PDA

Volledige versie bekijken : Zwemmen



MaDDie
5 november 2005, 18:51
Ik wil graag verschillende spiergroepen trainen. Zou dit goed gaan door veel te zwemmen?

Mijn doel is vooral om Armen, schouders en borst te trainen.

Nicoot
5 november 2005, 19:36
zwemmen = sport waarbij je meeste spieren tegelijkertijd gebruikt
maar dan wel verschillende slagen(niet bv. heel de tijd schoolslag)

dus imo: ja :)