Thread: Raad gevraagd ivm sporten.
-
02-06-2017, 22:40 #1Approved 9liver
- Registered
- 31/10/12
- Location
- Antwerpen
- Posts
- 4,649
- iTrader
- 2 (100%)
- Mentioned
- 0 Post(s)
- Reputation
- 2
Raad gevraagd ivm sporten.
Beste,
De laatste tijd merk ik dat ik op fysiek vlak niet meer top ben (conditie & kracht).
Ik zou graag deze zomer op vakantie gaan, ik wil daar nen toren en nen berg bezoeken, maar ik woon hier in Belgiƫ op het eerste verdiep, en als ik via de trap naar boven gaan ben ik al buiten adem.
Alsook, als ik ne pot choco wil opendraaien voel ik dat ik al mijn krachten moet bundelen om er nen draai aan te kunnen geven, dit lukt soms niet waardoor ik mijn geburen moet gaan lastigvallen.
Ik zou ook graag wat meer aandacht van de wijfkes willen krijgen, ik ben namelijk ongelukkig getrouwd op dit moment, dus wat extra spieren zijn ook mooi meegenomen. Ik dacht aan wat shakeskes te nemen, maar blijkbaar heeft uwe lever en uwe pancreas daar veel werk mee (alhoewel ik ook gelezen heb dat dat 'brah' - eiwitten zijn ofzoiets?)?
Het zal natuurlijk wel beter zijn als mijn levensstijl nu, want als ik zo verder doe ben ik op mijn 75e (als ik al zo oud word, want het leven is een loterij natuurlijk) diabeet, en moet ik elke dag kippenwit eten.
Het zou ook veel makkelijker zijn met mijne verhuis om de x-maanden, dan kan ik mijn meubelen alleen naar buiten dragen en in de camion zwieren. Dan heb ik geen vrienden nodig die ik achteraf nog eens frieten moet betalen.
Voor mijn werk doe ik nu gemiddeld 15.000 stappen per dag, maar daar kweekt ge natuurlijk niks mee.
Nog een bijkomend probleem is, dat als ik zo vaak aan mijzelf zou gaan werken, ik veel zal zweten.
Blijkbaar is het het beste om u maar 1x per week te wassen, maar ik wil ook geen chemische bucht op mij spuiten om de geur te camoufleren.
Mja, is het het allemaal wel waard uiteindelijk? - yet, we'll all die in the end
-
-
03-06-2017, 11:10 #2Banned
- Registered
- 11/09/16
- Location
- Paaseiland
- Posts
- 2,790
- iTrader
- 1 (100%)
- Mentioned
- 0 Post(s)
- Reputation
- 7
Sorry, pol & actua is hoger
-
03-06-2017, 15:26 #3
Versta er niets van, teveel gebruik van samengestelde zinnen. Beperk uzelf tot simpele one-liners, enkel dan kan ik volgen.
Ge hebt wel gelijk over die chemische bucht genaamd D-E-O. Daar zitten chemische stoffen in (let op het woord chemisch!!!) da u impotent maken. Ik merk het zelf! Betere manier is om NATUURLIJKE kokosboter te gebruiken.
Over uw fysiek kan ik dit zeggen: mijd koolhydraten (AKA SUIKERS!!), vetten en eiwitten!! MIJD ALLE MACRO'S!! Ik leef op kruidnagels en NATUURLIJKE KOKOSboter. Zoiets gaat ge natuurlijk nooit vinden in de media want ze willen liever dat ge dik en ongezond blijft. Zo krijgt ge kanker en SPONSORT GE onRECHTSTREEKS de PHARMAlobby.
IK heb geSPROKEN.Last edited by Ketelbuik; 03-06-2017 at 15:33.
-
03-06-2017, 17:53 #4Member
- Registered
- 10/01/12
- Location
- Gent
- Posts
- 8,857
- iTrader
- 3 (100%)
- Mentioned
- 7 Post(s)
- Reputation
- 1
Zelf volg ik de principes van dit filmpje en die werken vreemd genoeg echt.
Ik wou het doen om aan te tonen dat het een hoax is, maar na vijf dagen begon ik toch echt veel verschil te merken.
Hopelijk helpt het je.
Edit: als je op het einde van je stappen legkipeieren zou eten met kipcorn van Mora (bulkt echt van de special carbs), dan heb je in no time een goede fysiek.
-
03-06-2017, 20:52 #5Approved 9-lifer
- Registered
- 01/11/11
- Location
- niet hier
- Posts
- 1,659
- iTrader
- 0
- Mentioned
- 1 Post(s)
- Reputation
- 2
Als het kriebelt moet ge niks doen, dat gaat meestal over.
Verstuurd vanaf mijn SM-G935F met Tapatalk
My reputation in Off (Zwam) Topic is what defines me in my pitiful excuse for a life.
-
03-06-2017, 22:09 #6Banned
- Registered
- 11/09/16
- Location
- Paaseiland
- Posts
- 2,790
- iTrader
- 1 (100%)
- Mentioned
- 0 Post(s)
- Reputation
- 7

