View Poll Results: Hoeveel uren slaap jij door de week?

Voters
418. You may not vote on this poll
  • minder dan 3u

    3 0.72%
  • tussen de 3 en 5u

    25 5.98%
  • tussen de 5 en 7u

    153 36.60%
  • tussen de 7 en 9u

    204 48.80%
  • tussen de 9 en 11u

    25 5.98%
  • meer dan 11u

    8 1.91%
Page 1 of 9 12345 ... Last
  1. #1
    Black Hawk's Avatar
    Registered
    14/05/09
    Location
    Limburg
    Posts
    47
    iTrader
    0
    Mentioned
    0 Post(s)

    Red face Hoeveel slaap jij door de week?

    De vraag is vrij eenvoudig lijkt mij, hoeveel slapen jullie door de week (een school week wel te verstaan)?

    Sinds ik in de hogeschool zit en op onregelmatige uren les heb (verschillend van dag tot dag maar heb wel elke week dezelfde lessenrooster) heeft dit blijkbaar ook effect op mijn slaap. De laatste tijd krijg ik pas zin om te gaan slapen of word ik pas moe om 2-3 uur en ga dan ook pas slapen. Om 6.15 loopt mijn wekker af dus heb dan ongeveer 3 tot 4u slaap gehad.

    Nu heb ik niet echt te klagen, mensen zien niet aan mij dat ik weinig slaap (zeggen ze) en ik voel me ook niet slecht of moe door de dag dus dat geeft me niet direct een reden om vroeger men bed in te kruipen.

    In het weekend ga ik rond het zelfde uur slapen maar slaap dan wel uit tot middag. Ik heb de laatste jaren eigenlijk stilletjes aan minder en minder slaap, in het 6de middelbaar had ik nog ongeveer 5 tot 6u slaap. Wat denken jullie hiervan? Zou ik toch vroeger moeten slapen of zou het gewoon kunnen dat ik weinig slaap nodig heb? En vooral, hoeveel uren slapen jullie?
    no votes  

  2. #2
    Chappii (oi22)'s Avatar
    Registered
    11/09/09
    Location
    Brugge
    Posts
    2,954
    iTrader
    42 (100%)
    Mentioned
    0 Post(s)
    Reputation
    0/100
    Verschilt ook, deze week was het iedere keer zo'n 4-5u slaap per nacht, altijd uitslapen de zondag.
    Being realistic is the most commonly traveled road to mediocrity.
    no votes  

  3. #3
    moustii's Avatar
    Registered
    01/11/10
    Location
    antwerpen
    Posts
    1,417
    iTrader
    2 (100%)
    Mentioned
    0 Post(s)
    Reputation
    0/33
    meestal 6u
    no votes  

  4. #4
    JackM's Avatar
    Registered
    18/10/04
    Location
    oudenaarde
    Posts
    7,510
    iTrader
    9 (100%)
    Mentioned
    0 Post(s)
    Kga de meeste dagen rond 3u gaan slapen. Wanneer ek dan echt in slaap val is een raadsel, maar dat duurt toch ook wel ff. Dan moet ek ook meestal tussen 7u30 e 8u opstaan voor tschool.
    Als ek de voormiddag geen les heb, dan ga ek de nacht voordien meestal ook wel weg en kan het soms toch ook wel 6u worden.
    In tweekend durf ek wel tot smiddags in men bed liggen, maar zit ek er ook meestal pas heel laat in.
    Vaak heb ek tussen 15 en 17u zo es ff een uurke dak een dipje heb, maar da gaat wel weer over. Rond 22u begin ek gelijk ook het meest wakker/actief te worden.
    no votes  

  5. #5
    Piedro's Avatar
    Registered
    03/11/03
    Location
    Burcht
    Posts
    3,484
    iTrader
    0
    Mentioned
    0 Post(s)
    Reputation
    0/5
    7 uur
    Dat is eigenlijk net niet genoeg voor mij.
    Maarja, vroeger gaan slapen is zo moeilijk hé
    Ex-Flandrien van het 9lives forum!
    Winnaar 9lives.hattrick Prono 2006-2007
    no votes  

  6. #6
    Karre's Avatar
    Registered
    05/07/06
    Location
    Oost-Vlaanderen
    Posts
    19,753
    iTrader
    4 (100%)
    Mentioned
    0 Post(s)
    Reputation
    4/301
    Ik bereken mijn slaap zo dat ik toch zeker minimum 7 uur kan slapen. In werkelijkheid komt dat dan zo neer op 5-6 uur effectieve slaap gezien ik altijd lang wakker nog lig.
    For science.
    no votes  

  7. #7
    Black Hawk's Avatar
    Registered
    14/05/09
    Location
    Limburg
    Posts
    47
    iTrader
    0
    Mentioned
    0 Post(s)
    Quote Originally Posted by JackM View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Vaak heb ek tussen 15 en 17u zo es ff een uurke dak een dipje heb, maar da gaat wel weer over. Rond 22u begin ek gelijk ook het meest wakker/actief te worden.
    Da hebk ook wel, maar hangt ook dikwijls af van hoe interessant de les is. En als ik namiddag geen les heb leg ik me soms wel effe daal.

    Maar heb er ook geen probleem mee om niet moet te worden, het is alsof ik het kan bepalen wanneer ik moe word en wanneer nie.
    no votes  

  8. #8
    Starrk's Avatar
    Registered
    23/02/04
    Location
    Brugge
    Posts
    27,225
    iTrader
    33 (97%)
    Mentioned
    0 Post(s)
    Reputation
    3/145
    Gemiddeld 7 vermoed ik. Lang genoeg voor mij, als ik veel langer slaap dan dat ben ik tegen 20u/21u terug moe.

    Ik lig meestal ook wel een goed uur wakker soms. Dus pakweg 6-7u gemiddeld.
    no votes  

  9. #9
    glashelder's Avatar
    Registered
    13/08/10
    Location
    De Pinte
    Posts
    22,735
    iTrader
    3 (100%)
    Mentioned
    6 Post(s)
    Reputation
    13/761
    De laatste week een nette 7 à 8 uur, maar meestal is het minder. Een uur of 6, omdat ik altijd net ietsje te laat ga slapen.

    Als ik kan uitslapen, kan ik makkelijk 9 of 10 uur doorslapen.
    no votes  

  10. #10
    SteveDotcom's Avatar
    Registered
    29/08/09
    Location
    v-brabant
    Posts
    1,097
    iTrader
    10 (100%)
    Mentioned
    3 Post(s)
    Reputation
    0/14
    Als ik de vroege moet doen op mijn werk zijn dat meestal 6 uurtjes..
    no votes  

  11. #11
    EpilEpic's Avatar
    Registered
    15/05/10
    Location
    Wilrijk
    Posts
    2,248
    iTrader
    96 (100%)
    Mentioned
    0 Post(s)
    Reputation
    0/4
    ik heb epilepsie dus ik moet wel genoeg slapen...[zucht] tot mijn grote ergernis...
    ik slaap nooit minder dan 5u/nacht om geen risico te lopen...
    en ik zit op een gemiddelde van 6u ofzo...

    wat betreft de overstap naar hoger onderwijs, kan ik me vinden in wat jij zegt, voor mij is het ook een ramp om met zo'n onregelmatige lessenroosters, en een uitgebreid aanbod studentenlevenactiviteiten genoeg nachtrust te hebben
    To live is the rarest thing in the world. Most people exist, that's all.
    -- Oscar Wilde --
    no votes  

  12. #12
    Darius Craven's Avatar
    Registered
    18/02/04
    Location
    Gent
    Posts
    8,970
    iTrader
    350 (100%)
    Mentioned
    0 Post(s)
    Reputation
    0/49
    6-tal uur. Meestal in mn bed rond 00u00 en mn alarm om 06u00
    Been gaming since the 90's... And still going strong... Consoles / PC / Handhelds...
    no votes  

  13. #13
    deyoeri's Avatar
    Registered
    17/08/04
    Location
    Antwerpen
    Posts
    3,141
    iTrader
    1 (100%)
    Mentioned
    0 Post(s)
    Reputation
    0/11
    'k heb nooit veel slaap vandoen gehad. Meestal gaan pitten rond 1u30, opstaan om 6u30, dus gemiddeld een vijftal uur, soms iets minder, héél soms iets meer, valt te zien.
    no votes  

  14. #14
    Ble$$ed^'s Avatar
    Registered
    26/01/03
    Location
    Ninove/Aalst
    Posts
    3,498
    iTrader
    3 (100%)
    Mentioned
    0 Post(s)
    Reputation
    0/83
    kdenk ongeveer een +-5.30 tal uur/nacht in een werkweek. 10u of meer in de weekends
    AMD64 3500_-_ XFX6800GT 256DDR3_-_1024DDR_-_200GB MAXTOR SATA_-_ASUS A8N SLI DELUXE
    MUSIC: |2 technics MKII 1200| - |Gemini UMX SE| - | macbook | - | Traktor Scratch | - | X1 Controller |
    no votes  

  15. #15
    Barbarossa's Avatar
    Registered
    15/09/09
    Location
    Internet
    Posts
    2,139
    iTrader
    1 (100%)
    Mentioned
    0 Post(s)
    Reputation
    0/30
    Hangt af van men shiften maar ik kan gemakkelijk 10 tot 12h slapen.
    Twee weken terug een aantal dagen om 23h gaan slapen en pas rond de middag terug opgestaan. Als ik de vroege heb is het veel minder natuurlijk.

    Ik sta nu met de nacht. Ga rond 9h slapen en rond 15h a 16h sta ik terug op. De laatste nacht slaap ik maar een 4h, maar dat lukt niet altijd.
    no votes  

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  

Log in

Log in