1. #2416
    blub's Avatar
    Registered
    09/06/03
    Location
    Burst
    Posts
    1,605
    iTrader
    0
    Mentioned
    0 Post(s)
    Reputation
    3
    Quote Originally Posted by Loser View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Wow, echt wel een groot verschil. Moet ik ook maar eens doen, even naast elkaar leggen!

    Maar deze week heb ik echt wel een gek "probleem". Maandag gaan lopen voor een intensief loopje, dus HR tussen de 155 en de 172 houden. Maar echt, ik heb 3km aan 5:30, 4:30 en 5:30 gelopen, maar niet omhoog te krijgen, die HR. Hij bleef maar rond de 150 hangen. Op km 3 zelfs een totale dip naar 115, tot ik besloot het horloge ff uit te doen en een halve minuut te wachten. Hielp eigenlijk niets. Maar een km later schiet de HR de hoogte in en is hij dan weer niet naar omlaag te krijgen

    Ik had niet opgewarmd, dus ik dacht eerst dat het daarmee te maken had. Geen idee of dat kan, maar vandaag ben ik intervallen gaan doen (8x100 - 300)... Kom ik verdorie weer niet boven de 150! Iemand ideeën over hoe dat kan?

    Edit:
    Interval van 2 weken geleden
    Interval van nu
    Optische HR meting? Indien ja, kan altijd wel eens blijven of 'cadence lock' krijgen. Dat laatste al een paar keer voorgehad, maar opgelost door even te vertragen/wandelen tot ik correctere cijfers zag.

    Als het via externe band gemeten is, kan het laag blijven van je HR wijzen op ziekte, overbelasting, vermoeidheid,...

    Aangezien het zo versprong en plots daalde, lijkt het mij eerder bug-like gedrag te zijn.
    Hoist Your Colours High!
    no votes  

  2. #2417
    Loser's Avatar
    Registered
    10/11/09
    Location
    Antwerpen
    Posts
    13,698
    iTrader
    9 (100%)
    Mentioned
    87 Post(s)
    Reputation
    107
    Quote Originally Posted by blub View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Optische HR meting? Indien ja, kan altijd wel eens blijven of 'cadence lock' krijgen. Dat laatste al een paar keer voorgehad, maar opgelost door even te vertragen/wandelen tot ik correctere cijfers zag.

    Als het via externe band gemeten is, kan het laag blijven van je HR wijzen op ziekte, overbelasting, vermoeidheid,...

    Aangezien het zo versprong en plots daalde, lijkt het mij eerder bug-like gedrag te zijn.
    Yep, optische HR. Ik had eerst ff rustig gedaan, en dat leek te kloppen, maar eens rond de 150 kon ik doen wat ik wou. Het was niet echt verspringen, eerder een dip:
    https://imgur.com/51DQN5q

    De intervallen zijn van een paar dagen later. Ik ga het horloge maar eens hard resetten om te zien of het daar wat mee te maken heeft. Echt wel een beetje raar. Ziek ben ik niet, vermoeid wel een beetje (wie niet)
    no votes  

  3. #2418
    antHraxx's Avatar
    Registered
    25/11/04
    Location
    Brasschaat
    Posts
    3,042
    iTrader
    0
    Mentioned
    0 Post(s)
    Reputation
    32
    Vandaag tijdens trainingstochtje voor 't eerst sub20 op 5k gegaan (dat is voor mij als gewone sterveling al heel wat). Aanvankelijk stond er 20' @Threshold/drempel op het programma, maar na 4.2K dacht/voelde ik dat er best een PR in zat dus maar even aangezet. Toch wel een bepaalde grens doorbroken. Dat schept alvast veel vertrouwen met het oog op de marathon.
    no votes  

  4. #2419

    Registered
    12/08/16
    Location
    Ternat
    Posts
    879
    iTrader
    0
    Mentioned
    4 Post(s)
    Reputation
    18
    Iemand ervaring met darmkrampen bij snel lopen? Heb er nogal vaak last van als ik snelle tempolopen doe, of interval. Op internet verwijzen ze meestal naar eten/vochtbalans. Maar ik heb er echt enkel last van als ik meer dan 12-13 per uur loop, of meer dan 14-15 bij interval. En hoe sneller ik loop, hoe meer kans dat ik eindig met darmkrampen. Heb al gedacht aan een slechte houding bij hogere snelheid.
    no votes  

  5. #2420
    Robin75's Avatar
    Registered
    16/07/17
    Location
    Sch'Heuvel
    Posts
    892
    iTrader
    0
    Mentioned
    6 Post(s)
    Reputation
    35
    wie ben jij op Strava?

    Ben er ng nt uit vr zaterdag...Net na het werk nog wel een snelle 5km gelopen maar de zin ontbreekt gewoon nog altijd om ergens naartoe te rijden, te betalen en steeds weer tegen dezelfde paar mensen te moeten lopen. 50/50 dat ik aan de start kom
    no votes  

  6. #2421
    Karry98's Avatar
    Registered
    17/01/12
    Location
    Boechout
    Posts
    4,982
    iTrader
    158 (99%)
    Mentioned
    24 Post(s)
    Reputation
    212
    De tijd kruipt echt vooruit vandaag op het werk, ik heb zoveel zin om morgende Crêtes de Spa te lopen! Lang geleden dat ik nog zo heb uitgekeken naar een wedstrijd...
    no votes  

  7. #2422
    Vlitser's Avatar
    Registered
    08/08/18
    Location
    Heverlee
    Posts
    563
    iTrader
    0
    Mentioned
    6 Post(s)
    Reputation
    60
    Quote Originally Posted by Karry98 View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    De tijd kruipt echt vooruit vandaag op het werk, ik heb zoveel zin om morgende Crêtes de Spa te lopen! Lang geleden dat ik nog zo heb uitgekeken naar een wedstrijd...
    haha, ik heb helemaal hetzelfde gevoel!
    Kan niet wachten om te starten

    Het doel voor mij waar ik zoveel maanden aan gedacht heb tijdens lastige trainingen
    Do or die time
    no votes  

  8. #2423
    Karry98's Avatar
    Registered
    17/01/12
    Location
    Boechout
    Posts
    4,982
    iTrader
    158 (99%)
    Mentioned
    24 Post(s)
    Reputation
    212
    Quote Originally Posted by Vlitser View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    haha, ik heb helemaal hetzelfde gevoel!
    Kan niet wachten om te starten

    Het doel voor mij waar ik zoveel maanden aan gedacht heb tijdens lastige trainingen
    Do or die time
    Inderdaad, zoveel maanden training en het is eindelijk zover! We gaan wel super veel geluk hebben met het weer, dat wordt genieten! Vandaag proberen goed op tijd te eten en te gaan slapen om toch een degelijke nachtrust te hebben. Wij vertrekken morgen om 5u30, moet daarvoor nog ontbijten dus opstaan rond 4u30...
    no votes  

  9. #2424
    Vlitser's Avatar
    Registered
    08/08/18
    Location
    Heverlee
    Posts
    563
    iTrader
    0
    Mentioned
    6 Post(s)
    Reputation
    60
    Tegen wanneer willen jullie daar ongeveer zijn?
    Van bij mij maar 1u15 rijden
    no votes  

  10. #2425
    Karry98's Avatar
    Registered
    17/01/12
    Location
    Boechout
    Posts
    4,982
    iTrader
    158 (99%)
    Mentioned
    24 Post(s)
    Reputation
    212
    Quote Originally Posted by Vlitser View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Tegen wanneer willen jullie daar ongeveer zijn?
    Van bij mij maar 1u15 rijden
    Wij mikken ongeveer op 7u30 aankomst. De shuttle bussen rijden vanaf 8u, dus veel vroeger komen heeft geen zin. Jij?
    no votes  

  11. #2426
    Vlitser's Avatar
    Registered
    08/08/18
    Location
    Heverlee
    Posts
    563
    iTrader
    0
    Mentioned
    6 Post(s)
    Reputation
    60
    rond 8u had ik in gedachten, moet wel lukken om alles in orde te krijgen in 1u neem ik aan.
    no votes  

  12. #2427
    Karry98's Avatar
    Registered
    17/01/12
    Location
    Boechout
    Posts
    4,982
    iTrader
    158 (99%)
    Mentioned
    24 Post(s)
    Reputation
    212
    Quote Originally Posted by Vlitser View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    rond 8u had ik in gedachten, moet wel lukken om alles in orde te krijgen in 1u neem ik aan.
    Sowieso e! Veel heb je toch niet te doen voor de start. Ik denk wel dat er echt mega veel volk zal zijn, hopelijk valt het nog wat mee. In ieder geval nog goed rusten en veel succes morgen e!!!
    no votes  

  13. #2428
    Vlitser's Avatar
    Registered
    08/08/18
    Location
    Heverlee
    Posts
    563
    iTrader
    0
    Mentioned
    6 Post(s)
    Reputation
    60
    thanks, jij ook

    wel nog in dilemma wat ik ga aandoen.
    11graden rond 9u en dat zal stijgen tot 17graden

    Tshirt met korte broek?
    of toch maar mijn lange broek aanhouden?
    no votes  

  14. #2429
    Karry98's Avatar
    Registered
    17/01/12
    Location
    Boechout
    Posts
    4,982
    iTrader
    158 (99%)
    Mentioned
    24 Post(s)
    Reputation
    212
    Quote Originally Posted by Vlitser View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    thanks, jij ook

    wel nog in dilemma wat ik ga aandoen.
    11graden rond 9u en dat zal stijgen tot 17graden

    Tshirt met korte broek?
    of toch maar mijn lange broek aanhouden?
    Lange broek, jij bent zot zeker! Ik zou echt een korte broek aandoen, anders zal je tegen de middag echt al spijt hebben. Sowieso t-shirt met korte broek in mijn ogen, beter een beetje fris bij de start (dat morgen relatief zal zijn) dan stikken na 2u. Daarbovenop heb ik altijd het gevoel dat een lange broek mij hindert in mijn bewegingen.

    Je moet uiteraard vooral doen waar je zin in hebt .
    no votes  

  15. #2430
    Vlitser's Avatar
    Registered
    08/08/18
    Location
    Heverlee
    Posts
    563
    iTrader
    0
    Mentioned
    6 Post(s)
    Reputation
    60
    Quote Originally Posted by Karry98 View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Lange broek, jij bent zot zeker! Ik zou echt een korte broek aandoen, anders zal je tegen de middag echt al spijt hebben. Sowieso t-shirt met korte broek in mijn ogen, beter een beetje fris bij de start (dat morgen relatief zal zijn) dan stikken na 2u. Daarbovenop heb ik altijd het gevoel dat een lange broek mij hindert in mijn bewegingen.

    Je moet uiteraard vooral doen waar je zin in hebt .
    haha ja inderdaad
    Nog geen trail in de ardennen gedaan met korte broek (gestart in de herfst pas hé )
    Maar met die temperaturen zal ik inderdaad gewoon in korte broek zijn
    no votes  

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  

Log in

Log in