Bekijk profiel: Pudmeister - 9lives

15 juni 2013, 10:24

Pudmeister replied to a thread Overgewicht - deel 3 in Algemene Discussies

Beste techniek om gewicht te verliezen is hard trainen, veel zweten, en gezond eten (geen fastfood, diepvriespizza's en frisdrank:)) Er bestaan...

135 replies | 4391 view(s)

14 juni 2013, 16:39

Pudmeister replied to a thread Algemene loopthread - Deel 2 in Sport

Je moet aan nieuwe schoenen wel even wennen natuurlijk, maar biedt RSLab geen garantie? Bv als je veel pijn en last hebt, dat je terug kan gaan zodat...

2903 replies | 78943 view(s)

14 juni 2013, 10:15

Pudmeister replied to a thread Algemene loopthread - Deel 2 in Sport

Nuja een lagere hartslag is belangrijk bij duurloop. 15km aan 160 houdt niemand vol. Mijn hartslag in rust is 55 gemiddeld. Bij een sprint in HIIT...

2903 replies | 78943 view(s)

14 juni 2013, 10:09

Pudmeister replied to a thread Overgewicht - deel 3 in Algemene Discussies

Ah ja voor schoolslag heb ik een duikbril. Ik vind de hele tijd boven onder het fijnste. De techniek is inderdaad even wennen enzo, misschien dat ik...

135 replies | 4391 view(s)

14 juni 2013, 10:06

Pudmeister replied to a thread Algemene loopthread - Deel 2 in Sport

Mja bij duurlopen probeer ik niet boven 140 te gaan maar in die grafieken zitten soms uitschieters. Ik kijk dan ook altijd naar de gemiddelde waarden.

2903 replies | 78943 view(s)

14 juni 2013, 09:50

Pudmeister replied to a thread Algemene loopthread - Deel 2 in Sport

Trouwens op 6 oktober is het Brussels Marathon. De langste afstand die ik tot nu toe heb gelopen is 20km op 2u tijd, enkele weken terug. Zou het...

2903 replies | 78943 view(s)

14 juni 2013, 09:48

Pudmeister replied to a thread Algemene loopthread - Deel 2 in Sport

Jep, die heb ik. Echt fijn toestel waarmee je alle gegevens in een klik kan uploaden naar Garmin Connect. Hier enkele activiteiten van mij die 'k...

2903 replies | 78943 view(s)

14 juni 2013, 09:36

Pudmeister replied to a thread Overgewicht - deel 3 in Algemene Discussies

Ik ben vorige week met ne kameraad beginnen zwemmen, toen was ik direct moe na 1 baantje, maar 'k ben deze week al twee keer gaan zwemmen en dat gaat...

135 replies | 4391 view(s)

13 juni 2013, 16:36

Pudmeister replied to a thread Job Politie - deel 3 in Werk & Studie

Ik heb op 2 april de fysieke en cognitieve test gedaan, ook nog geen uitnodiging gehad voor de volgende hoor.

1342 replies | 63685 view(s)

12 juni 2013, 16:46

Pudmeister replied to a thread Algemene loopthread - Deel 2 in Sport

Deze namiddag 7k gelopen met andere schoenen (voor 10€ gekocht in een supermarkt), nu voelde ik tegen het einde toch weer lichtjes de iliotibiale...

2903 replies | 78943 view(s)

12 juni 2013, 15:12

Pudmeister replied to a thread Overgewicht - deel 3 in Algemene Discussies

Djeezes toenstraks begon mijn ma er weer over hoe mager ik wel ben. Ik kan ècht niet meer tegen die opmerkingen... Misschien dat ik met haar afspreek...

135 replies | 4391 view(s)

12 juni 2013, 14:48

Pudmeister replied to a thread Overgewicht - deel 3 in Algemene Discussies

Hehe pasta zou ik ook niet gegeten krijgen 's ochtends. En gewone boterhammen?

135 replies | 4391 view(s)

12 juni 2013, 11:54

Pudmeister replied to a thread Welke film heb je vandaag gezien en wat vond je ervan ? (20) in Films & DVD's

Ik heb The Imposter ook gekeken deze week naar aanleiding van de vermelding in deze topic :) Een heel straf verhaal, 100% waargebeurd. Ook cool dat...

3919 replies | 162897 view(s)

12 juni 2013, 10:50

Pudmeister replied to a thread Algemene loopthread - Deel 2 in Sport

Goh ook al twee maanden. Zolang ik niet loop voel ik er niks van, maar bij het lopen komt de pijn geleidelijk op. Intussen doe ik wel nog aan een...

2903 replies | 78943 view(s)

12 juni 2013, 10:25

Pudmeister replied to a thread Job Politie - deel 3 in Werk & Studie

Politieopleiding blijft bestaan - De Standaard Politieopleiding blijft bestaan 12/06/2013 | ppn De Limburgse politieopleiding aan het PLOT in...

1342 replies | 63685 view(s)

12 juni 2013, 10:03

Pudmeister replied to a thread Overgewicht - deel 3 in Algemene Discussies

Ik vrees dat de festivals dodelijk gaan zijn voor mij. Qua drank kan ik de schade nog wat beperken maar er zal alleszins veel alcohol aan te pas...

135 replies | 4391 view(s)

12 juni 2013, 09:44

Pudmeister replied to a thread Job Politie - deel 3 in Werk & Studie

Vandaag in De Standaard: ?Geen job voor 1.400 afgestudeerden politieschool? - De Standaard ‘Geen job voor 1.400 afgestudeerden politieschool’...

1342 replies | 63685 view(s)

11 juni 2013, 22:19

Pudmeister replied to a thread Algemene loopthread - Deel 2 in Sport

Haha nice. Ik ben nu aan't kijken (tot nu toe slechte film imo, maargoed)

2903 replies | 78943 view(s)

11 juni 2013, 22:17

Pudmeister replied to a thread Welke film heb je vandaag gezien en wat vond je ervan ? (20) in Films & DVD's

(2007) Cliché plot, beetje à la 30 days of night, 28 weeks later. Gefilmd in de stijl van Blairwich Project, dus alsof het door iemand gefilmd is...

3919 replies | 162897 view(s)

11 juni 2013, 21:24

Pudmeister replied to a thread Algemene loopthread - Deel 2 in Sport

zwemmen (baantjes schoolslag), mountainbike, gevechtsport, Insanity op onze gevechtsportclub Ik heb nog steeds een loperknie, maar ik ben hoe...

2903 replies | 78943 view(s)

11 juni 2013, 21:22

Pudmeister replied to a thread Overgewicht - deel 3 in Algemene Discussies

En het grootste nadeel van allemaal: van zoete drankjes krijgt ge alleen maar nog meer dorst

135 replies | 4391 view(s)

11 juni 2013, 18:06

Pudmeister replied to a thread Overgewicht - deel 3 in Algemene Discussies

O ja SkeEvN, ik ga ook toepassen wat je in de eerste post beschreef. Eerst mijn VP serieus laten zakken, en daarna me richten op spieropbouw....

135 replies | 4391 view(s)

11 juni 2013, 17:08

Pudmeister replied to a thread Welke film heb je vandaag gezien en wat vond je ervan ? (20) in Films & DVD's

The Broken Circle Breakdown (2012) Ik ben enorme fan van Vlaamse films en de Vlaamse auteurs, maar de genres die ik gewend was waren meer...

3919 replies | 162897 view(s)

11 juni 2013, 12:23

Pudmeister replied to a thread Welke serie heb je vandaag gezien en wat vond je er van? S3 in TV

30 juni 2013 komt S08E01 van Dexter... Can't wait!!

1021 replies | 43161 view(s)

11 juni 2013, 11:01

Pudmeister replied to a thread Overgewicht - deel 3 in Algemene Discussies

Vroeger was ik gewend om te blijven eten totdat ik echt vol zat. Maar om gewicht te verliezen moet je eten naargelang je energiebehoefte, en niet...

135 replies | 4391 view(s)

11 juni 2013, 10:10

Pudmeister replied to a thread Algemene loopthread - Deel 2 in Sport

ik wou net zeggen, ben geen ervaren loper maar 22k lopen aan een hartslag van 125 getuigt van grote conditie!

2903 replies | 78943 view(s)

11 juni 2013, 10:09

Pudmeister replied to a thread Overgewicht - deel 3 in Algemene Discussies

Niet te vergeten slecht voor de tanden, in het bijzonder aspartaamzuur (de zoetstof uit lightproducten) tast het tandglazuur aan. Toenstraks kwam...

135 replies | 4391 view(s)

10 juni 2013, 16:31

Pudmeister replied to a thread Overgewicht - deel 2 in Algemene Discussies

Hoe bedoel je 'naar de kloten'? Ontsteking, spierscheur, verrekking?

5000 replies | 204341 view(s)

10 juni 2013, 16:02

Pudmeister replied to a thread Job Politie - deel 3 in Werk & Studie

Ivm diploma: ik moest een kopie van mijn secundair diploma opsturen dus denk wel dat je dit moet hebben Ivm rijbewijs: je moet je rijbewijsnummer...

1342 replies | 63685 view(s)

Pudmeister
Member

Ministatistieken

0 Interessegroepen

Join Groups 1 Groepslidmaatschappen

Recente bezoekers

Basic Information

Handtekening

Statistieken

Totaal aantal berichten

Algemene informatie

Pudmeister Member

Ministatistieken

0 Interessegroepen

Join Groups 1 Groepslidmaatschappen

Recente bezoekers

Basic Information

Handtekening

Statistieken

Totaal aantal berichten

Algemene informatie

Pudmeister
Member