1. #1051
    Ascari's Avatar
    Registered
    20/07/09
    Location
    Antwerpen
    Posts
    9,563
    iTrader
    139 (100%)
    Mentioned
    23 Post(s)
    Reputation
    70/254
    Quote Originally Posted by Mr.Anderson View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Spierscheur opgelopen in kickbox. Minstens 3 weken op 't gemak houden. En dat is iets waar ik veel moeite mee heb. Volgende week op het gemakske trainen zeker
    Ik ben sinds maandag al thuis met een geblokkeerde rug en ben al zot aan't worden. Wil terug gaan werken of toch met iets bezig zijn thuis. Maar dat ga niet want moet platte rust hebben .
    Battle.net id: Chaoz#21712 - Origin id: Kayoz1
    Intel Core i7-5820K @4.3 GHz @full custom loop - ASUS X99-E WS/USB3.1 @Bitspower AIX99 monoblock - Kingston HyperX Savage 32GB DDR4-2666 -
    Inno3D RTX2080 iChill Frostbite - Samsung 950 Pro 512GB NVMe M.2 SSD - 2x Crucial MX300 750GB - Corsair HX1200i - Hex Gear R80 - LG 34UB88-B IPS monitor - Astro A40 TR Headset + MixAmp
    Corsair Glaive mouse - Corsair Strafe RGB MX Silent keyboard - Corsair MM600 Dual sided Mousepad
    no votes  

  2. #1052
    Mr.Anderson's Avatar
    Registered
    26/06/03
    Location
    kortrijk
    Posts
    3,743
    iTrader
    0
    Mentioned
    7 Post(s)
    Reputation
    61/167
    Quote Originally Posted by Ascari View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Ik ben sinds maandag al thuis met een geblokkeerde rug en ben al zot aan't worden. Wil terug gaan werken of toch met iets bezig zijn thuis. Maar dat ga niet want moet platte rust hebben .
    Vroeger ook veel last gehad van mijne rug. Ben daar zo goed als volledig vanaf.
    Na jaren om de zoveel maanden vast te zitten, op een heel goede chiropractor gebotst. 5x in 1 maand moeten gaan. Maand erop 2x. Maand daarop 1x. Sindsdien 1 keer per jaar op onderhoud. Let heel hard op m'n houding. Doe wekelijks oefeningen om de rugspieren te versterken. En na iedere bokstraining masseer ik de rug wat los d.m.v. een foamroller. Nooit geen miserie meer.
    Don't think you are, know you are...
    no votes  

  3. #1053
    zarathustra's Avatar
    Registered
    17/07/02
    Location
    Oslo
    Posts
    19,728
    iTrader
    1 (100%)
    Mentioned
    21 Post(s)
    Reputation
    384/1290
    sport is gezond
    *** Also sprach Zarathustra ***
    no votes  

  4. #1054
    Sylverscythe's Avatar
    Registered
    20/12/03
    Posts
    6,028
    iTrader
    0
    Mentioned
    14 Post(s)
    Reputation
    724/1951
    Quote Originally Posted by zarathustra View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    sport is gezond
    De rugspieren versterken (en eigenlijk ook de andere spieren die je houding corrigeren) is gewoon iets dat veel mensen beter zouden doen.
    Time is the school in which we learn, time is the fire in which we burn.
    no votes  

  5. #1055
    Carrion's Avatar
    Registered
    23/11/08
    Location
    Tessenderlo
    Posts
    22,572
    iTrader
    71 (100%)
    Mentioned
    26 Post(s)
    Reputation
    1800/2948
    Clean install aan het uitvoeren op een laptop die ik ga verkopen. Ik ben windows updates aan het installeren, herstart en plots begint dat ding een BIOS update uit te voeren
    9lives stopt op 31/01 -> BeyondGaming neemt de fakkel over
    https://www.9lives.be/forum/algemene...12-2020-a.html
    no votes  

  6. #1056
    Yvezz's Avatar
    Registered
    07/12/11
    Location
    Sint-Niklaas
    Posts
    2,019
    iTrader
    55 (100%)
    Mentioned
    0 Post(s)
    Reputation
    35/40
    Quote Originally Posted by Carrion View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Clean install aan het uitvoeren op een laptop die ik ga verkopen. Ik ben windows updates aan het installeren, herstart en plots begint dat ding een BIOS update uit te voeren
    Misschien voor een lek in de microcode?
    Corsair Graphite 780T//Antec Truepower 650W/Asus Prime Z370a/Intel I5 8600k(Delid by lestef)//Corsair H115i//Corsair 16GB DDR4 Ram/Asus ROG Strix GTX1070 8G/Soundblaster ZX/256GB C:\-/2,996TB Games/2TB Opslag//Logitech G15/Logitech G502/Logitech G25//Logitech G640//Afterglow XBOX ONE Wired//Logitech C310//TrackIR V_5//Playseat Evo White// --Foempie den toeten -- Gali Balli & de 40 Gardoemas. Treut, zever in pakskes, en haal die vodde uit auwe mond
    Als rood groen wordt, loop je geen blauwtje, en dat staat zwart op wit.-- Ik zit wat anders in elkaar.
    no votes  

  7. #1057
    Waelvis's Avatar
    Registered
    20/07/05
    Location
    Lokeren
    Posts
    7,930
    iTrader
    24 (100%)
    Mentioned
    9 Post(s)
    Reputation
    98/290
    Quote Originally Posted by Mr.Anderson View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Vroeger ook veel last gehad van mijne rug. Ben daar zo goed als volledig vanaf.
    Na jaren om de zoveel maanden vast te zitten, op een heel goede chiropractor gebotst. 5x in 1 maand moeten gaan. Maand erop 2x. Maand daarop 1x. Sindsdien 1 keer per jaar op onderhoud. Let heel hard op m'n houding. Doe wekelijks oefeningen om de rugspieren te versterken. En na iedere bokstraining masseer ik de rug wat los d.m.v. een foamroller. Nooit geen miserie meer.
    Wat voor rugoefeningen doe je?
    In zou da ook beter beginnen doen
    All that grows in the skulls of the living are flowers of fear
    no votes  

  8. #1058

    Registered
    21/08/10
    Location
    jabeken
    Posts
    369
    iTrader
    0
    Mentioned
    1 Post(s)
    De bezorgings kosten van deliveroo zijn van 3.99 naar 7.74 gegaan.

    En dat voor een afstand van van 4km.
    no votes  

  9. #1059
    FlatSix's Avatar
    Registered
    11/09/12
    Location
    Aarschot
    Posts
    17,431
    iTrader
    1 (100%)
    Mentioned
    14 Post(s)
    Reputation
    110/547
    Quote Originally Posted by peppe View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    De bezorgings kosten van deliveroo zijn van 3.99 naar 7.74 gegaan.

    En dat voor een afstand van van 4km.
    Ga het dan zelf halen.
    2 members found this post helpful.  

  10. #1060
    straight_six's Avatar
    Registered
    19/12/13
    Location
    Ieper
    Posts
    5,473
    iTrader
    10 (100%)
    Mentioned
    4 Post(s)
    Reputation
    296/508
    Quote Originally Posted by Waelvis View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Wat voor rugoefeningen doe je?
    In zou da ook beter beginnen doen
    Goeie oefeningen zijn:

    3x 1min. planking (mss 45 sec in het begin)
    30 sec. side planks aan beide kanten
    3x 30 sec. bruggetje
    3x 10 jacking knifes
    3x 12 sec puppy houding
    3x 10 sec superman
    30 sec. luchtfietsen


    Deze doe ik 4 tot 5 x per week ( is een core exercises programma voor fietsers) en het helpt wel enorm. Vroeger had ik last van mijn rug (niet door fietsen) en nu nooit meer en ik fiets er ook sneller door merk ik.

    Verstuurd vanaf mijn ONEPLUS A5010 met Tapatalk
    no votes  

  11. #1061
    Ascari's Avatar
    Registered
    20/07/09
    Location
    Antwerpen
    Posts
    9,563
    iTrader
    139 (100%)
    Mentioned
    23 Post(s)
    Reputation
    70/254
    Quote Originally Posted by FlatSix View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Ga het dan zelf halen.
    Dan is het geen DELIVERoo meer .
    Battle.net id: Chaoz#21712 - Origin id: Kayoz1
    Intel Core i7-5820K @4.3 GHz @full custom loop - ASUS X99-E WS/USB3.1 @Bitspower AIX99 monoblock - Kingston HyperX Savage 32GB DDR4-2666 -
    Inno3D RTX2080 iChill Frostbite - Samsung 950 Pro 512GB NVMe M.2 SSD - 2x Crucial MX300 750GB - Corsair HX1200i - Hex Gear R80 - LG 34UB88-B IPS monitor - Astro A40 TR Headset + MixAmp
    Corsair Glaive mouse - Corsair Strafe RGB MX Silent keyboard - Corsair MM600 Dual sided Mousepad
    no votes  

  12. #1062
    Destel's Avatar
    Registered
    12/11/13
    Location
    Gent
    Posts
    4,236
    iTrader
    15 (100%)
    Mentioned
    10 Post(s)
    Reputation
    154/399
    Quote Originally Posted by peppe View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    De bezorgings kosten van deliveroo zijn van 3.99 naar 7.74 gegaan.

    En dat voor een afstand van van 4km.
    • Naar restaurant fietsen
    • Wachten op uw bestelling
    • 4 km fietsen tot aan uw deur
    • Afhankelijk van de klant: wachten, afrekenen, afleveren, eventuele problemen oplossen (verkeerde bestelling: bellen naar restaurant, ed.)
    • 4km terug fietsen naar het dorps-/stadscentrum
    • Fiets, onderhoud, fietsgerief, verzekering en dergelijke
    • Winstmarge van Deliveroo


    Prijverhogingen zijn nooit leuk, maar ik begrijp ze wel. Hopelijk gaat er een voldoende groot deel naar de koeriers, die gaan in wind, regen & sneeuw aan de slag.
    PS4 / Switch / Xbox 360 / PS3 / Wii / NES // Raspberry Pi Zero W / 3B / 3B+
    no votes  

  13. #1063

    Registered
    19/02/12
    Posts
    5,378
    iTrader
    0
    Mentioned
    16 Post(s)
    Reputation
    182/789
    Mijn voortuin is eigenlijk een gazon die door loopt tot tegen de berm (ook gazon) van het straat en dan dus het straat. Ik kom thuis, staat er toch wel een auto dwars daarop geparkeerd zeker, dus zelfs niet in de lengterichting maar wel met zijn voorwielen in mijn voortuin, waar mijn robotmaaier moet rijden, en met zijn achterwielen op de berm, ook gazon. En dat in een doodlopende straat waar je gewoon op straat mag parkeren.

    Papierke achter de ruit steken? Of is dat onverdraagzaam?
    Bij alle buren gaan rondbellen? Nergens staat er volk op hun oprit.
    no votes  

  14. #1064

    Registered
    21/08/10
    Location
    jabeken
    Posts
    369
    iTrader
    0
    Mentioned
    1 Post(s)
    Quote Originally Posted by Destel View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    • Naar restaurant fietsen
    • Wachten op uw bestelling
    • 4 km fietsen tot aan uw deur
    • Afhankelijk van de klant: wachten, afrekenen, afleveren, eventuele problemen oplossen (verkeerde bestelling: bellen naar restaurant, ed.)
    • 4km terug fietsen naar het dorps-/stadscentrum
    • Fiets, onderhoud, fietsgerief, verzekering en dergelijke
    • Winstmarge van Deliveroo


    Prijverhogingen zijn nooit leuk, maar ik begrijp ze wel. Hopelijk gaat er een voldoende groot deel naar de koeriers, die gaan in wind, regen & sneeuw aan de slag.
    Part of the job. Als het justeat lukt voor een minimum bedrag in te stellen dan zou dit ook moeten lukken voor deliveroo.

    Als we nu al aan 7.74 zitten dan zullen we binnen een jaar zeker aan 10€ zitten.

    Het was fijn zolang het duurde maar wanneer mijn bezorgings kosten hoger zijn dan mijn bestelling heeft het geen zin meer.
    no votes  

  15. #1065

    Registered
    18/09/16
    Location
    Kempen
    Posts
    5,355
    iTrader
    0
    Mentioned
    2 Post(s)
    Reputation
    204/813
    Quote Originally Posted by Dieter85 View Post
    This quote is hidden because you are ignoring this member. Show
    Mijn voortuin is eigenlijk een gazon die door loopt tot tegen de berm (ook gazon) van het straat en dan dus het straat. Ik kom thuis, staat er toch wel een auto dwars daarop geparkeerd zeker, dus zelfs niet in de lengterichting maar wel met zijn voorwielen in mijn voortuin, waar mijn robotmaaier moet rijden, en met zijn achterwielen op de berm, ook gazon. En dat in een doodlopende straat waar je gewoon op straat mag parkeren.

    Papierke achter de ruit steken? Of is dat onverdraagzaam?
    Bij alle buren gaan rondbellen? Nergens staat er volk op hun oprit.
    Mai die zou ik toch eens goed uitkafferen


    Verzonden vanaf mijn iPhone met Tapatalk
    no votes  

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  

Log in

Log in