Post hier je eigen progressie-foto's of foto's van je streefdoel:
Persoonlijk vind ik dit fysiek heel mooi. De benen mogen echter iets dikker en afgelijnd zijn.
Helemaal geen bb fysiek..meer het menshealth type.
LinkBack URL
About LinkBacks
Post hier je eigen progressie-foto's of foto's van je streefdoel:
Persoonlijk vind ik dit fysiek heel mooi. De benen mogen echter iets dikker en afgelijnd zijn.
Helemaal geen bb fysiek..meer het menshealth type.
Mijn goal is dit. Velen zullen het lelijk vinden maar ik train niet om er mooi uit te zien... Ja, het komt erbij maar voor mij telt alleen discipline en pijnHoe extremer, hoe liever ik het zie
Hopelijk wordt ik ooit als Cutler maar dat zal maar een droom blijven
Paar pics van de vorderingen (niet chronologish)
*historiek en specs*
1.83m
Augustus 05: 70kg ofzo
--------------------
Januari '06: begonnen met powertraining
--------------------
Augustus '06: 74 kg
schouderomtrek 125cm
borstomtrek 100
middel 80
biceps 36
--------------------
Januari '07: 80kg
schouderomtrek 130cm
borstomtrek 110
middel 86
biceps 38
--------------------
April '07: 83kg
borstomtrek 112
middel 88
biceps 39
Vetpercentage =14,3 %
--------------------
Mei'07:dichtbij 85kg
vetpercentage 13,3%
Toekomst: Zomer doorkomen met 85kg en 10% vetpercentage.
In het najaar bulken naar 93kg... (nog niet zeker, we zien wel.)
Doel:
Jason statham
Vin Diesel
Geen beachboy look dusBreed worden en massa opbouwen
grtzz
Laatst gewijzigd door Gizmo_1987; 16 mei 2007 om 15:17
njah ... idd mooier dan sommige hier willen wordenOorspronkelijk geplaatst door cclherreman
maar dat zijn mensen op die foto die geen brede bouw hebben.
dus ze zo lijk smal blijven ,en toch heel gespierd zijn.
zo wil ik ook worden.
ben ook gene breden van nature, en toch duw ik bijna mijn eigen gewicht omhoog ... (wat opmerkelijk is voor mij alleszins, aangezien ik in het begin nog niet eens 20kilo om omhoog duwen)
@Stancke
Gast van op dbb zeker? Inderdaad imposant figuur, maar zeker nog niet overdreven imo! Zelf moet ik me geen illusies maken, een beest ga ik nooit worden. Van nature uit smalle schouders etc (je hebt ook magere mensen met relatief 'brede' schouders..), vandaar dat ik denk dat Mark Wahlberg z'n fysiek wel iets is dat ik na vele trainingsjaren kan bereiken. Mooi gespierd, maar geen buffel..
zal ook zoiets worden bij mij =p
hoewel ik wss nooit diezelfde borstpieren zal hebben als hem ... want het lukt maar niet goed om die 'spleet' te creeëren tss 2 borstspieren.
Paar pics van de vorderingen (niet chronologish)
*historiek en specs*
1.83m
Augustus 05: 70kg ofzo
Augustus '06: na een jaar training 74 kg (voordien geen gegevens van)
schouderomtrek 125cm
borstomtrek 100
middel 80
biceps 36
--------------------
Januari '07: 80kg
schouderomtrek 130cm
borstomtrek 110
middel 86
biceps 38
--------------------
April '07: 83kg
borstomtrek 112
middel 88
biceps 39
Vetpercentage =14,3 %
--------------------
Mei'07:dichtbij 85kg
vetpercentage 13,3%
Toekomst: Zomer doorkomen met 85kg en 10% vetpercentage.
In het najaar bulken naar 93kg... (nog niet zeker, we zien wel.)
Doel:
Jason statham
Vin Diesel
Geen beachboy look dus
grtzz
Moet in jouw geval toch zeker doenbaar zijn? Zoo lang train je nog niet hé..dusja
ideaal lichaam in mijn opzicht/frame:
- Dave Gulledge
- Dave Gulledge
- Dave gulledge
- Jesse Marunde
- Jesse Marunde
- Jesse Marunde
- Jesse Marunde
- Jesse Marunde
Dave Gulledge zen fysiek is echt moeilijk haalbaar aangezien hij superdroog staat, Jesse Marunde zen fysiek moet doenbaar zijn op een aanzienlijk aantal jaren.
Ja zo'n fysiek is nu niet iets dat je in 1 2 3 bereikt hézal ook zoiets worden bij mij =p
hoewel ik wss nooit diezelfde borstpieren zal hebben als hem ... want het lukt maar niet goed om die 'spleet' te creeëren tss 2 borstspieren.
@ snoob : Dave Gulledge is echt een beest..shit man. Ik vind hem er ook wel beter uit zien kurkdroog..
Bij een aantal Jesse Marunde foto's krijg ik een vraagteken te zien.
Ik zal zo eens foto's nemen. Ik ben wel juist bezig maar ik moet nu toch foto's hebben om later te vergelijken dus ja.
Mmmmm, nu je het zegt. Laatste paar pics zijn zo vlug vlug genomen. Één dezer dagen eens uitgebreid foto's trekken.
hmm werken bij mij, prolly cached, dees is een filmke van Marunde:
http://youtube.com/watch?v=H1QvT1qNnBs
waar is den diene die daar al zo lang traint en nog eens hogere studie's LO doet
die zijn lijf ...
lol
aresonlyone?waar is den diene die daar al zo lang traint en nog eens hogere studie's LO doet
die zijn lijf ...
lol
Vlug ff pic genomen met de gsm.
Trainingstijd : 4 maand
Begingewicht : 57 kg ( door ziekte)
Huidig gewicht : +- 68 kg ( was 70, maar kon ff niet meer eten
http://www.mypicshare.com/xkvqyatzpic.html
Nog niet veel (niets?
Die borst heeft veel potentieelVlug ff pic genomen met de gsm.
Trainingstijd : 4 maand
Begingewicht : 57 kg ( door ziekte)
Huidig gewicht : +- 68 kg ( was 70, maar kon ff niet meer eten
http://www.mypicshare.com/xkvqyatzpic.html
Nog niet veel (niets?
Ik hoop hetDie borst heeft veel potentieel
Wat is er een betere motivator dan te gaan trainen....?
Tot morgen schatjes
Can I join youWat is er een betere motivator dan te gaan trainen....?
Tot morgen schatjes
Op dit moment bekijken 1 gebruikers deze discussie. (0 leden en 1 gasten)
Regels voor berichten
