1. #3586
    Robin75's Avatar
    Registered
    16/07/17
    Location
    Sch'Heuvel
    Posts
    892
    iTrader
    0
    Mentioned
    6 Post(s)
    Reputation
    35
    Quote Originally Posted by zino View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Even een vraagje voor een collega van mij. Hij zoekt een horloge om mee te gaan lopen en de gegevens daarna makkelijk op strava te kunnen plaatsen. Hij loopt nu nog altijd met zijn gsm die alles rechtstreeks op strava zet maar het GPS signaal laat hem dikwijls in de steek. Vooral in zijn tijden per kilometer zitten er veel fouten. Ik ben een fietser dus ken alleen de gekende gps-en voor de fiets maar welke zijn de beste voor te gaan lopen? Liefst makkelijk in gebruik ( nederlands menu) en niet te veel ingewikkelde instellingen. Als hij correct meet wat hij doet zal het al goed zijn.
    heb een vrij simpele Polar m400 en dat gaat allemaal vlotjes. Moet ook niet teveel gadgets hebben eraan
    no votes  

  2. #3587

    Registered
    21/08/12
    Location
    Brugge
    Posts
    632
    iTrader
    0
    Mentioned
    1 Post(s)
    Reputation
    1
    polar vantage M alhier. Training afsluiten en wordt automatisch op strava geplaatst.
    no votes  

  3. #3588
    makila's Avatar
    Registered
    15/03/08
    Location
    Gemeente/Stad
    Posts
    15,141
    iTrader
    0
    Mentioned
    15 Post(s)
    Reputation
    146
    Ik heb zelf een Polar M430 en als je niet de speciale snufkes wil en geen 100km trials gaat lopen is dat ruim voldoende.
    no votes  

  4. #3589
    StruikGewas's Avatar
    Registered
    24/02/03
    Posts
    2,219
    iTrader
    2 (100%)
    Mentioned
    1 Post(s)
    Reputation
    21
    Geen Huawei smartwatch kopen dan want die kunnen niet syncen met Strava.
    no votes  

  5. #3590
    makila's Avatar
    Registered
    15/03/08
    Location
    Gemeente/Stad
    Posts
    15,141
    iTrader
    0
    Mentioned
    15 Post(s)
    Reputation
    146
    Toch wel wat ergernissen hier. Na een weekje rust kon ik vandaag, wel héél erg vlotjes een uurtje aan 5:53min/km lopen in ... zone 1 (!). De basisconditie is nog nooit zo goed geweest in het verleden (ik heb daar in 2019 echt héél hard aan gewerkt), en is nog véél beter dan 2017 toen ik de marathon liep in 3u37min.

    Maar terwijl mijn basisconditie top is, wil mijn lichaam momenteel niet mee. Zoals reeds gemeld, ben ik enkele weken geleden jammerlijk gevallen in de douche, en de blessure die daaruit volgde, en in eerste instantie leek mee te vallen, wil maar niet genezen ..

    1 positieve noot. Een week geleden dat het echt pijn tijdens het lopen, nu was het na een weekje rust wel enorm stijfjes, maar pijn had ik helemaal niet. Het lijkt me wel wijs van niet te snel terug te veel te willen en hopelijk blijft de pijn nu weg.
    no votes  

  6. #3591
    picasso123's Avatar
    Registered
    21/09/09
    Location
    Gent / Regio Ninove
    Posts
    2,659
    iTrader
    23 (100%)
    Mentioned
    7 Post(s)
    Reputation
    32
    Qua horloge kan ik ook de Polar M400 aanraden, simpel, niet duur en doet wat het moet doen!

    Ik heb terug last gekregen van mijn patellapees (souvenirtje uit mijn volleybal tijd). Heb nochtans niet veel gelopen met de examens nu, zit aan 28km in 2020 tot nu toe. Maar bon, patellabandje van vroeger terug bovengehaald, ijs leggen na training en niet te gek doen deze maand en dat komt wel weer goed denk/hoop ik!

    Sent from my Redmi Note 7 using Tapatalk
    Maak mij gelukkig en luister naar mijn laatste set! (of gewoon naar ze allemaal natuurlijk).
    https://www.mixcloud.com/pablovgd/mi...5-disco-house/
    no votes  

  7. #3592

    Registered
    27/09/10
    Location
    ::1
    Posts
    1,650
    iTrader
    1 (100%)
    Mentioned
    1 Post(s)
    Reputation
    0
    Ben momenteel een loopschema 5 > 10km aan het volgen. Heb net week 3 afgerond, maar als ik dag 3 van week 4 bekijk, vind ik de uitleg redelijk verwarrend.

    Interpreteer ik het correct dat er het volgende bedoeld wordt?

    10min opwarmen
    100m versnellen - 300m joggen
    100m versnellen - 300m joggen
    100m versnellen - 300m joggen
    200m versnellen - 400m joggen
    200m versnellen - 400m joggen
    10min uitlopen

    Want dat middengedeelte is maar 2.4km, hetgeen een stuk minder is dan dag 3 van week 3 die ik net heb gedaan
    no votes  

  8. #3593
    MaTi's Avatar
    Registered
    05/11/03
    Location
    Bilzen
    Posts
    3,571
    iTrader
    66 (100%)
    Mentioned
    3 Post(s)
    Reputation
    17
    Dat is correct ja. Nu gaat ge ook versnellen gedurende 200m wat meer inspanning vraagt dan 100m.

    Soms gaat ge een beetje minder lopen om nadien terug op te bouwen.
    1 members found this post helpful.  

  9. #3594
    NemesisBE's Avatar
    Registered
    28/07/02
    Location
    Kessel-Lo
    Posts
    24,052
    iTrader
    0
    Mentioned
    4 Post(s)
    Reputation
    287
    De Polar M400 verkopen ze niet meer. De M430 wel nog. Maar ik zou toch de Vantage M aanraden
    "Wovon man nicht sprechen kann, darüber muß man schweigen." - Ludwig Wittgenstein
    no votes  

  10. #3595
    Karry98's Avatar
    Registered
    17/01/12
    Location
    Boechout
    Posts
    4,982
    iTrader
    158 (99%)
    Mentioned
    24 Post(s)
    Reputation
    212
    Gisteren de eerste echt lange training van 2020 voltooid, 62km met 2200 hoogtemeters met start en aankomst in Trois-Ponts. In het gezelschap van 3 zeer sterke Belgische ultralopers en 1 zeer sterke Nederlander. Hebben het zeer rustig aangepakt, zeer veel gewandeld, enkele keren gestopt om te eten en 1x moeten stoppen om één van de lopers te verzorgen die hard was gevallen. Echt een geweldige dag, ik kan het iedereen trouwens aanraden om niet altijd alleen te lopen, dan gaat de tijd veel sneller voorbij!

    Oh ja, ik ga mijn planning voor 2020 omgooien: Op 21/02 ga ik met 3 van de kerels van gisteren meedoen aan de Legends trail: 250km met 7000hm (hoogtemeters zijn in realiteit ongetwijfeld veel meer). Na mijn gigantische ontgoocheling op de Bello hebben ze mij overtuigd om met hen mee te lopen. Het hoofddoel zal zijn om de 160km te halen zodat ik toch kan zeggen dat ik 100 mijl heb gelopen. Voel ik mij daarna nog goed, ga ik gewoon door.

    Ik voel mij momenteel echt ontzettend sterk en het zou wat jammer zijn om mijn uitstekende vorm niet te verzilveren. Ik ga nu ook echt niet meer dezelfde fout maken als op de Bello en ga mijn kledij echt wel aanpassen.

    Volgende zaterdag gaan we terug 60km doen, deze keer met start in Aywaille. Als er iemand interesse zou hebben... Het zal weer zeer traag en rustig zijn.
    1 members found this post helpful.  

  11. #3596
    Vlitser's Avatar
    Registered
    08/08/18
    Location
    Heverlee
    Posts
    563
    iTrader
    0
    Mentioned
    6 Post(s)
    Reputation
    60
    Quote Originally Posted by Karry98 View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Gisteren de eerste echt lange training van 2020 voltooid, 62km met 2200 hoogtemeters met start en aankomst in Trois-Ponts. In het gezelschap van 3 zeer sterke Belgische ultralopers en 1 zeer sterke Nederlander. Hebben het zeer rustig aangepakt, zeer veel gewandeld, enkele keren gestopt om te eten en 1x moeten stoppen om één van de lopers te verzorgen die hard was gevallen. Echt een geweldige dag, ik kan het iedereen trouwens aanraden om niet altijd alleen te lopen, dan gaat de tijd veel sneller voorbij!

    Oh ja, ik ga mijn planning voor 2020 omgooien: Op 21/02 ga ik met 3 van de kerels van gisteren meedoen aan de Legends trail: 250km met 7000hm (hoogtemeters zijn in realiteit ongetwijfeld veel meer). Na mijn gigantische ontgoocheling op de Bello hebben ze mij overtuigd om met hen mee te lopen. Het hoofddoel zal zijn om de 160km te halen zodat ik toch kan zeggen dat ik 100 mijl heb gelopen. Voel ik mij daarna nog goed, ga ik gewoon door.

    Ik voel mij momenteel echt ontzettend sterk en het zou wat jammer zijn om mijn uitstekende vorm niet te verzilveren. Ik ga nu ook echt niet meer dezelfde fout maken als op de Bello en ga mijn kledij echt wel aanpassen.

    Volgende zaterdag gaan we terug 60km doen, deze keer met start in Aywaille. Als er iemand interesse zou hebben... Het zal weer zeer traag en rustig zijn.
    tha amai! Ben nu al benieuwd naar je prestatie!
    We zullen hier alvast weer volgen en supporteren

    Misschien dat ik later wel eens mee ga, maar dan moet ik wel van mezelf vinden dat ik het comfortabel aan kan.
    Deze week terug wat proberen hoogtemeters vinden
    no votes  

  12. #3597
    Koone's Avatar
    Registered
    15/06/03
    Location
    Antwerp
    Posts
    2,096
    iTrader
    36 (97%)
    Mentioned
    5 Post(s)
    Reputation
    7
    Quote Originally Posted by Koone View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Ook hier iets minder ambitieuze doelstellingen voor 2020, maar ben al blij met wat ik voorlopig heb behaald. Niet de bedoeling om ineens marathons te beginnen lopen.
    Terug begonnen met lopen begin oktober, en ondertussen toch al mijn eerste 2 doelstellingen behaald: 10k lopen, en vervolgens die 10k gelopen onder de 50min.

    Langste afstand zit voorlopig op 13km (tempo 5:07).
    Voor 2020 hoop ik de 10 Miles eens te lopen, en vervolgens wil ik graag een halve marathon <2u lopen, wat volgens mij wel vrij eenvoudig moet lukken - al zal een afstand +15k wel wennen worden.

    Bedankt trouwens voor de tips hier een tijdje geleden, die hebben me wel geholpen. Nu volhouden en zien wat dit jaar brengt. :-)
    Enkel nog leren af en toe wat trager en op een gecontroleerde hartslag te lopen, dat blijft moeilijker dan het zou moeten zijn..
    Gaat goed vooruit, gisteren eerste poging om 15k te lopen.
    Resultaat: 16,07km op 1:20:36, pace 5:01. Hartslag 155 gemiddeld, maar +175 laatste 2km.

    Nu nog leren trager en op hartslag te lopen, was wel stikkapot naar het einde toe.
    no votes  

  13. #3598
    Loser's Avatar
    Registered
    10/11/09
    Location
    Antwerpen
    Posts
    13,698
    iTrader
    9 (100%)
    Mentioned
    87 Post(s)
    Reputation
    107
    Quote Originally Posted by makila View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Toch wel wat ergernissen hier. Na een weekje rust kon ik vandaag, wel héél erg vlotjes een uurtje aan 5:53min/km lopen in ... zone 1 (!). De basisconditie is nog nooit zo goed geweest in het verleden (ik heb daar in 2019 echt héél hard aan gewerkt), en is nog véél beter dan 2017 toen ik de marathon liep in 3u37min.

    Maar terwijl mijn basisconditie top is, wil mijn lichaam momenteel niet mee. Zoals reeds gemeld, ben ik enkele weken geleden jammerlijk gevallen in de douche, en de blessure die daaruit volgde, en in eerste instantie leek mee te vallen, wil maar niet genezen ..

    1 positieve noot. Een week geleden dat het echt pijn tijdens het lopen, nu was het na een weekje rust wel enorm stijfjes, maar pijn had ik helemaal niet. Het lijkt me wel wijs van niet te snel terug te veel te willen en hopelijk blijft de pijn nu weg.
    Dat wordt nog wel wat Karry aangereden, Badman hierboven is geblesseerd en Booka ziek geweest! En ik zit na 2 weken lopen weer in een rustweek
    En toch komen we er. Dat is precies wat de loop inhoudt: Tegenslag overwinnen en er samen uitkomen.
    no votes  

  14. #3599
    Robin75's Avatar
    Registered
    16/07/17
    Location
    Sch'Heuvel
    Posts
    892
    iTrader
    0
    Mentioned
    6 Post(s)
    Reputation
    35
    Kledij in de Legends aanpassen lijkt me zlfs nog uitdagender, zeker als het daar op dat moment zou sneeuwen.
    Momenteel zijn zo'n langere tochten nog niet aan mij besteed helaas, die hoogtemeterstochten van 60km.
    no votes  

  15. #3600
    Pieter3770's Avatar
    Registered
    25/01/05
    Location
    Kanne
    Posts
    6,673
    iTrader
    195 (100%)
    Mentioned
    2 Post(s)
    Ik heb de Polar Vantage M en de hartslagmeting is echt slecht tov mijn TomTom die ik hiervoor had.
    Super horloge voor de rest, maar de hartslag loopt echt zwaar achter en ook de accuraatheid betwijfel ik.
    no votes  

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  

Log in

Log in