mensen op dit forum, en dat ben ikzelf.

  4. #4819
    MaTi's schermafbeelding
    Lid sinds
    5/11/03
    Locatie
    Bilzen
    Berichten
    3.387
    iTrader
    66 (100%)
    Mentioned
    1 Post(s)
    Reputation
    9
    Citaat Oorspronkelijk geplaatst door Koonut Bekijk bericht
    Deze quote is verborgen omdat je deze gebruiker negeert. Weergeven

    Ook al maanden zoniet meer dan een jaar zachte pijn aan men rechter boven wreef, vermoedelijke dader.
    In het begin kon ik de spanning nog wegmasseren maar lukt laatste tijd toch ook niet meer zo goed. Misschien toch eens tijd om is langs de podoloog te gaan ofzo. En alvast paar dagen rusten. Dat de zwembaden maar snel terug opengaan.
    Twee weken terug ook gehad. Opgelost door van 5 keer naar 4 keer lopen te gaan, alhoewel ik niet denk dat dat de volledige oplossing was want lopen met loopschoenen voelde gewoon goed aan. Meeste last na fietsen en op gewone schoenen. Dus nu doe ik betere schoenen overdag aan en het kwaaltje is weggegaan na een dag of twee.

Regels voor berichten

  • Je mag geen nieuwe discussies starten
  • Je mag niet reageren op berichten
  • Je mag geen bijlagen versturen
  • Je mag niet je berichten bewerken
  •  

Inloggen

Inloggen