Tab Content
  • M_N_M's schermafbeelding
    31 juli 2015, 21:07
    M_N_M replied to a thread Algemene loopthread - Deel 3 in Sport
    Kimme: hoeveel heb jij gelopen in Erondegem? Ik 46:39. Vond het wel zeer heuvelachtig, andere koek dan mijn vorige 10km (had toen 46: 46) Sent...
    346 replies | 8354 view(s)
  • M_N_M's schermafbeelding
    29 juli 2015, 19:31
    M_N_M replied to a thread Algemene loopthread - Deel 3 in Sport
    als dat een rustig loopje op trainingstempo was (= op het einde ben je niet aan het heigen en kan je nog vlotjes zinnen maken), dan ben je goed bezig...
    346 replies | 8354 view(s)
  • M_N_M's schermafbeelding
    27 juli 2015, 19:25
    M_N_M replied to a thread Algemene loopthread - Deel 3 in Sport
    voor de meeste heb je geen 3G/4G nodig (voor runtastic/runkeeper/strava alvast niet). Hij logt GPS coördinaten en van zodra je dan terug internet...
    346 replies | 8354 view(s)
  • M_N_M's schermafbeelding
    27 juli 2015, 18:57
    M_N_M replied to a thread Algemene loopthread - Deel 3 in Sport
    Runtastic is mijn favoriet voor iphone maar er zijn er zoveel: strava/runkeeper/endomondo/mapmytrack/.. Sent from my iPhone using Tapatalk
    346 replies | 8354 view(s)
  • M_N_M's schermafbeelding
    27 juli 2015, 07:11
    M_N_M replied to a thread Algemene loopthread - Deel 3 in Sport
    ik loop ook de 10km met een vriend! Ik ga mezelf wel niet forceren (vorige keer bij 46:46 heb ik dat wel gedaan met als gevolg dat ik toch...
    346 replies | 8354 view(s)
  • M_N_M's schermafbeelding
    24 juli 2015, 13:47
    M_N_M replied to a thread Algemene loopthread - Deel 3 in Sport
    Mja, ik heb wel een stevig doorzettingsvermogen; de wedstrijd waar ik de 46mins gelopen heb, heb ik 100% ( buiten de eerste 200 meter na de start :P...
    346 replies | 8354 view(s)
  • M_N_M's schermafbeelding
    24 juli 2015, 13:25
    M_N_M replied to a thread Algemene loopthread - Deel 3 in Sport
    mja, ik claim dan ook niet dat ik beter ben dan jou ;) Ik beweer enkel dat ik op een jaar tijd serieuze vooruitgang gemaakt heb en dat ik een jaar...
    346 replies | 8354 view(s)
  • M_N_M's schermafbeelding
    24 juli 2015, 12:59
    M_N_M replied to a thread Algemene loopthread - Deel 3 in Sport
    mijn hartslag is op een jaar tijd ook goed gezakt maar zit nog steeds rond de 160 bij een rustige loop (vroeger was dit + 20 slagen) en 'rustig' bij...
    346 replies | 8354 view(s)
  • M_N_M's schermafbeelding
    20 juli 2015, 07:06
    M_N_M replied to a thread Algemene loopthread - Deel 3 in Sport
    klopt, daarom dat ik zei dat dat mss haar tempoloop was he ;) Ander vraagje: iemand al last/pijn gehad van de veters? Op mijn rechtervoet heb ik...
    346 replies | 8354 view(s)
  • M_N_M's schermafbeelding
    19 juli 2015, 19:37
    M_N_M replied to a thread Algemene loopthread - Deel 3 in Sport
    Daarnet 13km gaan lopen op de finse piste en ook voorbij gestoken door een hijgend meisje. Tja, hoe graag je dat gat wil dichtlopen (ja twas toch wel...
    346 replies | 8354 view(s)
  • M_N_M's schermafbeelding
    19 juli 2015, 12:08
    M_N_M replied to a thread Algemene loopthread - Deel 3 in Sport
    @makila: volgens mij verwar je mij met Kimme Sent from my iPhone using Tapatalk
    346 replies | 8354 view(s)
  • M_N_M's schermafbeelding
    19 juli 2015, 10:22
    M_N_M replied to a thread Algemene loopthread - Deel 3 in Sport
    damn 3x de muur oplopen? Stevig! Ik heb ze al veel gedaan met de koersfiets maar er op lopen lijkt mij toch nog andere koek :)
    346 replies | 8354 view(s)
  • M_N_M's schermafbeelding
    17 juli 2015, 11:26
    M_N_M replied to a thread Algemene loopthread - Deel 3 in Sport
    Als je het met lopen alleen wil doen, klopt. Als je echter op je voeding let, is dat er zo af. 1kg vet is zo'n 7000kcal dus voor 0.5kg vet/week te...
    346 replies | 8354 view(s)
  • M_N_M's schermafbeelding
    17 juli 2015, 10:47
    M_N_M replied to a thread Algemene loopthread - Deel 3 in Sport
    lukt tegen september 2015 ook hoor als je je best doet ;) 0.5kg / week is een eenvoudig streefdoel.
    346 replies | 8354 view(s)
  • M_N_M's schermafbeelding
    10 juli 2015, 19:49
    M_N_M replied to a thread Algemene loopthread - Deel 3 in Sport
    eerste dag verlof vandaag en dus eens 's middags gaan lopen ipv 's avonds. Het ging verbazend goed (ook al was het volle zon en dus behoorlijk...
    346 replies | 8354 view(s)
  • M_N_M's schermafbeelding
    9 juli 2015, 16:27
    M_N_M replied to a thread Algemene loopthread - Deel 3 in Sport
    ik zeg toch niet dat een borstband niet goed werkt? Een borstband voelde voor mij vervelend aan en na het gehad hebben van een polsmeting voor mij...
    346 replies | 8354 view(s)
  • M_N_M's schermafbeelding
    9 juli 2015, 15:15
    M_N_M replied to a thread Algemene loopthread - Deel 3 in Sport
    maar heeft een borstband ;)
    346 replies | 8354 view(s)
  • M_N_M's schermafbeelding
    9 juli 2015, 14:25
    M_N_M replied to a thread Algemene loopthread - Deel 3 in Sport
    tomtom multi sports cardio! Eens je hartslagmeting via pols gewoon bent, wil je niets anders meer ;) Verder ook zeer tevreden over de mogelijkheden....
    346 replies | 8354 view(s)
  • M_N_M's schermafbeelding
    8 juli 2015, 06:57
    M_N_M replied to a thread Algemene loopthread - Deel 3 in Sport
    ik ga ook voor <= 45mins (en kom van 46:46); wel met een 12 weken schema van sportdokter (obv lactaattest verkregen). Benieuwd of het gaat lukken,...
    346 replies | 8354 view(s)
  • M_N_M's schermafbeelding
    7 juli 2015, 07:08
    M_N_M replied to a thread Algemene loopthread - Deel 3 in Sport
    no offence maar dit kan je toch geen intervaltraining noemen? Kan mij niet voorstellen dat je mooi blokjes in duidelijk verschillende snelheden loopt...
    346 replies | 8354 view(s)
  • M_N_M's schermafbeelding
    6 juli 2015, 14:17
    M_N_M replied to a thread Algemene loopthread - Deel 3 in Sport
    damn seg, 80+km/week :D straf! Hebben jullie tijdens lange lopen geen last van verveling of ben ik gewoon snel verveeld? :P
    346 replies | 8354 view(s)
  • M_N_M's schermafbeelding
    6 juli 2015, 14:10
    M_N_M replied to a thread Algemene loopthread - Deel 3 in Sport
    jullie lopen wel veel zeg, hoeveel trainingen doe je per week? Ik doe er voorlopig 3 buiten + 1 binnen (cardio in fitness): * fitness: 40' * 1 x...
    346 replies | 8354 view(s)
  • M_N_M's schermafbeelding
    6 juli 2015, 13:51
    M_N_M replied to a thread Algemene loopthread - Deel 3 in Sport
    de temperaturen zijn een stuk beter dan vorige week dus het lopen zal ook stukken beter gaan ;) Succes alvast makila!
    346 replies | 8354 view(s)
  • M_N_M's schermafbeelding
    5 juli 2015, 15:50
    M_N_M replied to a thread Algemene loopthread - Deel 3 in Sport
    zonet 15km gedaan in 1u38 (eerste keer dat ik zo ver loop). Ging super, kon gerust nog verder (heb dan ook traag gelopen, ademhaling en hartslag...
    346 replies | 8354 view(s)
  • M_N_M's schermafbeelding
    4 juli 2015, 16:36
    M_N_M replied to a thread Algemene loopthread - Deel 3 in Sport
    Ben gisteren zelf niet vertrokken, veeeel te warm! Respect dat je de 10km gedaan hebt ;) Sent from my iPhone using Tapatalk
    346 replies | 8354 view(s)
  • M_N_M's schermafbeelding
    4 juli 2015, 09:02
    M_N_M replied to a thread Algemene loopthread - Deel 3 in Sport
    Damn das wel sterke tijd lijkt me (zeker gezien hitte en lage hartslag tgo je max). Bij minder weer en lopen in rode zone zal je wel zeer goede tijd...
    346 replies | 8354 view(s)
  • M_N_M's schermafbeelding
    4 juli 2015, 09:00
    M_N_M replied to a thread Algemene loopthread - Deel 3 in Sport
    Gewicht is idd van groot belang, ik ben sinds nieuwjaar 10kg kwijt (en dan zou er eigenlijk nog wat af mogen) en loop beter dan ooit tevoor! Kan me...
    346 replies | 8354 view(s)
  • M_N_M's schermafbeelding
    3 juli 2015, 10:34
    M_N_M replied to a thread Algemene loopthread - Deel 3 in Sport
    aanleg moet je gewoon ook hebben. Ik vergelijk mezelf altijd met een vriend, hij fietst wel geregeld maar lopen doet ie bijna nooit buiten af en...
    346 replies | 8354 view(s)
No More Results
Over M_N_M

Basic Information

Geboortedatum
16 december 1983 (31)

Statistieken


Totaal aantal berichten
Totaal aantal berichten
2.828
Berichten per dag
0,64
Algemene informatie
Laatste activiteit
Gisteren 22:16
Lid sinds
27 mei 2003
Verwijzers
0
iTrader Profile Recent Ratings
iTrader:
Positive Feedback:
65
98,5%
Members who left positive:
Members who left negative:
66
1
Total positive feedback: 66
Submit Feedback For M_N_M
View Complete Feedbacks for M_N_M
  Past
Month
Past
6 Months
Past
12 Months
  0 5 8
  0 0 0
  0 0 0