Thread: Algemene loopthread - Deel 4
-
28-03-2019, 15:20 #2416
Optische HR meting? Indien ja, kan altijd wel eens blijven of 'cadence lock' krijgen. Dat laatste al een paar keer voorgehad, maar opgelost door even te vertragen/wandelen tot ik correctere cijfers zag.
Als het via externe band gemeten is, kan het laag blijven van je HR wijzen op ziekte, overbelasting, vermoeidheid,...
Aangezien het zo versprong en plots daalde, lijkt het mij eerder bug-like gedrag te zijn.Hoist Your Colours High!no votes
-
-
28-03-2019, 15:27 #2417The channel hoarder
- Registered
- 10/11/09
- Location
- Antwerpen
- Posts
- 13,698
- iTrader
- 9 (100%)
- Mentioned
- 87 Post(s)
- Reputation
- 107
Yep, optische HR. Ik had eerst ff rustig gedaan, en dat leek te kloppen, maar eens rond de 150 kon ik doen wat ik wou. Het was niet echt verspringen, eerder een dip:
https://imgur.com/51DQN5q
De intervallen zijn van een paar dagen later. Ik ga het horloge maar eens hard resetten om te zien of het daar wat mee te maken heeft. Echt wel een beetje raar. Ziek ben ik niet, vermoeid wel een beetje (wie niet)
no votes
-
28-03-2019, 20:26 #2418Member
- Registered
- 25/11/04
- Location
- Brasschaat
- Posts
- 3,042
- iTrader
- 0
- Mentioned
- 0 Post(s)
- Reputation
- 32
Vandaag tijdens trainingstochtje voor 't eerst sub20 op 5k gegaan (dat is voor mij als gewone sterveling al heel wat). Aanvankelijk stond er 20' @Threshold/drempel op het programma, maar na 4.2K dacht/voelde ik dat er best een PR in zat dus maar even aangezet. Toch wel een bepaalde grens doorbroken. Dat schept alvast veel vertrouwen met het oog op de marathon.
no votes
-
28-03-2019, 21:26 #2419
Iemand ervaring met darmkrampen bij snel lopen? Heb er nogal vaak last van als ik snelle tempolopen doe, of interval. Op internet verwijzen ze meestal naar eten/vochtbalans. Maar ik heb er echt enkel last van als ik meer dan 12-13 per uur loop, of meer dan 14-15 bij interval. En hoe sneller ik loop, hoe meer kans dat ik eindig met darmkrampen. Heb al gedacht aan een slechte houding bij hogere snelheid.
no votes
-
29-03-2019, 01:19 #2420
wie ben jij op Strava?
Ben er ng nt uit vr zaterdag...Net na het werk nog wel een snelle 5km gelopen maar de zin ontbreekt gewoon nog altijd om ergens naartoe te rijden, te betalen en steeds weer tegen dezelfde paar mensen te moeten lopen. 50/50 dat ik aan de start komno votes
-
29-03-2019, 13:02 #2421Member
- Registered
- 17/01/12
- Location
- Boechout
- Posts
- 4,982
- iTrader
- 158 (99%)
- Mentioned
- 24 Post(s)
- Reputation
- 212
De tijd kruipt echt vooruit vandaag op het werk, ik heb zoveel zin om morgende Crêtes de Spa te lopen! Lang geleden dat ik nog zo heb uitgekeken naar een wedstrijd...
no votes
-
29-03-2019, 13:09 #2422no votes
-
29-03-2019, 13:17 #2423Member
- Registered
- 17/01/12
- Location
- Boechout
- Posts
- 4,982
- iTrader
- 158 (99%)
- Mentioned
- 24 Post(s)
- Reputation
- 212
Inderdaad, zoveel maanden training en het is eindelijk zover! We gaan wel super veel geluk hebben met het weer, dat wordt genieten! Vandaag proberen goed op tijd te eten en te gaan slapen om toch een degelijke nachtrust te hebben. Wij vertrekken morgen om 5u30, moet daarvoor nog ontbijten dus opstaan rond 4u30...
no votes
-
29-03-2019, 13:24 #2424
Tegen wanneer willen jullie daar ongeveer zijn?
Van bij mij maar 1u15 rijden
no votes
-
29-03-2019, 13:55 #2425Member
- Registered
- 17/01/12
- Location
- Boechout
- Posts
- 4,982
- iTrader
- 158 (99%)
- Mentioned
- 24 Post(s)
- Reputation
- 212
no votes
-
29-03-2019, 14:05 #2426
rond 8u had ik in gedachten, moet wel lukken om alles in orde te krijgen in 1u neem ik aan.
no votes
-
29-03-2019, 15:47 #2427Member
- Registered
- 17/01/12
- Location
- Boechout
- Posts
- 4,982
- iTrader
- 158 (99%)
- Mentioned
- 24 Post(s)
- Reputation
- 212
no votes
-
29-03-2019, 16:16 #2428
thanks, jij ook

wel nog in dilemma wat ik ga aandoen.
11graden rond 9u en dat zal stijgen tot 17graden
Tshirt met korte broek?
of toch maar mijn lange broek aanhouden?no votes
-
29-03-2019, 17:05 #2429Member
- Registered
- 17/01/12
- Location
- Boechout
- Posts
- 4,982
- iTrader
- 158 (99%)
- Mentioned
- 24 Post(s)
- Reputation
- 212
Lange broek, jij bent zot zeker! Ik zou echt een korte broek aandoen, anders zal je tegen de middag echt al spijt hebben. Sowieso t-shirt met korte broek in mijn ogen, beter een beetje fris bij de start (dat morgen relatief zal zijn) dan stikken na 2u. Daarbovenop heb ik altijd het gevoel dat een lange broek mij hindert in mijn bewegingen.
Je moet uiteraard vooral doen waar je zin in hebt
.
no votes
-
29-03-2019, 17:17 #2430no votes

)