1. #2551

    Registered
    15/05/12
    Location
    Perk
    Posts
    1,535
    iTrader
    0
    Mentioned
    1 Post(s)
    Reputation
    25
    Quote Originally Posted by Loser View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Fieuw... Goed en niet goed, neem ik aan? Het was wrs liever iets minder ingrijpends geweest, maar nu weet je het tenminste, kan ik me inbeelden. Is dat een belastingsblessure, aangeboren of gewoon "gekrakt"?
    In het verleden 2x zeer zwaar door mijn enkel gegaan (en hoorbare krak telkens), dus toen waarschijnlijk het letsel opgelopen, is recentelijk erger en erger geworden tot op het punt dat elke loopsessie pijn doet, en je dus hulp gaat zoeken ;-)

    Dus inderdaad wat mij betreft goed nieuws, er vanuit gaande dat de operatie gaat lukken natuurlijk, maar daar ga reken ik wel op.
    no votes  

  2. #2552
    MaTi's Avatar
    Registered
    05/11/03
    Location
    Bilzen
    Posts
    3,571
    iTrader
    66 (100%)
    Mentioned
    3 Post(s)
    Reputation
    17
    Vandaag mijn 10 km bereikt op 52min35sec.

    Nu beginnen aan de start2run 15 km.

    Maar eerst een dagje rust.
    no votes  

  3. #2553

    Registered
    04/04/11
    Location
    RSL
    Posts
    92
    iTrader
    0
    Mentioned
    0 Post(s)
    Meh, na 3 weken nog steeds last. Pijn is niet eenduidig (soms voel ik t bij t wandelen, soms zelfs als ik gewoon stilzit, soms ook totaal niet). De kine dacht eerst aan een probleempje in de overgang van spier naar pees, maar denkt nu ook in de richting van een stressfractuur Hij heeft me nu naar de huisarts gestuurd zodat er een scan van genomen kan worden.

    Nu vloek ik op mezelf dat ik niet gewoon onmiddellijk naar de huisarts ben geweest, want dan had ik al lang een scan kunnen laten nemen en had ik direct complete rust kunnen inlassen (nu heb ik na anderhalve week eens proberen te lopen omdat het beter aanvoelde, maar nadien begon de pijn terug..). De Addict Trail zal ik maar annuleren zeker...

    Jammer jammer jammer, want ik was echt goed aan t trainen tot nu toe. Ik had echt het gevoel dat ik naar mijn beste vorm ooit aan het toegroeien was. Hopelijk geneest dit snel want is de slechtst mogelijke timing als ge triatlons doet om nu geblesseerd te geraken
    no votes  

  4. #2554
    Loser's Avatar
    Registered
    10/11/09
    Location
    Antwerpen
    Posts
    13,698
    iTrader
    9 (100%)
    Mentioned
    87 Post(s)
    Reputation
    107
    Aanvullend op de parkeerinformatie hier:
    https://www.slimnaarantwerpen.be/nl/...tQKEXckGfBxHt0

    Tussen 9 en 19 uur is de zone tussen de Leien en de Kaaien autoluw. Laat uw auto dus achter op een gratis Park and Ride en neem de tram tot op Linkeroever.
    Wie zich parkeert op één van de negen Park and Rides in en rond Antwerpen kan dankzij een tijdelijke actie één gratis m-ticket van De Lijn per dag krijgen.
    no votes  

  5. #2555

    Registered
    15/05/12
    Location
    Perk
    Posts
    1,535
    iTrader
    0
    Mentioned
    1 Post(s)
    Reputation
    25
    Quote Originally Posted by saruman View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Meh, na 3 weken nog steeds last. Pijn is niet eenduidig (soms voel ik t bij t wandelen, soms zelfs als ik gewoon stilzit, soms ook totaal niet). De kine dacht eerst aan een probleempje in de overgang van spier naar pees, maar denkt nu ook in de richting van een stressfractuur Hij heeft me nu naar de huisarts gestuurd zodat er een scan van genomen kan worden.

    Nu vloek ik op mezelf dat ik niet gewoon onmiddellijk naar de huisarts ben geweest, want dan had ik al lang een scan kunnen laten nemen en had ik direct complete rust kunnen inlassen (nu heb ik na anderhalve week eens proberen te lopen omdat het beter aanvoelde, maar nadien begon de pijn terug..). De Addict Trail zal ik maar annuleren zeker...

    Jammer jammer jammer, want ik was echt goed aan t trainen tot nu toe. Ik had echt het gevoel dat ik naar mijn beste vorm ooit aan het toegroeien was. Hopelijk geneest dit snel want is de slechtst mogelijke timing als ge triatlons doet om nu geblesseerd te geraken
    Welk soort scan kan jij bij een huisarts krijgen? (ik wordt steeds doorgestuurd naar ziekenhuis voor scans, en MRI/CT bijvoorbeeld duurt maanden voor je afspraak krijgt)
    no votes  

  6. #2556
    _ns_'s Avatar
    Registered
    20/06/06
    Location
    Bxl
    Posts
    18,870
    iTrader
    109 (100%)
    Mentioned
    2 Post(s)
    Reputation
    4
    Quote Originally Posted by MaTi View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Vandaag mijn 10 km bereikt op 52min35sec.

    Nu beginnen aan de start2run 15 km.

    Maar eerst een dagje rust.
    Ik vind niet meteen je posts terug, dus vraag het even hier: heb je eerst start2run 5 en 10 km gevolgd? (zo ja: sinds wanneer?)
    Last edited by _ns_; 17-04-2019 at 12:01.
    no votes  

  7. #2557
    MaTi's Avatar
    Registered
    05/11/03
    Location
    Bilzen
    Posts
    3,571
    iTrader
    66 (100%)
    Mentioned
    3 Post(s)
    Reputation
    17
    Quote Originally Posted by _ns_ View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Ik vind niet meteen je posts terug, dus vraag het even hier: heb je eerst start2run 5 en 10 km gevolgd? (zo ja: sinds wanneer?)
    Dikke 6 weken geleden. Begonnen met de 10 km over 12 weken.

    Ik heb me wel niet aan het schema gehouden. Voelde ik me goed en had ik geen pijn. Dan ging ik gewoon lopen.
    no votes  

  8. #2558

    Registered
    04/04/11
    Location
    RSL
    Posts
    92
    iTrader
    0
    Mentioned
    0 Post(s)
    Quote Originally Posted by XtremeSpooky View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Welk soort scan kan jij bij een huisarts krijgen? (ik wordt steeds doorgestuurd naar ziekenhuis voor scans, en MRI/CT bijvoorbeeld duurt maanden voor je afspraak krijgt)

    Geen enkele scan bij de huisarts, maar voor MRI/CT moet je wel een attest hebben van de huisarts voor je dit kan laten doen dacht ik? Nu ja, ben dus deze middag bij de huisarts geweest en hij is vrij zeker dat het een stressfractuur is op mijn kuitbeen. Hij zou een scan laten voor wat het is, omdat je daar idd minstens 6 weken op moet wachten... Toch voor een MRI (en dat is blijkbaar nodig om een stressfractuur op te kunnen sporen). Helaas. 4-6 weken niet meer lopen nu Echt een stomme timing. Normaal liep ik binnen 2 weken de 42 km op de Addict Trail, ging ik de week nadien mijn PR op de 10 km proberen te verbreken, in juni heb ik 2 triatlons en een halve marathon gepland staan Zal mij snel ergens een crosstrainer op de kop tikken zodat ik dat loopgevoel toch niet volledig kwijt ben En veel zwemmen en fietsen. Misschien ook eens aquajogging proberen.
    no votes  

  9. #2559
    NemesisBE's Avatar
    Registered
    28/07/02
    Location
    Kessel-Lo
    Posts
    24,052
    iTrader
    0
    Mentioned
    4 Post(s)
    Reputation
    287
    Amai, zonet gaan lopen. Als dit de temperatuur wordt (of erger) binnen 10 dagen in Antwerpen, zal ik m'n doel mogen bijstellen :')
    "Wovon man nicht sprechen kann, darüber muß man schweigen." - Ludwig Wittgenstein
    no votes  

  10. #2560
    Dionysus's Avatar
    Registered
    15/11/09
    Location
    Haasrode
    Posts
    1,132
    iTrader
    6 (100%)
    Mentioned
    2 Post(s)
    Reputation
    36
    Quote Originally Posted by NemesisBE View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Amai, zonet gaan lopen. Als dit de temperatuur wordt (of erger) binnen 10 dagen in Antwerpen, zal ik m'n doel mogen bijstellen :')
    Voor mij hetzelfde. Maar volgens het KMI zouden de temperaturen eind volgende week nog dalen.
    no votes  

  11. #2561
    NemesisBE's Avatar
    Registered
    28/07/02
    Location
    Kessel-Lo
    Posts
    24,052
    iTrader
    0
    Mentioned
    4 Post(s)
    Reputation
    287
    Laten we hopen. HR gemiddeld 7-8 hoger hier voor eenzelfde prestatie als anders, met 10° als referentie
    "Wovon man nicht sprechen kann, darüber muß man schweigen." - Ludwig Wittgenstein
    no votes  

  12. #2562
    MrKend54l's Avatar
    Registered
    01/08/04
    Location
    De K.
    Posts
    29,744
    iTrader
    51 (100%)
    Mentioned
    11 Post(s)
    Reputation
    80
    Quote Originally Posted by NemesisBE View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Laten we hopen. HR gemiddeld 7-8 hoger hier voor eenzelfde prestatie als anders, met 10° als referentie
    Welkom warme weer
    Altijd geweldig die eerste zomerse warmte.
    Dan scheid mijn de jongens van de mannen

    Belangrijkste is nu niet te gek te doen. En vooral goed hydrateren. Voor Antwerpen zou het normaal wat lagere temperaturen moeten zijn, maar nog altijd een warme editie. De minder getrainde zullen hoe dan ook sneuvelen.
    Maturity is often more absurd than youth and very frequently is most unjust to youth
    PSN:Mrkend54l
    no votes  

  13. #2563
    Koonut's Avatar
    Registered
    24/10/04
    Location
    Stone Village
    Posts
    7,974
    iTrader
    233 (100%)
    Mentioned
    4 Post(s)
    Reputation
    4
    Zo erg als vorig jaar zal het hopelijk niet zijn. Nu zie ik in Antwerpen voor morgen bvb rond 9u al 12 graden en om 13u een 21 graden. Als dat volgende week vantzelfde is zal het hier toch ook wel een extra half uur rekenen. Vandaag laatste duurloop gedaan(16km). Begonnen rond het middaguur tegen een 11km/u. Ging best goed maar voelde toch wel duidelijk zwaarder dan normaal. Drinken is nu een must

    Sent from my Moto G (5) using Tapatalk
    no votes  

  14. #2564
    kobevr's Avatar
    Registered
    01/01/19
    Location
    W
    Posts
    461
    iTrader
    0
    Mentioned
    0 Post(s)
    Reputation
    3
    Daarnet ook om 13u gaan lopen (welliswaar 5km kort + hoger tempo) en ik voelde de warmte toch direct
    no votes  

  15. #2565
    Karry98's Avatar
    Registered
    17/01/12
    Location
    Boechout
    Posts
    4,982
    iTrader
    158 (99%)
    Mentioned
    24 Post(s)
    Reputation
    212
    Ik heb heb het hier de afgelopen dagen wat minder gevolgd, maar veel succes aan iedereen die de laatste rechte lijn heeft ingezet richting 10 Miles / marathon in Antwerpen volgend weekend! Exact een jaar geleden liep ik daar mijn eerste marathon, het brengt terug goede en minder goede herinneringen naar boven.

    Vandaag heb ik aan zee mijn laatste duurloop gedaan voor mijn trail volgende zaterdag. 4u gelopen en het gevoel is nog steeds uitstekend. Ik heb er alle vertrouwen in. Voor het eerst in maanden ga ik volgende week wel echt taperen, 75km en 3900hm verdienen toch het nodige respect...
    no votes  

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  

Log in

Log in