Weergegeven resultaten: 1 t/m 16 van 16
  1. #1
    Member rTn's schermafbeelding
    Lid sinds
    13/07/04
    Locatie
    Oost-Vlaanderen
    Berichten
    857
    iTrader
    3 (100%)

    SkiŽn of snowboaren

    Beste,

    Ik vertrek volgende donderdag op shortski. Nu ben ik er nog niet uit wat ik zal doen gelet op mijn blessure aan de knie.

    Begin december heb ik een blessure opgelopen aan de knie. Uiteindelijke conclusie volgens de artsen is dat ik zware kneusingen had opgelopen aan mijn tibiaplateau, kniegewricht en een barst in mijn knieschijf.

    Zowel skiŽn als snowboarden kan ik goed dus maakt niet uit voor mij.
    Alleen weet ik niet wat het minst belastend is voor mijn knie.

    Kan iemand me helpen?
    Laatst gewijzigd door rTn; 11 maart 2011 om 20:46
    PSN: rTn
    Proud 9LBe Clanmember

    Don't hate the game, hate the player

  2. #2
    Approved 9-lifer
    Lid sinds
    28/02/10
    Locatie
    Varsenare
    Berichten
    4.233
    iTrader
    0
    Ik denk skiŽn omdat je daar de hele tijd moet door je knieŽn moet gaan
    Snowboarden weet ik want heb dat nog nooit gedaan
    Mo volgens is het ongeveer hetzelfde
    Ex-Division9|Airsoft addict
    Specs: i5-2500k 8GB DDR3 1866 Mhz .:. 2x XFX R9 280x .:. Samsung SSD 840 EVO 256 GB

  3. #3
    Member
    Lid sinds
    15/12/04
    Berichten
    84
    iTrader
    0
    ik weet in ieder geval dat skien erg belastend is voor je kniŽn. Snowboarden heb ik nooit gedaan.

  4. #4
    Member
    Lid sinds
    29/09/10
    Locatie
    roeselare
    Berichten
    337
    iTrader
    0
    Maak van de eerste keer een poll, want er zullen wss grote voor-en tegenstanders zijn.

  5. #5
    Approved 9-lifer
    Lid sinds
    10/01/10
    Locatie
    Gent
    Berichten
    10.089
    iTrader
    1 (100%)
    Vraag het aan je dokter?

  6. #6
    Member
    Lid sinds
    5/07/09
    Locatie
    Zwevegem
    Berichten
    8.453
    iTrader
    32 (100%)
    Ene dokter zegt skiŽn andere zegt snowboarden...
    Denk dat je het best aan je dokter zelf vraagt die de situatie het beste kent.

  7. #7
    Member
    Lid sinds
    16/08/10
    Locatie
    Aalst
    Berichten
    945
    iTrader
    29 (100%)
    of ni gaan skien of snowboarden ? of is da geen optie ?

  8. #8
    Member rTn's schermafbeelding
    Lid sinds
    13/07/04
    Locatie
    Oost-Vlaanderen
    Berichten
    857
    iTrader
    3 (100%)
    hoe zet ik een poll?

    en niet gaan op skiŽvakantie gaan is geen optie
    Goh ik heb het aan mijn kinť gevraagd en die zegt skiŽn vervolgens heb ik het aan een vriend (ook kinť) gevraagd en die zegt snowboarden.

    dusjah
    PSN: rTn
    Proud 9LBe Clanmember

    Don't hate the game, hate the player

  9. #9
    Member $p@rDa's schermafbeelding
    Lid sinds
    28/12/02
    Locatie
    St-Niklaas | Leuven
    Berichten
    6.057
    iTrader
    13 (100%)
    Hmm gezien de schade op u tibiaplateau gaat het niet heel erg veel uitmaken daar de druk zich verdeelt en de belasting relatief gelijkend zal zijn. Hoewel er bij skieŽn mogelijks wel eens een meer focale belasting kan zijn nu ik er over nadenk, wat snowboarden een woordeel geeft.

    De barst in u knieschijf kan gezien de mediaal-laterale bewegingen van het skieŽn hier wel meer parten spelen gezien deze in zijn trochlea mee naar mediaal en lateraal getrokken zal worden en zo extra stress moet ondergaan.

    Ik zou zeggen dat je mogelijks met snowboarden beter af gaat zijn, doch durf ik zoiets zeker niet met zekerheid voor je te beslissen, het zal iets zijn wat je op eigen basis gaat moeten ondervinden Ook niet onbelangrijk is na te gaan bij je orthopedist of hij je in staat acht een week op latten/een snowboard door te brengen...

    (PS: neem genoeg ibuprofen/brufen mee om de mogelijke optredende tekens van een irritatie wat in te dammen)
    (PPS: ne kinesist kent imo niet genoeg van de biomechanica af om daar echt sluitende uitspraken over te kunnen maken, anderzijds zijn ze ook niet opgeleid om zo te denken )
    Citaat Oorspronkelijk geplaatst door Furiez
    Was ik maar een oermens. Dan zat ik nu op mijn gemakske te jagen...

  10. #10
    Member rTn's schermafbeelding
    Lid sinds
    13/07/04
    Locatie
    Oost-Vlaanderen
    Berichten
    857
    iTrader
    3 (100%)
    dank je wel $p@rDa voor je zeer goede uitleg.
    Ik heb 1 geluk en dat is dat het maar een shortski is dus ik ga maar drie dagen.
    Voor beide sporten heb ik het materiaal dus zal het mss beiden meenemen
    PSN: rTn
    Proud 9LBe Clanmember

    Don't hate the game, hate the player

  11. #11
    Member $p@rDa's schermafbeelding
    Lid sinds
    28/12/02
    Locatie
    St-Niklaas | Leuven
    Berichten
    6.057
    iTrader
    13 (100%)
    No prob
    Citaat Oorspronkelijk geplaatst door Furiez
    Was ik maar een oermens. Dan zat ik nu op mijn gemakske te jagen...

  12. #12
    Member BeeLz's schermafbeelding
    Lid sinds
    17/07/02
    Locatie
    Antwerpen
    Berichten
    7.828
    iTrader
    0
    Snowboarden is minder belastend indien je beide technisch even goed beheerd
    Recedite, Plebes

  13. #13
    Member
    Lid sinds
    20/09/04
    Locatie
    Kortrijk / Gent
    Berichten
    7.180
    iTrader
    1 (100%)
    Citaat Oorspronkelijk geplaatst door Sh@D0wBE Bekijk bericht
    Ik denk skiŽn omdat je daar de hele tijd moet door je knieŽn moet gaan
    Snowboarden weet ik want heb dat nog nooit gedaan
    Mo volgens is het ongeveer hetzelfde
    Hmmm

    De vraag is wat is het minst belastend voor de knie.
    En dan geef je volgende antwoorden:
    1. Je denkt skiŽn, omdat je net door de knieŽn moet
    2. Je weet snowboarden, want je hebt het nog nooit gedaan
    3. Maar uiteindelijk, nadat je gezegd hebt dat je weet dat het skiŽn is en dat je snowboarden nog nooit gedaan hebt, is het uiteindelijk ongeveer hetzelfde


    Zoiets?

    Ik zou het toch even aan de dokter vragen, alhoewel er geen algemeen standpunt is vanuit die hoek. Persoonlijk zou ik voor datgene kiezen dat je het beste kan, maar indien je beiden ongeveer evengoed kunt, zou ik snowboarden nemen.

    Beiden blijven natuurlijk belastend.

  14. #14
    Member lorenzz's schermafbeelding
    Lid sinds
    4/02/10
    Locatie
    Sint-Niklaas
    Berichten
    227
    iTrader
    4 (100%)
    Bij snowboarden moet je veel meer door de knien buigen om elke oneffenheid in de piste op te vangen, maar volgens mij is skien bij het nemen van de bochten toch meer belastend. Snowboarden vind ik leuker dan skien als je off-piste en jumps en die dingen gaat doen, maar gezien de knie zal dat wel niet.

  15. #15
    Member $p@rDa's schermafbeelding
    Lid sinds
    28/12/02
    Locatie
    St-Niklaas | Leuven
    Berichten
    6.057
    iTrader
    13 (100%)
    Jongens, leuk dat je wil helpen, maar 't is wat nattevingerwerk he? Rekening houden met de pathologie en de biomechanica van de sport en vandaaruit advies geven, anders breng je de TS gewoon in de war en daar heeft ie vast en zeker niets aan
    Citaat Oorspronkelijk geplaatst door Furiez
    Was ik maar een oermens. Dan zat ik nu op mijn gemakske te jagen...

  16. #16
    Member BeeLz's schermafbeelding
    Lid sinds
    17/07/02
    Locatie
    Antwerpen
    Berichten
    7.828
    iTrader
    0
    Citaat Oorspronkelijk geplaatst door $p@rDa Bekijk bericht
    Jongens, leuk dat je wil helpen, maar 't is wat nattevingerwerk he? Rekening houden met de pathologie en de biomechanica van de sport en vandaaruit advies geven, anders breng je de TS gewoon in de war en daar heeft ie vast en zeker niets aan
    Mja ik heb zowat hetzelfde gehad en heb het effectief aan mijn sportdokter en chirurg gevraagd en die zeide beide hetzelfde.

    Dat het op zich weinig verschil maakt en dat ik best gewoon hetgeen deed waar ik het best in was, omdat je via betere techniek je knieŽn minder kan belasten zolang je geen mogul skiing doet
    Recedite, Plebes

Discussie informatie

Users Browsing this Thread

Op dit moment bekijken 1 gebruikers deze discussie. (0 leden en 1 gasten)

Regels voor berichten

  • Je mag geen nieuwe discussies starten
  • Je mag niet reageren op berichten
  • Je mag geen bijlagen versturen
  • Je mag niet je berichten bewerken
  •