Tab Content
  • coap's schermafbeelding
    16 mei 2015, 22:53
    coap replied to a thread Algemene loopthread - Deel 3 in Sport
    Tongerlo-Averboden(15,7km) 1:11:56. content(13.09 km/u). Wel zwaar afgezien :D ! Nu ff rust en binnekort nog de jeezekesloop.
    123 replies | 3229 view(s)
  • coap's schermafbeelding
    11 mei 2015, 10:03
    coap replied to a thread Algemene loopthread - Deel 2 in Sport
    Denk dat 3 dagen rust voldoende is , ik pak persoonlijk wel meer. Eet de dag er voor goed , en de dag zelf ook. Maar niet te kort tegen je race zodat...
    9320 replies | 304933 view(s)
  • coap's schermafbeelding
    6 mei 2015, 23:31
    coap replied to a thread Algemene loopthread - Deel 2 in Sport
    Ik combineer Strenght training/body building samen met recreatief lopen. Gewoon omdat ik cardio wel belangrijk vind voor de vasculaire voordelen,...
    9320 replies | 304933 view(s)
  • coap's schermafbeelding
    3 mei 2015, 19:20
    coap replied to a thread Algemene loopthread - Deel 2 in Sport
    wings for life gedaan , was wel fijn! Ben tot 25 km geraakt en toen hadden de wagens mij ingehaald :D
    9320 replies | 304933 view(s)
No More Results
Over coap

Basic Information

Geboortedatum
16 april 1987 (28)

Handtekening


#TOF#TOF#TOF#TOF#TOF#TOF

Contact


Deze pagina
http://www.9lives.be/forum/members/7034/coap.html?s=003568cef3aee485ed17941cf0433166
Chatberichten

Stuur een chatbericht naar coap met...

Statistieken


Totaal aantal berichten
Totaal aantal berichten
2.913
Berichten per dag
0,63
Algemene informatie
Laatste activiteit
Gisteren 12:15
Lid sinds
18 oktober 2002
Verwijzers
0

1 Vriend

  1. Silent Thunder Silent Thunder is offline

    Stille Donder

    Silent Thunder
Vrienden 1 t/m 1 van 1
iTrader Profile Recent Ratings
iTrader:
Positive Feedback:
6
100,0%
Members who left positive:
Members who left negative:
6
0
Total positive feedback: 6
Submit Feedback For coap
View Complete Feedbacks for coap
  Past
Month
Past
6 Months
Past
12 Months
  0 0 3
  0 0 0
  0 0 0