1. #3496
    Vlitser's Avatar
    Registered
    08/08/18
    Location
    Heverlee
    Posts
    563
    iTrader
    0
    Mentioned
    6 Post(s)
    Reputation
    60
    zeker doen!

    Hoe vroeger, hoe meer kans dat ik mee kan
    no votes  

  2. #3497
    makila's Avatar
    Registered
    15/03/08
    Location
    Gemeente/Stad
    Posts
    15,141
    iTrader
    0
    Mentioned
    15 Post(s)
    Reputation
    146
    Er stond vandaag een intervaltraining op de planning in de bossen. Gemiddeld lage zone 3, maar toch ook wel 15% zone 4 + 15% zone 5. Dus dit was een stevige.

    4x1km aan 4:30min/km over boswegen en een slijkerig parkoers, over een totale afstand van 13km. Ik had evenwel het meeste last van een paar hondjes die wilde spelen. De laatste interval was wel vrij zwaar want die moest even snel gelopen worden dan de eerste en ik begon te verzuren dus dat deed een beetje pijn.
    no votes  

  3. #3498
    Karry98's Avatar
    Registered
    17/01/12
    Location
    Boechout
    Posts
    4,982
    iTrader
    158 (99%)
    Mentioned
    24 Post(s)
    Reputation
    212
    Quote Originally Posted by Vlitser View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    zeker doen!

    Hoe vroeger, hoe meer kans dat ik mee kan
    Zeker, ik probeer het altijd zo snel mogelijk te posten. Het geldt overigens ook voor u, als je in het weekend een lange duurloop doet in het Meerdaalwoud mag je het ook altijd laten weten, wil daar zeker ook nog gaan lopen!
    no votes  

  4. #3499
    Robin75's Avatar
    Registered
    16/07/17
    Location
    Sch'Heuvel
    Posts
    892
    iTrader
    0
    Mentioned
    6 Post(s)
    Reputation
    35
    misschien ga ik dan een keertje mee. Vandaag ging sowieso niet, bezig aan mijn laatste werkuren van 2019

    Eens zien wie de meeste km's kan bijeen lopen volgend jaar

    Gaat iemand hieraan deelnemen?

    King Of The Hill Extreme! Chartreuzenbos
    = 6u non stop rondjes lopen van 600m en in de 30 hoogtemeters dacht ik
    Je moet minstens 10 rondjes per uur blijven lopen
    no votes  

  5. #3500
    NemesisBE's Avatar
    Registered
    28/07/02
    Location
    Kessel-Lo
    Posts
    24,052
    iTrader
    0
    Mentioned
    4 Post(s)
    Reputation
    287
    Vaste traditie elk jaar: eindejaarscorrida in Leuven! Dit jaar was het doel alweer onder het uur blijven. En liefst 58'. Mezelf zwaar overtroffen en gefinished in 53'20"!!
    Ik leef ook wel écht op met zo'n koud en zonnig weer
    "Wovon man nicht sprechen kann, darüber muß man schweigen." - Ludwig Wittgenstein
    no votes  

  6. #3501
    Karry98's Avatar
    Registered
    17/01/12
    Location
    Boechout
    Posts
    4,982
    iTrader
    158 (99%)
    Mentioned
    24 Post(s)
    Reputation
    212
    Quote Originally Posted by Robin75 View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    misschien ga ik dan een keertje mee. Vandaag ging sowieso niet, bezig aan mijn laatste werkuren van 2019

    Eens zien wie de meeste km's kan bijeen lopen volgend jaar

    Gaat iemand hieraan deelnemen?

    King Of The Hill Extreme! Chartreuzenbos
    = 6u non stop rondjes lopen van 600m en in de 30 hoogtemeters dacht ik
    Je moet minstens 10 rondjes per uur blijven lopen
    Ik had er nog niet van gehoord, maar lijkt me iets voor mij! Lekker kleinschalig ook! Ga jij meedoen? Heb net gevraagd aan een kameraad, maar ik denk dat ik mij ga inschrijven.
    no votes  

  7. #3502
    Vlitser's Avatar
    Registered
    08/08/18
    Location
    Heverlee
    Posts
    563
    iTrader
    0
    Mentioned
    6 Post(s)
    Reputation
    60
    Quote Originally Posted by Robin75 View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    misschien ga ik dan een keertje mee. Vandaag ging sowieso niet, bezig aan mijn laatste werkuren van 2019

    Eens zien wie de meeste km's kan bijeen lopen volgend jaar

    Gaat iemand hieraan deelnemen?

    King Of The Hill Extreme! Chartreuzenbos
    = 6u non stop rondjes lopen van 600m en in de 30 hoogtemeters dacht ik
    Je moet minstens 10 rondjes per uur blijven lopen
    Quote Originally Posted by Karry98 View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Ik had er nog niet van gehoord, maar lijkt me iets voor mij! Lekker kleinschalig ook! Ga jij meedoen? Heb net gevraagd aan een kameraad, maar ik denk dat ik mij ga inschrijven.
    Cool, ik heb me ingeschreven!

    Hopelijk zie ik jullie daar ook!
    Benieuwd of ik die 6u ga kunnen volhouden
    no votes  

  8. #3503
    NemesisBE's Avatar
    Registered
    28/07/02
    Location
    Kessel-Lo
    Posts
    24,052
    iTrader
    0
    Mentioned
    4 Post(s)
    Reputation
    287
    50 deelnemers maar
    "Wovon man nicht sprechen kann, darüber muß man schweigen." - Ludwig Wittgenstein
    no votes  

  9. #3504
    Karry98's Avatar
    Registered
    17/01/12
    Location
    Boechout
    Posts
    4,982
    iTrader
    158 (99%)
    Mentioned
    24 Post(s)
    Reputation
    212
    Quote Originally Posted by Vlitser View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Cool, ik heb me ingeschreven!

    Hopelijk zie ik jullie daar ook!
    Benieuwd of ik die 6u ga kunnen volhouden
    Ook ingeschreven! 6u mag voor mij normaal geen probleem zijn, afhankelijk van hoe ver ik dan sta met mijn training kan het wel eens zijn dat ik ga doorduwen.

    Tot dan!
    no votes  

  10. #3505
    Robin75's Avatar
    Registered
    16/07/17
    Location
    Sch'Heuvel
    Posts
    892
    iTrader
    0
    Mentioned
    6 Post(s)
    Reputation
    35
    hehe ik ga morgen eens tot aan dat bos en zien wat voor een rondje dat is. 6u komt misschien wat vroeg voor mij aangezien ik al enkele jaren niet meer dan 25km heb gelopen.
    no votes  

  11. #3506
    Loser's Avatar
    Registered
    10/11/09
    Location
    Antwerpen
    Posts
    13,698
    iTrader
    9 (100%)
    Mentioned
    87 Post(s)
    Reputation
    107
    Oei, februari komt voor mij véél te vroeg Maar het lijkt me wel grappig. Sowieso zou 2u al een prestatie zijn voor mij... Maar die moeten er ook zijn, toch? Ik ga hier nog even twijfelen tot het volzet is, om dan spijt te hebben dat ik niet eerder de knoop heb doorgehakt...
    no votes  

  12. #3507
    makila's Avatar
    Registered
    15/03/08
    Location
    Gemeente/Stad
    Posts
    15,141
    iTrader
    0
    Mentioned
    15 Post(s)
    Reputation
    146
    Quote Originally Posted by Loser View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Haha. Niet te vroeg pieken, hé!
    Ik ben vanmiddag voor het eerst nog eens voorzichtig gegaan, en ging eigenlijk heel goed. Eigenlijk nergens meer pijn, behalve nog aan die enkelpees een heel klein beetje. Maar ik ben wel supercontent!
    En je moet het zo zien: Nu heb je al ineens een voorsprongetje voor december met je kilometers .
    200,7km voor de december challenge van 200 km na de loopsessie van vandaag. Meer moet dat niet zijn
    no votes  

  13. #3508
    Robin75's Avatar
    Registered
    16/07/17
    Location
    Sch'Heuvel
    Posts
    892
    iTrader
    0
    Mentioned
    6 Post(s)
    Reputation
    35
    morgen nog een laatste loop, ik zal december rond 420km eindigen. Een goede repetitie vr 2020 waarin ik dat 12 keer op rij zal moeten doen.
    Zo'n 39u gelopen/gewandeld in december, een dikke werkweek dus.

    Kga er vr de leut ook nog 50 pushups elke avond bij doen , bij de loopchallenge 2020.
    no votes  

  14. #3509
    Vlitser's Avatar
    Registered
    08/08/18
    Location
    Heverlee
    Posts
    563
    iTrader
    0
    Mentioned
    6 Post(s)
    Reputation
    60
    Quote Originally Posted by Loser View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Oei, februari komt voor mij véél te vroeg Maar het lijkt me wel grappig. Sowieso zou 2u al een prestatie zijn voor mij... Maar die moeten er ook zijn, toch? Ik ga hier nog even twijfelen tot het volzet is, om dan spijt te hebben dat ik niet eerder de knoop heb doorgehakt...
    "Nog 10 dagen tijd om je in te schrijven. Inschrijvingen sluiten op 9 januari.
    Momenteel zijn er 27 ingeschreven. 24 mannen, 3 vrouwen.
    Het aantal vrouwen had ik graag toch wat anders gezien. Zodat er een strijd is voor de podiumplaatsen."

    staat vandaag op de faceboekgroep, dus zou niet zo heel erg zijn als je je inschrijft en 'maar' voor 3u gaat ofzo!
    en met al die bekende gezichten die gaan supporteren
    no votes  

  15. #3510
    Robin75's Avatar
    Registered
    16/07/17
    Location
    Sch'Heuvel
    Posts
    892
    iTrader
    0
    Mentioned
    6 Post(s)
    Reputation
    35
    is wel wat duur of niet? 30 euro en eenmalig per uur bevoorrading 5 min vr en na het uur. Kga er eens over peinzen.
    Nemen jullie tijdens zo'n evenement iets mee vr onderweg of puur teren op die 10min bijtanken per uur?
    no votes  

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  

Log in

Log in