Pagina 1 van 253 123451151101 ... LaatsteLaatste
Weergegeven resultaten: 1 t/m 20 van 5047
  1. #1
    Member Simonn's schermafbeelding
    Lid sinds
    7/11/03
    Locatie
    Bredene
    Berichten
    2.197
    iTrader
    2 (100%)

    Powertraining : Pics

    Post hier je eigen progressie-foto's of foto's van je streefdoel:

    Persoonlijk vind ik dit fysiek heel mooi. De benen mogen echter iets dikker en afgelijnd zijn.
    Helemaal geen bb fysiek..meer het menshealth type.

  2. #2
    Banned Stancke's schermafbeelding
    Lid sinds
    13/08/04
    Locatie
    Brugge
    Berichten
    27.137
    iTrader
    17 (100%)
    Mijn goal is dit. Velen zullen het lelijk vinden maar ik train niet om er mooi uit te zien... Ja, het komt erbij maar voor mij telt alleen discipline en pijn Hoe extremer, hoe liever ik het zie Hopelijk wordt ik ooit als Cutler maar dat zal maar een droom blijven

  3. #3
    Approved 9-lifer Gizmo_1987's schermafbeelding
    Lid sinds
    16/01/04
    Locatie
    Oudenburg
    Berichten
    6.590
    iTrader
    26 (100%)
    Paar pics van de vorderingen (niet chronologish)
    *historiek en specs*
    1.83m
    Augustus 05: 70kg ofzo
    --------------------
    Januari '06: begonnen met powertraining
    --------------------
    Augustus '06: 74 kg
    schouderomtrek 125cm
    borstomtrek 100
    middel 80
    biceps 36
    --------------------
    Januari '07: 80kg
    schouderomtrek 130cm
    borstomtrek 110
    middel 86
    biceps 38
    --------------------
    April '07: 83kg
    borstomtrek 112
    middel 88
    biceps 39
    Vetpercentage =14,3 %
    --------------------
    Mei'07:dichtbij 85kg
    vetpercentage 13,3%

    Toekomst: Zomer doorkomen met 85kg en 10% vetpercentage.
    In het najaar bulken naar 93kg... (nog niet zeker, we zien wel.)
    Doel:
    Jason statham
    Vin Diesel
    Geen beachboy look dus Breed worden en massa opbouwen

    grtzz
    Laatst gewijzigd door Gizmo_1987; 16 mei 2007 om 15:17

  4. #4
    Member EternalSilence's schermafbeelding
    Lid sinds
    23/01/04
    Locatie
    .
    Berichten
    14.599
    iTrader
    0
    Citaat Oorspronkelijk geplaatst door cclherreman Bekijk bericht
    Post hier je eigen progressie-foto's of foto's van je streefdoel:

    Persoonlijk vind ik dit fysiek heel mooi. De benen mogen echter iets dikker en afgelijnd zijn.
    Helemaal geen bb fysiek..meer het menshealth type.
    njah ... idd mooier dan sommige hier willen worden

    maar dat zijn mensen op die foto die geen brede bouw hebben.
    dus ze zo lijk smal blijven ,en toch heel gespierd zijn.
    zo wil ik ook worden.
    ben ook gene breden van nature, en toch duw ik bijna mijn eigen gewicht omhoog ... (wat opmerkelijk is voor mij alleszins, aangezien ik in het begin nog niet eens 20kilo om omhoog duwen)

  5. #5
    Member Simonn's schermafbeelding
    Lid sinds
    7/11/03
    Locatie
    Bredene
    Berichten
    2.197
    iTrader
    2 (100%)
    @Stancke

    Gast van op dbb zeker? Inderdaad imposant figuur, maar zeker nog niet overdreven imo! Zelf moet ik me geen illusies maken, een beest ga ik nooit worden. Van nature uit smalle schouders etc (je hebt ook magere mensen met relatief 'brede' schouders..), vandaar dat ik denk dat Mark Wahlberg z'n fysiek wel iets is dat ik na vele trainingsjaren kan bereiken. Mooi gespierd, maar geen buffel..

  6. #6
    Member EternalSilence's schermafbeelding
    Lid sinds
    23/01/04
    Locatie
    .
    Berichten
    14.599
    iTrader
    0
    Citaat Oorspronkelijk geplaatst door cclherreman Bekijk bericht
    @Stancke

    Gast van op dbb zeker? Inderdaad imposant figuur, maar zeker nog niet overdreven imo! Zelf moet ik me geen illusies maken, een beest ga ik nooit worden. Van nature uit smalle schouders etc (je hebt ook magere mensen met relatief 'brede' schouders..), vandaar dat ik denk dat Mark Wahlberg z'n fysiek wel iets is dat ik na vele trainingsjaren kan bereiken. Mooi gespierd, maar geen buffel..
    zal ook zoiets worden bij mij =p
    hoewel ik wss nooit diezelfde borstpieren zal hebben als hem ... want het lukt maar niet goed om die 'spleet' te creeëren tss 2 borstspieren.

  7. #7
    Member Simonn's schermafbeelding
    Lid sinds
    7/11/03
    Locatie
    Bredene
    Berichten
    2.197
    iTrader
    2 (100%)
    Citaat Oorspronkelijk geplaatst door gizmo_1987 Bekijk bericht
    Paar pics van de vorderingen (niet chronologish)
    *historiek en specs*
    1.83m
    Augustus 05: 70kg ofzo
    Augustus '06: na een jaar training 74 kg (voordien geen gegevens van)
    schouderomtrek 125cm
    borstomtrek 100
    middel 80
    biceps 36
    --------------------
    Januari '07: 80kg
    schouderomtrek 130cm
    borstomtrek 110
    middel 86
    biceps 38
    --------------------
    April '07: 83kg
    borstomtrek 112
    middel 88
    biceps 39
    Vetpercentage =14,3 %
    --------------------
    Mei'07:dichtbij 85kg
    vetpercentage 13,3%

    Toekomst: Zomer doorkomen met 85kg en 10% vetpercentage.
    In het najaar bulken naar 93kg... (nog niet zeker, we zien wel.)
    Doel:
    Jason statham
    Vin Diesel
    Geen beachboy look dus Breed worden en massa opbouwen

    grtzz

    Moet in jouw geval toch zeker doenbaar zijn? Zoo lang train je nog niet hé..dusja

  8. #8
    Member snoob's schermafbeelding
    Lid sinds
    14/06/04
    Locatie
    Deinze
    Berichten
    2.842
    iTrader
    0
    ideaal lichaam in mijn opzicht/frame:


    Dave Gulledge zen fysiek is echt moeilijk haalbaar aangezien hij superdroog staat, Jesse Marunde zen fysiek moet doenbaar zijn op een aanzienlijk aantal jaren.

  9. #9
    Member Simonn's schermafbeelding
    Lid sinds
    7/11/03
    Locatie
    Bredene
    Berichten
    2.197
    iTrader
    2 (100%)
    Citaat Oorspronkelijk geplaatst door Doom Dragon Bekijk bericht
    zal ook zoiets worden bij mij =p
    hoewel ik wss nooit diezelfde borstpieren zal hebben als hem ... want het lukt maar niet goed om die 'spleet' te creeëren tss 2 borstspieren.
    Ja zo'n fysiek is nu niet iets dat je in 1 2 3 bereikt hé Ikzelf heb ook een vreemde aanhechting van m'n borstspier (R) maar dat trekt wel bij naarmate ik groei. Ik train ook nog niet zo lang dus ik blijf er in geloven


    @ snoob : Dave Gulledge is echt een beest..shit man. Ik vind hem er ook wel beter uit zien kurkdroog..

  10. #10
    Approved 9-lifer Gromme's schermafbeelding
    Lid sinds
    31/10/05
    Locatie
    Rijkevorsel
    Berichten
    11.409
    iTrader
    20 (100%)
    Weblogs
    3
    Citaat Oorspronkelijk geplaatst door snoob Bekijk bericht
    ideaal lichaam in mijn opzicht/frame:


    Dave Gulledge zen fysiek is echt moeilijk haalbaar aangezien hij superdroog staat, Jesse Marunde zen fysiek moet doenbaar zijn op een aanzienlijk aantal jaren.
    Bij een aantal Jesse Marunde foto's krijg ik een vraagteken te zien.

    Ik zal zo eens foto's nemen. Ik ben wel juist bezig maar ik moet nu toch foto's hebben om later te vergelijken dus ja.

  11. #11
    Banned Stancke's schermafbeelding
    Lid sinds
    13/08/04
    Locatie
    Brugge
    Berichten
    27.137
    iTrader
    17 (100%)
    Mmmmm, nu je het zegt. Laatste paar pics zijn zo vlug vlug genomen. Één dezer dagen eens uitgebreid foto's trekken.

  12. #12
    Member snoob's schermafbeelding
    Lid sinds
    14/06/04
    Locatie
    Deinze
    Berichten
    2.842
    iTrader
    0
    Citaat Oorspronkelijk geplaatst door Gromme Bekijk bericht
    Bij een aantal Jesse Marunde foto's krijg ik een vraagteken te zien.

    Ik zal zo eens foto's nemen. Ik ben wel juist bezig maar ik moet nu toch foto's hebben om later te vergelijken dus ja.
    hmm werken bij mij, prolly cached, dees is een filmke van Marunde:
    http://youtube.com/watch?v=H1QvT1qNnBs

  13. #13
    Member EternalSilence's schermafbeelding
    Lid sinds
    23/01/04
    Locatie
    .
    Berichten
    14.599
    iTrader
    0
    waar is den diene die daar al zo lang traint en nog eens hogere studie's LO doet

    die zijn lijf ...



    lol

  14. #14
    Member snoob's schermafbeelding
    Lid sinds
    14/06/04
    Locatie
    Deinze
    Berichten
    2.842
    iTrader
    0
    Citaat Oorspronkelijk geplaatst door Doom Dragon Bekijk bericht
    waar is den diene die daar al zo lang traint en nog eens hogere studie's LO doet

    die zijn lijf ...



    lol
    aresonlyone?

  15. #15
    Member Simonn's schermafbeelding
    Lid sinds
    7/11/03
    Locatie
    Bredene
    Berichten
    2.197
    iTrader
    2 (100%)
    Vlug ff pic genomen met de gsm.

    Trainingstijd : 4 maand
    Begingewicht : 57 kg ( door ziekte)
    Huidig gewicht : +- 68 kg ( was 70, maar kon ff niet meer eten )


    http://www.mypicshare.com/xkvqyatzpic.html

    Nog niet veel (niets? ) maar een mens moet ergens beginnen hé..

  16. #16
    Banned Stancke's schermafbeelding
    Lid sinds
    13/08/04
    Locatie
    Brugge
    Berichten
    27.137
    iTrader
    17 (100%)
    Citaat Oorspronkelijk geplaatst door cclherreman Bekijk bericht
    Vlug ff pic genomen met de gsm.

    Trainingstijd : 4 maand
    Begingewicht : 57 kg ( door ziekte)
    Huidig gewicht : +- 68 kg ( was 70, maar kon ff niet meer eten )


    http://www.mypicshare.com/xkvqyatzpic.html

    Nog niet veel (niets? ) maar een mens moet ergens beginnen hé..
    Die borst heeft veel potentieel

  17. #17
    jvc
    jvc is offline
    Member jvc's schermafbeelding
    Lid sinds
    11/01/03
    Locatie
    Ingelmunster
    Berichten
    4.592
    iTrader
    27 (100%)

  18. #18
    Member Simonn's schermafbeelding
    Lid sinds
    7/11/03
    Locatie
    Bredene
    Berichten
    2.197
    iTrader
    2 (100%)
    Citaat Oorspronkelijk geplaatst door Stancke Bekijk bericht
    Die borst heeft veel potentieel
    Ik hoop het , nuja we zien wel binnen een jaar ofzo of mijn droomfysiek ooit mogelijk zal zijn..

  19. #19
    Banned Stancke's schermafbeelding
    Lid sinds
    13/08/04
    Locatie
    Brugge
    Berichten
    27.137
    iTrader
    17 (100%)
    Wat is er een betere motivator dan te gaan trainen....?

    Tot morgen schatjes

  20. #20
    Member Simonn's schermafbeelding
    Lid sinds
    7/11/03
    Locatie
    Bredene
    Berichten
    2.197
    iTrader
    2 (100%)
    Citaat Oorspronkelijk geplaatst door Stancke Bekijk bericht
    Wat is er een betere motivator dan te gaan trainen....?

    Tot morgen schatjes
    Can I join you

Pagina 1 van 253 123451151101 ... LaatsteLaatste

Discussie informatie

Users Browsing this Thread

Op dit moment bekijken 1 gebruikers deze discussie. (0 leden en 1 gasten)

Tags for this Thread

Regels voor berichten

  • Je mag geen nieuwe discussies starten
  • Je mag niet reageren op berichten
  • Je mag geen bijlagen versturen
  • Je mag niet je berichten bewerken
  •